Nui nā wāhine i aloha i ka walnuts , akā,ʻike ka poʻeʻuʻuku loa hiki ke hoʻohanaʻia no ka pohō kaumaha.
ʻO nā mea ola o ka wōnati
ʻOiai i ka wā kahiko, ua hanaʻia nāʻanoʻeha o kēia huahana, i hoʻohanaʻia e mālama i nā maʻi. I kēia lā,'ōlelo nā kauka he 5 mau lālani wale nō i ka lā ke pale nui loa i nā maʻi he nui, no ka mea,ʻo ia nā huahana B, A, PP, C, E. No ka hanaʻana i kēia mea hiki iāʻoe ke hoʻohana i nāʻano walnutsʻano'ē,
- hoʻomaha;
- tonic;
- ka hoʻokalakalaʻana i ke koko;
- laʻau;
- hōʻailona hōʻoki;
- ka choleretic;
- nā diuretics.
E hoʻohanaʻia nā walnuts no ka liloʻana o ke kaumaha?
Aia nā pūpū i nā momona i hoʻonāukiʻoleʻia,ʻaʻole i waihoʻia i loko o ke kino, akā, ua pau i ke ahi me ka hoʻokuʻuʻana o ka wela. ʻO kēia huahana e hoʻemi ana i ka makemake , a no laila, e hoʻemi i ka nui o kaʻai eʻaiʻia. Eia kekahi, mai poina i ke kino e pono ana i nā huaora a me nā hiʻona o ke kuhi, i ka manawa o ka poho kaumaha, a meʻoe iʻike ai i loko o nā huapalapala i loaʻa iā lākou he nui. ʻO Walnuts - he meaʻono loa i ka lā.
ʻO kaʻoiaʻiʻo, e hoʻokuʻu i nā paona hou, pono e haʻalele i nā meaʻino a pāʻani i nā pāʻani.
Pāʻina mai ka walnuts
Oatmeal porridge
Mea Kai:
- waiū - 2 mau mea;
- ke kō - 1 tbsp. koko;
- o ka oatmeal flakes - 1/2 papa;
- nā hua.
Hoʻomākaukau
Lawe mai ka milu i kahi maʻi, hoʻopuka i ke kō, ke kī a me ka lima o nā hua. Hoʻomoʻa no 10 mau minuke.
ʻAla salamu
Mea Kai:
- kāloti - 1'āpana;
- keka - 1 niho;
- o ka oatmeal flakes - 1/2 papa;
- nā hua, ka paʻakai, ke kō.
Hoʻomākaukau
E kāpīʻia ka'atiʻali i ka papaʻanuʻu a huʻiʻia me ka pihaʻana o nā huaʻiliahi liʻiliʻi, hoʻopīpala i ke kālani, ka paʻakai a me ka pā.
Eʻoluʻolu i nā mea a pau, e like me nā mea.