ʻO ka'ōmaʻa kapuʻaʻoleʻo ia wale nō ka inu tonic, akāʻo kahi meaʻai lāʻauʻai kahi waiwai nui o ka'āpana antioxidant ma ke kino. Ua lohe nā kānaka a pau i ka hoʻohana ikaikaʻia e kāpae i nā kilokiloʻoi. Eia hou,ʻaʻole hiki iā ia keʻike pono i ka moeʻuhane o kekahi mea i hanaʻia, pēlā nō hoʻi e hoʻohuli i ke kino holoʻokoʻa. Ke noʻonoʻo i ka nīnau i ka nui o nā calories ma ka'ōmaʻa keʻo, no ka mea mua, he mea pono e haʻi i ka manaʻo o nā meaʻai kulaʻai e pili ana i kēia huahana.
Ka waiwai o Green Tea
Loaʻa ka nui o ka pālolo pālolo,ʻo ia ka mea e hoʻonelo ai i nā paʻakai nui, ka wai, nā toxins mai ke kino. Eia hou, hiki ke hoʻomaʻemaʻe i nā'ōpū. Akā,ʻo ka waiwai i waiwaiʻia e nā mea e ola nei i ke ola olakino,ʻo ia ka hoʻopau i kaʻai . ʻO ka holoʻana mai kēia mea, nā meaʻai ke kumuhana kūpono e manaʻo nui aʻe ma kahi o ka hoʻopunipuniʻana i ke kīʻaha o ke kī me ka pa. No ka paleʻana i kaʻaiʻana, ponoʻoe e inu i ke aniani o kēia inu i ka hapalua hola ma mua o kaʻai nui.
ʻO ka waiwai kūpono o ka'ōmaʻomaʻo
Ināʻoe e noʻonoʻo i ka'ōmaʻomaʻo me kaʻole o nā meaʻokoʻa, nā meaʻala a me nā mea'ē aʻe, ua hoʻololiʻiaʻo ka helu caloric o ke kīʻaha o ke kēni'ōmaʻomaʻo me ka hōʻailona o 2-7 kcal. No kona waiwai kūpono, a lailaʻo nā momona, nā protein a me nā'ōpelu,ʻo ia wale nō (0.5 g).
ʻO ka noʻonoʻo pono o ka'ōniu'ōmaʻomaʻo me ka hānai
I ka hoʻoilo, ua kaulana kēia inu, e like me ka mea ma mua. ʻO ka 100 g o ka huahana he 50 kcal. He mea pono ke hoʻomaopopoʻanaʻo kēlāʻano laʻaʻole hoʻoulu wale i ka poho kaumaha, akā, hoʻomāinoino loa i ka make wai a me nā kani. ʻO ka mea nui loa,ʻo ia ka hoʻonuiʻana i ka meli,ʻaʻole e hoʻonuiʻia ka nui o nā calories i ka'ōmaʻa keʻo.
Ehia mau calorie i loko o ka'ōmaʻomaʻo me ka jasmine?
Uaʻikeʻia ma China mai ka kenekulia 10, ua hoʻonāukiuki ka'ōmaʻomaʻo me ka jasmine i ka make wai i ka lā wela, akā, he mea liʻiliʻi kāna helu caloric i ka hoʻohālikelikeʻana i ka meaʻono - 8 kcal.