Ma kēiaʻatikala e kaʻana like ana mākou i nā hopena maikaʻi a haʻi iāʻoe i keʻano o ka puhiʻana i ka zucchini i loko o ka pā. Hiki i ka meaʻona ke lilo i meaʻoluʻolu, nani a pono.
Pehea e pīpī ai i ka zucchini i loko o ka pāʻea?
Mea Kai:
- nā'ōpiopio'ōnaehana - 215 g;
- nā meaʻala a me nā meaʻai;
- kaʻaila aila - 35 ml;
- ʻO ka hau hou - inā makemakeʻia.
Hoʻomākaukau
Ma mua o ka hoʻomakaʻana e'ō'ō i nā huaʻai i loko o ka pā palai, holoiʻia ka'ōpala'ōpiopio a me nā'āpana kepau. Hoʻohui iā lākou me paprika, oregano a me ka paʻakai. A laila, ke lawe nei mākou i ka paila hao, eʻaila i kaʻaila, hoʻomehana a me ka puhi i ka zucchini i kahi momona maikaʻi. Hoʻopili mākou iā lākou ma luna o nā kāpena pepa, a hana mākou i nā kīʻapala a kāpīpī i ka'āpana.
Pehea e pīpī ai i ka zucchini me ke kāleka i loko o ka pā.
Mea Kai:
- zucchini - 265 g;
- kaʻaila aila - no ka'ūla;
- nā meaʻala;
- Greens hou;
- mayonnaise - eʻono;
- kekaʻaka - 2 wili.
Hoʻomākaukau
Hoʻopaʻa muaʻia ka zucchini, iʻokiʻia i nā'āpana a me podsalivaem. Hoʻokuʻu mākou i nā huaʻai a hoʻololi i ke kuʻina: e pākuʻi i ke kālaki, e paila i ka meaʻala a hoʻomoʻa i loko o ka mayonnaise. Hiki i ka pan me kaʻailaʻaila, e hāʻawi i ka zucchini a me ka palaʻi. Ma hope o kēlā, hoʻohuli mākou i nā meaʻai i kahi pāpale, e hoʻoulu me ka mīkini a kāpīpī me nā kīʻahi.
He aha kaʻono e puhi ai i ka zucchini i loko o ka pā palai i ka paʻi?
Mea Kai:
- zucchini - 265 g;
- kaʻaila aila no ke kāhili.
No ka paʻi:
- ka palaoa - 85 g;
- kaʻaila aila - 10 ml;
- hua manu - 4 mau pcs.;
- paʻakai;
- wai 125 ml.
Hoʻomākaukau
ʻO Whisk ka poʻe i lukuʻia me kahi hui pū i ka pahu kukui. E hui pū me kaʻaila, ka wai mahana, a ninini i loko o ka palaoa. I kēia manawa, e waiho mālie i ka puʻu kinetona, e hoʻolei i ka paʻakai a me ka hauna.
Hoʻomaʻaʻia ka squash, hoʻoponoponoʻia,ʻokiʻia i loko o nā apo'ōmaʻomaʻu a nininiʻia kēlā me kēia pepa i loko o ka pahu paʻi. Ma hope o kēlā, hoʻopuka mākou iā lākou ma kahi pākīʻenaʻena i kaʻaila a me ka browned mai nāʻaoʻao a pau.
Pehea e pīpī ai i ka zucchini i nā pōpuni ma kahi pākī?
Mea Kai:
- ka'ōpiopio-nui o ka zucchini - 2 pcs.
- kahi - 55 g;
- kekala - 10 g;
- ka palaoa - 45 g;
- kaʻailaʻaila;
- Greens hou - inā makemakeʻia;
- nā meaʻala.
Hoʻomākaukau
Hoʻomaʻaʻia ka squash,ʻokiʻia i nā mīkini liʻiliʻi, a pīpīʻia me ka paʻakai a waihoʻia no kekahi manawa. A ma hope, ke'ōwili nei mākou i kēlā me kēia'āpana i ka palaoa a kalo i loko o ka pā palai i kaʻaila. Ma hope o kēlā, e hoʻopili i ka zucchini ma luna o kahi pāpale, kāpīpīʻia me ka palaoa kālaiʻia, ka paʻakai'āpala a me nā greens'āhi liʻiliʻi.