ʻO nā hua'ōmaʻomaʻo māmā i kaʻai ma hope koke iho o ka hoʻomakaʻana o ka hōʻiliʻiliʻana e hoʻohanaʻia i ka XVII a me ka XVIII mau makahiki, aʻo kēia hana i loaʻa i ka poʻeʻilihune a me ka poʻe waiwai. I kēlā manawa a me kēia lā, ua hoʻomākaukauʻia nāʻano mea likeʻole mai ia mea mai, akā,ʻo ka huahana kaulana loa,ʻo ia ka hua lelo, a hiki keʻono i nā hua'ōpiopio maikaʻi i ka makahiki holoʻokoʻa. E kūkāʻia nā pōmaikaʻi a me nā pōʻino o nā pea'ōmaʻomaʻo ma kēiaʻatikala.
He aha nā mea e pono ai i ka peʻa'ōmaʻomaʻo?
ʻO nāʻanoʻano o ka bean bivalve he waiwai paʻa waiwai. Aia lākou i nā momona, nā haʻalulu, nā protein, nā huaʻona - A, C, B hui, nā mineral - hao, magnesium, potassium, calcium , phosphorus, zinc, etc. Heʻano kēia o nā lāhui liʻiliʻi.
ʻO nā pōmaikaʻi o ka pea'ōmaʻomaʻo:
- nāʻano waiwai diuretic, e hāʻawi ai i ka papa no ka hoʻohanaʻana i ka maʻi ma ke kīkiʻi, e like me ka holoi edema a me ka pōhaku;
- e hoʻemi i ka pilikia o ka maʻi maʻi a me nā kīʻaha koko - ka puʻuwai puʻuwai, ka hahau, ke kiʻekiʻe , atherosclerosis;
- ka hoʻopiʻi nui o ka lehulehu ma ke kino. Uaʻike nā kānakaʻepekemaʻaʻole hiki i ka paila ke hōʻiliʻili i ka lepo, no laila eʻaiʻoe me ka makaʻuʻole no kou ola kino;
- ke hoʻouka nei i ka hanaʻelemakule o kaʻili, e hiki ke mahaloʻia e ka wahine maikaʻi.
Hōʻikeʻia nā puaa'ōmaʻomaʻo me kaʻai. I loko o nā huaʻole i hoʻopihaʻoleʻia he 81 kcal wale nō 100 grams, akā no ka hāʻawiʻana i kēlā mea hoʻonā haʻahaʻa haʻahaʻa, e hoʻopiha maikaʻi ka peas i ke kino. Ma nāʻano nui, he meaʻino ia i nā poʻe e loaʻa ana i ka maʻi kūkā a me nā maʻi o ka maʻi pīpīpīpī, me ka flatulence. Mai laweʻia e lākou a me nā meaʻelemakule, a me nā maʻi me nā diathesis acid acid. Ma keʻano laulā, pono loa ka huahana, i ka manawa kūponoʻole o ka lālā. Ma nāʻano kalo a me ka maloʻo, e hoʻomauʻia ka hapa nui o kona mau waiwai waiwai.