Manna porridge ma ka multivark - nā hopena ma ka wai a me ka waiū

Ma ka manawa pinepine ma hope o ka hoʻomoʻaʻana i kahi kīnaha alohaʻoleʻia me ke kōkua o kahi mea kōkua kīʻaha hou, ua loli maoli ka manaʻo no ia no ka maikaʻi. ʻO ka manene porridge i ka multivarkʻoi aku kaʻoluʻolu ma mua o ka analog i hoʻomoʻaʻia i loko o ke kōkō,ʻaʻole ka lumps a hoʻoheheʻe wale i ka waha. Ma ka hoʻomākaukauʻana i ka pāla ma kēiaʻano, e maopopoʻoe i ka pololei o kēia hoʻoponopono.

ʻO ka manene porridge i loko o kahi hua'ōlelo nui ma ka waiū

Manna porridge ma ka multivark,ʻo ka meaʻai e hoʻomaopopo i ka hoʻohanaʻana i ka waiū e like me ke kumu wai,ʻoi aku ka meaʻai, hoʻomaha a me ka caloric. He mea nui e nānā i nā kūpono o nā meaʻai a me nā wai i mea e loaʻa ai ka hopena i makemakeʻia. Ma muli o keʻano o ka mea hana no ka kukeʻana i ka meaʻai, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā "Milk porridge", "Multipovar", "Kasha", "Hoʻopiʻi".

Manna porridge me ka eleki i loko o ka pāʻani

ʻO ka manene porridge e hiki ke hana,ʻeleʻele, wai, iʻokiʻia i keʻano maʻemaʻe, aiʻole me ka hui pūʻana o nā hua, nā hua, nā hua maloʻo a me nā huaʻai. A laila, e haʻi mākou iāʻoe i ka hanaʻana i ka'ōmole semolina i loko o kahi multivarque me kahi pulp pulp. ʻO ka meaʻai maikaʻi ka kohoʻana no kēia kumuhana i nāʻanoʻano momona, e hoʻomaʻemaʻe i nāʻanoʻano, nāʻili a me ka peel, a ma hope iho eʻokiʻoki i kaʻiʻo i loko o nā kumukū ka liʻiliʻi loa.

Mea Kai:

• ke kaulua o semolina - 140 g;
• ka waiū a pau - 820 ml;
• pulp o ka'eakin - 220 g;
• kaʻaila, ke kō, ka paʻakai.

Hoʻomākaukau

1. Hoʻomākaukauʻia nā'ōpena maikaʻi i ka waiʻaila a hoʻopauʻia a kāpenaʻia no iwakālua mau minuke ma keʻano "Soup" a "Varka".
2. Hikiʻia ka wai, a'ōpalaʻia ka pulp'ōpala me ka mea holoi aiʻole i'ōpalaʻia i kahi kaula.
3. ʻO Puree i hui pūʻia i loko o kahi'ōwili me ka waiū a pau, hoʻomaʻemaʻe i ka huʻi i kahiʻeha, hoʻomoʻa a hoʻomāmāʻia eʻai.
4. E hoʻohuli i ka pūnaewele i kahiʻano kūpono no ka kukeʻana i nā kīʻaha o kēiaʻano, eʻae i ka mea e hoʻopili ai a hoʻomoʻi i kahi liʻiliʻi liʻiliʻi, e hoʻohui mau i ka pāpaʻi i ka manawa like.
5. Eʻai i ka meaʻai i loko o ka papahana i kauohaʻia noʻehiku mau minuke, e hoʻonui i ka waiū a mālama.

ʻO Liquid semolina porridge i ka lehulehu

ʻO kaʻikeʻole i ke kumuhana, no ka hoʻokōʻana i ka hua'ōlelo i makemakeʻia o ka meaʻai,ʻaʻole ia he maʻalahi. Akā, ua kauʻia ma muli o ka hopena hope loa, inā paha eʻaiʻia me ka leʻaleʻa a iʻole e hele i ka'ōpala. Makemake kekahi i ke kūlike a me keʻano o ka paʻakikī, a makemake kekahi eʻai ia mea me ka spoon e like me ka puʻu. Hiki ke loaʻa ka manea manene porridge i loko o kahi hua'ōlelo nui ma ka waiū inā mālamaʻoe i nā mea i hōʻikeʻia ma kēiaʻai.

Mea Kai:

• ke kaulua o semolina - 80 g;
• ka waiū a pau - 990 ml;
• kaʻaila, ke kō, ka paʻakai.

Hoʻomākaukau

1. ʻO nā kapuwai, ka waiū a pau, ka pata i hui pūʻia i nā pahu-maha, nininiʻia aʻonoʻia eʻai.
2. E hoʻopili i ka mea ma kahi kūpono kūpono a eʻaila a hiki i ka manawa e hoʻomākaukau ai noʻumi mau minuke.
3. No kahi hopena likeʻole, a hiki i ka paila kaila, hoʻonāuki i nā mea o loko o ka bola mai kēlā a me kēia manawa.

