ʻO nā huaʻo Goji -ʻo ia ka inoa o ka hua o ka nahele - ka lāʻau Kina. Hoʻohanaʻia lākou i nā lāʻau lapaʻau e like me ke kōkua hōʻailona, e like me nā mea'enela a me nā mea Kepanī a me ka hoʻokeleʻana. ʻO ka Chinese kākauza kekahi mea kanu o kaʻohana Solanaceae. Ua pālahalahaʻia, he mau maka liʻiliʻi a me ka poni, a me nā pua nani. ʻO kēia mea kanu, nā'ōiwi i ka paepae o ka'ākau o Kina, ua ulu nei i Iapana, nā mokupuni Hawaiʻi, ka pūpū o Java,'Europa a me Central Asia.
ʻO nā hua a Goji a me nā waiwai kūpono
Kāheaʻia nā huaʻo Goji i Kina "ke kumu o ka hauʻoli" aiʻole ka "dia diamond", a ua lōʻihi i hoʻohanaʻia i loko o nā lāʻau lapaʻau no ke mālamaʻana i nā kuʻuna, e hoʻonui i ka'ōnaeho kiʻi, a hoʻonui i ka maikaʻi. ʻO nā haʻawina hoʻolālā hoʻolālā o kēia manawa e hōʻoiaʻiʻo ana i ke komoʻana o kēlā mea lāʻau i loko o ka hua o kaʻai Haina penei:
- nā pīpī - amino acids, pale i ke akepaʻa;
- ka hopena, aiʻole ka hua'ōlelo P, he pāʻani anti-inflammatory, hoʻonālikelike i ke kahe o ka toto, hoʻonui i ka hopena o ka meaʻai C , iʻoi nui ma goji;
- leucine he amino acino nui loa;
- Choline a me nā huaola B4, he pono no ka hana maʻamau o ka pūʻali koa, hoʻonālei i ka momona o ka momona;
- ʻo ka waikawa nicotinic - vitamin B3, hoʻonui i ka waiāpona'eneʻeneʻa, he mau kinikoli kino kona.
- nā macro a me nā microelements;
- douacosterol.
Ehia mau calories i loko o nā hua goji?
Heʻuʻuku ka helu o nā calorie ma nā hua goji . ʻO nā hua o Caloric o nā hua goji maloʻo he 112 mau kilokalo wale nō.
Aia wale nā hua maloʻo,ʻaʻoleʻoi aku i ka 20 grams i ka lā. ʻAʻole pono e pau nā hua o ka lāʻau i nā wāhine hāpai a me nā lactating, i nā kānaka me nā maʻi o ka'ōpū o ka maʻiʻokoʻa, i ka wā o ka hoʻonāukiukiʻana, a me ka poʻe hoʻi e lawe i nā mea kāhiko.