Pehea e wehe ai i ka wai mai ke kino no ka poho kaumaha?

Ke hōʻiliʻili ke kino i ka momona o ka wai, alakaʻi ia i kaʻoiaʻiʻo o ka piʻiʻana o ke kino, a,ʻo ka hapa loa loa, e hoʻopau ka nani o ke kiʻi. ʻO kēlā me kēia mea, akā, hōʻike ia e hiki ke loaʻa i nā maʻi maʻi lōʻihi. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo ka nui o nā wāhine e pili ana i ka helehelena, no ka mea, he meaʻoluʻoluʻole ke nānā ma nā hulu'ālohilohi a me ka helehelena makapō. A laila ua hāpai ka nīnau, pehea e wehe ai i ka wai mai ke kino no ka poho kaumaha.

ʻO ka hana o ka wai i loko o ke kino o ke kanaka he palenaʻole ia:

1. ʻO ke kai he mea pale nui no nā meaʻai a me nā mineral.
2. Hāʻawi ka wai i ka lolo e hana maikaʻi.
3. ʻO ka wai ka mea kōkua nui o ka'ōnaehana hoʻopalehua kanaka.

Pehea e wehe ai i ka wai nui mai ke kino?

ʻO ka mea mua, ponoʻoe e palena i ka nui o ka paʻakai. ʻOiaiʻaʻole makemake nā kānaka a pau, akā paʻakai ka paʻakai i loko o ke kino, aʻo ia hoʻi, ke hoʻopauʻia ka meaʻai e pono ai ka naʻau. He aha kaʻu e hana ai? He mea maʻalahi. E ho'āʻo e hoʻohui i nā kīʻaha o ka paʻakai liʻiliʻi,ʻo kāna mea pani maikaʻi loa he mau mea ulu lāʻau. Pono e hoʻomanaʻoʻia ka paʻakai i ka manawa i kūʻaiʻia i loko o ka hale kūʻai.

A no ka poʻe mālama i ka laweʻana i ka wai nui mai ke kino, e pono nā huaʻai a me nā mea kanu:

• beets;
• koa;
• horseradish;
• makaʻala;
• ka upena.

Pono pono nā pīra nani e haʻalele iā ia. ʻO ka mea nui e hoʻomanaʻo:ʻo ka inuʻana o kekahi mea inu lama i ka wai i loko o ke kino.

Inā loaʻa he mau manaʻoi aʻe, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nāʻano diuretics -ʻo kaʻoihana,ʻaʻole i kūʻaiʻia i loko o ka lāʻau lapaʻau, akā,ʻo nā kānaka: bearberry , horsetail, sporach, lau lā'ī, lauwai, pāhiri.

ʻO kaʻai maikaʻi e wehe i ka wai mai ke kino

ʻO ka poʻe i makemake i ka hoʻokuʻuʻana i ka wai mai loko o ke kino, pono lākou eʻike i laila heʻai maikaʻi loa e 'ae ai iāʻoe e lilo i 3 kilokani kaumaha nui.

ʻO ka lōʻihi o kēiaʻanoʻai: hoʻokahi pule.

ʻO ka mea mua, me ke kōkua o ke enema, pono e hoʻomaʻemaʻe i nā'ōpū . I kēlā lā kēia lā, ponoʻoe e inu i ka 1,5 lita o ka kefir, me ka hoʻohuiʻana i nā huahana: ka'olaʻuala, ka moa'ohua, nā mea i hoʻolapalapaʻia, ka iʻa i kōlehuʻia, nā huaʻai a me nā huaʻai, ka waiʻaila me ke kinoʻole. Pono eʻaiʻia nā meaʻai ma nā heluna he nuiʻole ma mua o 100 grams.

Hāʻawiʻia kēia meaʻai no ka manawa lōʻihi e noho ai i kahi kanaka maikaʻi a ola olakino, e lawe i nā toxins a me nā toxins mai ke kino. Ma kēia mea e kōkua iāʻoe e lilo i ka kaumaha a hoʻonui i kou olakino.