Uaʻeha nāʻeha i ka wā o ka hāpaiʻana

Me ka pilikia, i ka wā e nui loa ke kaumaha o nā iwiʻaoʻao i ka wā o ka hāpaiʻana, kokoke i nā makuahine a pau e hele mai ana. Hiki i kēiaʻano ke lawe mai i ka nui o nā manaʻo palupalu, akā i ka hapanui o nā mea he mea nui loaʻole ia. Ke hana nei ia, ma keʻano he kūlana, i ka wā e hāpai ai i ka hāpaiʻana aʻaʻole hiki i nā wāhine ke hoʻokuke i ia mea a hiki i ka hānau maoliʻana. He nui nā kauka e noʻonoʻo i kēlā mau manaʻo heʻano "kūlike" kūpono a pili loa i ka hānauʻana i kahi pēpē.

Eia nō naʻe, ma kekahi mau mea, hiki i ke kaikamahine ke hoʻomaopopo i ka hōʻehaʻana o kona mau iwiʻaoʻao ma ka'ākau a ma kaʻaoʻao hema i ka wā'ōpū a me ka wā mua. ʻO kēlā hōʻailona e hōʻike pinepineʻia i kahi pilikia ma ke kino o kahi makuahine e hiki mai ana, ma keʻano inā he ikaika loa kaʻeha, aʻaʻole e emi iho ka nui o kona ikaika. Ma kēiaʻatikala e haʻi mākou iāʻoe no ke aha iʻeha ai nā iwi i ka wā o ka hāpaiʻana a me ka mea e hana ai e hoʻomaʻamaʻa i kouʻano.

No ke aha iʻeha ai nāʻeha i ka wā o ka hāpaiʻana?

E like me kaʻikeʻia, i loko o ka manawa piha o ka'ōpū o ka pūpū e ulu mau i ka hānai me kahi kūpono no ka uluʻana a me ka hana maʻamau. Hāpai ka'ōpū o ka ulu i nāʻano pili mai ko lākou mau wahi ae koi iā lākou e neʻe. ʻO keʻano maoli,ʻo kēia mau hana a pau ke kumu o kekahi pilikia, no laila e hoʻomaka ai ka makuahine e hele i mua eʻike i kaʻeha.

Eia kekahi, inā pololei ka pēpē i loko o ka'ōpū o ka makuahine, e hoʻomaha wale nā ​​wāwae i nā iwiʻaoʻao, hiki ke hoʻoweliweli i nā hebedoma i mua o ka hānauʻana. Ma mua koke o ka pukaʻana o ka pēpē i ka mālamalama, e hāʻule kou'ōpū, a laila e hāʻule kaʻeha, akā, e pau loa ke ola ma hope o ka hānauʻana.

ʻO ka mea pōʻino,ʻaʻole kēia kumu e hoʻopuka pinepineʻia e nā kumu hewaʻole. I kekahi mau kumu, hiki ke hōʻoluʻolu i nā maʻi i loko, a me nā neuralgia intercostal. Ma keʻano likeʻole i ka manaʻo loiloi, me kēia maʻi i ka'ōpū e hana mau ai i ka iwi āpau,ʻaʻole ma mua.

ʻO nā mea'ē aʻe eʻikeʻia i kēia maʻi, heʻano kūpono hoʻi ia: hoʻonuiʻia ka hōʻoluʻolu ma ka uluʻana a me ka loli o ke kūlana, a me ka ho'ākākaʻana o ka hiʻona e hālaha ai kaʻeha i loko o ka'āpana. No kaʻike pono o ka maʻi, e nīnau i ke kauka.

He aha ināʻeha kaʻeha i loko o ka hāpaiʻana?

No ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kou kūlana, e noʻonoʻoʻoe i kēia mau pane:

1. E nānā i kou kūlana. E mālama mau i kou kua, e pīhoihoi i kou poʻohiwi, a kau i kou umauma i mua.
2. Wehe wale i nā loleʻaʻahuʻole i pīpī i ka pahu a me nā iwiʻaoʻao.
3. Me kaʻeha nui, e hoʻohana i kēiaʻano no ka hanuʻana - hāpai hohonu, hāpai i kou mau lima ma luna o kou poʻo, a exhale, e kau i kou mau lima ma kahi o ke kumu.
4. I nā manawa a pau e kū ai, kū i ka kūwae kuli.