Pehea e kuke ai i nā meatballs me ka pua?

Hoʻopiliʻia nā mea'ūpuni me ka momona ma kahi'ōmaʻomaʻa a iʻole ka waihonaʻulaʻula i mea hoʻolālā a pau i nā mea e hoʻouluʻiʻia, inā he hualā, pālolo, aʻo ka palaoa paha. Eia kekahi,ʻo ka mea hana i hoʻomākaukauʻia a me nā meatballs ua paʻa loa i ka'elike (ma kahi kaʻawale), a he mea maʻalahi ia mea no kaʻohiʻana no ka hoʻohana hou.

ʻO ka meatballs me ka lau - meaʻai

Mea Kai:

No ka luʻi:

No nā meaʻai:

Hoʻomākaukau

E waiho i nā lau momona i loko o kahi pā maloʻo maloʻo a maloʻo. E hoʻohui i ka'ōniʻi me ka moa mīkini, e hoʻomoʻi i ka hua manu, ka 'āniʻoki paʻi, ka'ailaka āpau a me nā meaʻai. E hoʻopili i ke kāpili me ka lālani palaoaʻekolu a hanaʻia mai kaʻiʻo meaʻai. E hohola i nā'ūpuni ma kahi pepa bakena a e hoʻomoʻa i 190 mau lā no 10 mau minuke.

ʻO ka manawa i hāʻawiʻia e lawa i ka hoʻomākaukauʻana i ka'ōmaʻomaʻi o ke kōma i huiʻia me nā ālaku i kāwiliʻia me ke kāleka, nā'ōmato (kālaiʻia a kālaiʻia), a laila e wela i kahi wela ahi no 7-10 mau minuke. I ka hapalua hapalua o ka mīkini e hoʻopiha i ka'ōmole, e hoʻokomo i nā meatballs a hoʻihoʻi i nā mea a pau i ka umu. Pono e hoʻomākaukau i nā meatballs i ka umu me ka puaʻa no kekahi 10-15 mau minuke, a ma hope iho, e kāpīpīʻia i ka laka a hāʻawiʻia e hoʻoheheʻeʻia i mua o ka lawelaweʻana.

ʻO ka meatballs me ka moa a me ka pua

Mea Kai:

No nā meaʻai:

No ka luʻi:

Hoʻomākaukau

Ma mua o ka hoʻomākaukauʻana i nā meaʻai me ka pua, e'ākau i ka hoʻomākaukauʻana o nā meaʻai a pau: ka zucchini maikaʻi loa, e hoʻomoʻi ia me ka pīpī i kaʻoihanaʻoi aku, e'ānai i kaʻaila, ka lauka, a me ke kāleka. E hoʻohui i ka zucchini me kaʻiʻo a me nā'āmī, e hoʻonui i ka hua, ke kāleka a me nā lāʻau maloʻo. Hoʻopili i nā pōpō manu a'āleʻele.

Laweʻia i kahi mea kanu kīmakai maʻamau me ke kāleka. E hoʻomoʻa i ka'ōmole me ke kōpaʻa a me ka paʻakai kai, e hoʻokomo i nā meaʻai i loko o laila a hoʻomohala no 15-20 mau minuke.

Inā makemakeʻoe e hana i nā meaʻai me ka hani i ka'āpana nui, a laila e hoʻomau koke i nā'ōpoki me ka'ōmato, ke kau, a waiho ma ka "Quenching" no ka hapalua hora.