Pehea e weld a manga ma ka wai?

Makemakeʻoe e ho'ēmi i nā calories o ka puaʻaleʻa aiʻole e leʻaleʻa? A laila, kukeʻia i ka wai me ka nininiʻole i ka waiū. I ka hanaʻana, hiki keʻano hou ke kīʻaha, no laila eʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻonuiʻana i nā hua, nā'āpana o nā hua hou a i maloʻo paha, nā nuts a me nā meaʻokoʻa'ē aʻe. Ināʻaeʻia, hiki iāʻoe ke paila i ka wai me kahi'āpana pata. A laila, e aʻo aiʻoe pehea eʻohi ai i ka semolina i loko o kahi hua'ōlelo nui ma luna o ka wai.

ʻO Manka me kahi maiʻa

No ka hanaʻana i ka semolina ma luna o ka wai i kaʻulaʻula e lilo i meaʻala a me ka momona,'ōlelo mākou me ka hoʻomāhuahuaʻana i nā maile o ka maiʻa a banana mai paha. Eia hou,ʻo ka pāʻina,ʻaʻole loa ia he nui nā kānana kānana, holoiʻia, nā hua waina a me ka meli. Mai keʻano o ka meaʻai nei e aʻo aiʻoe i keʻano o ka hoʻokuʻuʻana i ke kahawai ma ka wai me kaʻole o lumps a loaʻa i ka pololei pololei o ka mea pono i hoʻomākaukauʻia.

Mea Kai:

• ke kaulua o semolina - 80 g;
• wai holoi i 420 ml;
• banana piha - 2 mau'āpana;
• nā hua waina me nā luaʻole - 100 g;
• walnuts - hō'ālima lima;
• ka wai wai, vanilla.

Hoʻomākaukau

1. Ua nininiʻia ka wai i hoʻomaʻemaʻeʻia i loko o ke pola a ua hoʻohuliʻia ka mahu.
2. Ma hope o kaʻaila, hoʻopomo i ke kukui i loko o ia mea, me ka ikaika ikaika a me ka hoʻomau pinepineʻana, e holoi i kaʻaila, nā hua waina a me ka vanilla.
3. E hoʻololi i ka mea i kahi polokalamu e pono ai e kuke i kēia meaʻai.
4. I ka wā i hoʻomākaukau ai, ua hoʻomaha lākou i ka meaʻai, e hoʻopili i nā'āpana aiʻole puree o ka'ōmaʻa hou, ka meli, nā nīpala.
5. ʻO ka manene porridge i loko o kahi hui lehulehu me ka lumana ole me ka maiʻa, nā hua waina a me nā hua'ōlelo.

Pehea e hoʻokuʻu ai i ka lālā ma ka waiū i kahi keiki?

ʻOiai i kēia manawa ua hoʻomaka kekahi mau meaʻai i nā kumuhana e pili ana i ka pōʻino o semolina aʻaʻole hoʻi e'ōlelo i ka hāʻawiʻana i ka pōmaikaʻi i nā keiki no ka makahiki hoʻokahi, akā, nui ka manaʻo o ka poʻe. ʻO kēia lure ke kuhikuhi nuiʻia nei no nā keiki nāwaliwali, nā mea i loaʻa i ka mea kaumaha aʻeha paha. ʻAʻole pono kēia lā i ka hānaiʻana i ke keiki me ka semolina, akā ināʻoe e hoʻololi i ka papa inoa o nā keiki a komo i kaʻai hoʻokahi aʻelua paha i ka hebedoma, e pōmaikaʻi wale nō ke ola o ke keiki. A laila, e aʻo aiʻoe i ka pehea e hoʻokuʻu pono i ka lawaiʻa lapaʻau i ka pēpē pololei.

Mea Kai:

• ke kaulua o semolina - 30 g;
• ka waiū a pau - 120 ml;
• ka wai i hoʻomaʻemaʻe - 120 ml;
• kaʻaila, ka hulu granulated - inā hiki, inā makemakeʻia aʻono.

Hoʻomākaukau

1. I ka mana nui-nui, laweʻia ka wai e hoʻolapalapa i ka "Steam" aiʻole "Varka".
2. E hoʻomolo i kahi kukuhi liʻiliʻi, e hoʻoulu ikaika i nā mea i kēia manawa.
3. E hoʻololi i ka mea i ka papahana pono a e kuke noʻumi mau minuke.
4. E nininiʻia i loko o ka waiū, e hoʻonui i ka makemake, eʻono a, inā hiki, hiki i kaʻaila, e hoʻonā i ka meaʻai aʻae e hoʻolapalapa noʻelima mau minuke.