Pehea e aʻo ai i ka hoʻoholo?

Nui nāʻano o ka leʻaleʻa leʻaleʻa i ka hoʻoilo. ʻO ka mea pōʻino,ʻaʻole mākou a pau i ka'ōpiopio i'ōkī a hiki i kēia manawa ke kaena no nā akamai maikaʻi loa. Ma kekahi rink hiki iāʻoe keʻike i nā poʻe i kūʻole i ko lākou mau wāwae. No ka meaʻaʻole ponoʻoe i kēia kūlana, aiʻole eʻike i ka mea e hana ai i ia mea, ponoʻoe e hoʻomākaukau i mua a aʻo i keʻano o ka holo pololei.

Pehea e aʻo ai i ka pāʻali: ke koho o nā mea pono

Inā makemakeʻoe i ka noʻonoʻo pehea e aʻo ai i ka holoholo,ʻaʻole pahaʻoe i kāu papaʻomaʻa i kēia manawa, a iʻoleʻoe e noʻonoʻo e kūʻai. No laila, e hoʻomanaʻo i nā kānāwai koʻikoʻi:

  1. Hiki i nā'ōpiopio ke maʻalahi i ka hoʻohanaʻana i nā "skate sketch" - nā mea i hanaʻia no ka hōʻailona kiʻi. Aia nō ka hockey i kēia manawa, akāʻoi aku ka nui o nā'ōpio.
  2. ʻO ka pono oʻekolu mau māka mānoanoa kahi māmā. Makemakeʻoe i nā kāmele mahana a me nā mākia nui. Mai hoʻonui i nā nui he 2 - inā e kau ana nā pāpale ma kou mau wāwae, hikiʻole iāʻoe ke kū ma luna o lākou, hiki iāʻoe ke holoi i kou mau wāwae a iʻoleʻoe e aʻo i kekahi mea.
  3. Hōʻaʻahu ka lole ma ke rink ma kahi mahana - i ka wā o ka skiing e wela loa anaʻoe. ʻOi aku ka maikaʻi inā he wā he manawaleʻa a he lole pōkole pōkole, aiʻole nā ​​mea leʻaleʻa a me ka lole huluhulu. A ma luna o ke kapa topte - sinteponovaya. Inā uhiʻia ka rink uila, hiki iāʻoe ke hana me ka uhiʻole. Akā,ʻoi aku ka maikaʻi o ka laweʻana i nā mīkina lima a iʻole ka mittens i kekahi hihia, iʻole eʻaʻahuʻia kaʻili maikaʻi o nā lima (aʻaʻoleʻoe e makaʻu i ka hāʻule nuiʻana).
  4. I loko o kouʻaʻahu e hōʻoluʻoluʻoe aʻaʻole e minamina no ka hāʻuleʻana. Ponoʻelua mau manawa e hāʻule mau loa, akā,ʻaʻole ponoʻoe e hopohopo iā ia - hikiʻoleʻoe i kaʻeha.

Hoʻokomoʻia e like me kēia a kohoʻana i nā palepale, hiki iāʻoe ke hoʻomaka e aʻo i keʻano o ka mākele. E mākaukau no kaʻoiaʻiʻo ma mua o kou aʻoʻana i ka holoholo maikaʻi,ʻoi lōʻihi kāu heleʻana.

Pehea e aʻo ai i ka hoʻoholo?

No laila, aiaʻoe ma ka rink. ʻO ka mua, e hoʻopili pono i nā kīpili: e liʻiliʻi iki. Hiki ke maʻalahi ka weheʻana i ke kālaiʻana ma hope iki aʻe ma mua o ka loaʻaʻana o kaʻeha wāwae mai ke ala e hele ai i ka hau. Inā ua makaukau nā mea a pau, a laila, aʻo mākou i ka hoʻoholo:

  1. Ke piʻiʻoe i luna o ka hau, mai kū i nā wāwae - e kūlou iki i nā kuli.
  2. Ke kuhikuhiʻia nā manamana wāwae o ka wāwae, a kau i nā wāwae i lalo i ka wāwae. ʻO kēia ke kumu nui o kāu. No laila, ke kū neiʻoe ma kaʻaoʻao i loko o kāu mau pale.
  3. Mai hoʻokuʻu i ka niho i mua o ke kuahiwi - hiki iāʻoe ke hāʻule!
  4. I mea e hele ai, e hohola i nā kī o nā kī i nāʻaoʻao a'ōkuhi i kahi wāwae, e hoʻonā i ka wāwae'ē aʻe a hoʻololi i ke kaumaha o ke kino. Kūlana paʻakikī ka moʻolelo, akā i ka hana - he hana maʻalahi loa ia.
  5. ʻO ka nīnau o ka pehea e aʻo ai e uhaki i nā mākaʻikaʻi kekahi o nā mea paʻakikī loa. I ka manawa i hoʻohuli aiʻoe i ke kaumaha o ke kino i ka wāwae hoʻokahi, pono e hukiʻia ka meaʻelua me ka'ā'ī a kuʻekuʻe paha. Mai ho'āʻo e uha me nā puka, hiki iāʻoe ke hāʻule.
  6. ʻO ka mea nuiʻo ia ke aʻo mauʻana! Ma ka hopena o ka hola e hiki iāʻoe ke hoʻokipa i kou mau holomua. ʻO ka mea nui, mai makaʻu e hāʻule!
  7. I ka nīnau no ka pehea wikiwiki i ka palolo, ponoʻoe e hele iki ma hope aku, i ka manawa āu i hala ua lanakilaʻo ia i ka haʻalulu a me ka holoʻana i ka wikiwiki. Eia nō naʻe, e hoʻomaopopoʻoe i kēia manawa no ka hoʻoikaikaʻana i ka wikiwiki, ponoʻoe e hana i nā hana likeʻole, akā i ka wikiwiki holomua.
  8. Ma mua o ka hoʻoholo wikiwikiʻana i ka wāwae a me ka wiwoʻole eʻike i ke kani, hiki iāʻoe ke hoʻomaka e nīnau i ka heleʻana i hope. No ka hanaʻana i kēia, hana e like me ke kaʻina hana maʻamau i hope. Mai poina ka hoʻokuʻu i ke kaumaha o ke kino mai ka wāwae a hiki i ka wāwae - a e hanaʻia!

ʻO ka mea nui ka hana. Mai haʻalele i mua o ka nalowale, e hoʻomaopopo e aʻo i ka holo mau, i nā manawaʻelua o ka pule. Eia keʻano, ke piʻi ka holomua ma nāʻokoʻa likeʻole - akāʻo kekahi e hana i nā papa he 3-5 wale nō ma ka hau.