Nā meaʻaiʻo Raw -ʻike

No ka hoʻomākaukauʻana i ka meaʻai maoli maoli, ponoʻoe i kahi kūpono kūpono: ka mea mana ikaika a me ka mea hoʻohemo. Eia naʻe, e hoʻopau i ka mea hoʻohemo no ka novice ka meaʻai maoli e hiki ke hana iki i ka umu a hoʻonuiʻia i 30-40 degrees.

Hōʻike i nāʻike no ka meaʻai maka

ʻO ka māmā loa a me ka maʻalahi ka hopena no kaʻai maʻamau no ka pohō kaumaha. ʻO kēia māhele e pili ana i ka huiʻana o nā hua maloʻo, i hoʻolimalimaʻia me ka wai lemon. No ka laʻana, hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i kahi salakeke o ka kukama, ka'ōmato a me ka pepa, a mai ka kāloti, aiʻole ka kāpena a me nā'alepona. No ka māmāʻana i loko o kēia mau kīʻaha ua hoʻomoʻiʻia i nā nīpī palapū ma nā mea liʻiliʻi.

Hōʻike me nā huaʻai a me ka pua flax, a loaʻa iāʻoe nā hanana maʻalahi o nā meaʻai e kōkua i ka hoʻemiʻana i ke kaumaha.

Pēlā nō, hiki iāʻoe ke hoʻokolohua me nā mea momona momona, kahi e hiki ai iāʻoe ke hoʻonui i ka'ōlaʻi a me kahi waiʻuʻuku eʻono ai. Kekahi laʻana, e hoʻohui i kahi'ōmole o ka wai, i ka'ōlaʻi, a me ka hapa o nā kāloka a me nā beets - e like me ka momona maikaʻi a me ka maikaʻi e lilo i ka hoʻomaka maikaʻi loa i ka lā!

ʻO ka meaʻai no kahiʻai meaʻai maʻalahi -ʻo nā cutlets hua'ōlelo

E noʻonoʻo i ka koho o kahi meaʻono i kēlā me kēia lā, hiki keʻaiʻia no kaʻaina awakea a me kaʻaina ahiahi.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Hoʻohui i kēia mau mea a pau, e kāpala i ka pōhaku, e holoi i nā cutlets mai ia mea a maloʻo no 6-8 mau hola i ke 40 makai i loko o kahi mea waihā a iʻole he kīhā i hāmama.

ʻO ka meaʻai maikaʻi loa

Ināʻaʻai ka mea maʻalahi, hiki iāʻoe ke kuke i ka meaʻono momona maikaʻi, ka meaʻole eʻai i ka mea maʻamau.

ʻO Chocolate Brownie no ka meaʻai maka

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

E kope i nā hua'ōlelo me kahi mea holoi, e hoʻopili i nā hua a me nā mea'ē aʻe. Hoʻohui maikaʻi (hiki iāʻoe ke holoi pū). E mahele i nā'āpana, e hoʻomaʻemaʻe ma mua o ka lawelawe.

No ka hōʻike, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā mīmakau a me nā hua a me nā hua hou.

Hoʻomanaʻoʻia kēia meaʻai i kekahi o nā meaʻono a me kaʻono i ka papa inoa o ka meaʻai maʻamau a lawelaweʻia i nā haleʻaina maikaʻi loa i ka honua e hoʻolako i ka meaʻai.

ʻO ka uʻi

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Hoʻopiliʻia nā meaʻai a pau i ka mea holoi. I loko o ka wai i hoʻomākaukauʻia no ka hānaiʻana, hiki iāʻoe ke hoʻonui i nā hua. ʻO kēia kekahi o nā mea huli maikaʻi loa no ka meaʻai ponoʻole i kēlā me kēia lā.

Hiki ke hoʻololiʻia kēia meaʻai i ka makemake a me ka manawa kūpono, e pani i ka maiʻa me kaʻiʻo o ka niu niu a me ka hāʻawiʻana i nā hua, nā hua a me nā nīpala e pili ana i nā makemake pilikino.