ʻAi i ka Italia

Ua kaulana nāʻanoʻItalia ma ka honua holoʻokoʻa no kāna mau meaʻai maikaʻi a me ka maikaʻi no ka kukeʻana i nā meaʻai. Ma nā ala e hiki ai i kaʻenehana i ka papa inoa,ʻaʻohe paha ka poʻe Italia ma keʻano heʻano pilikino e like me ka manaʻo o nā poʻe liʻiliʻi a me ka poʻe aʻoʻole - e pili ana i ka pizza a me ka paku i nāʻano likeʻole, a makemake lākou i nā meaʻai lehulehu. Ma nāʻano Italian, ua hoʻohanaʻia nāʻanoʻano meaʻai likeʻole. ʻO ka mea maikaʻi maikaʻi loaʻiaʻiaʻo ia ka puhi, nā bipi pipi liʻiliʻi momona a me ka moa. ʻO ka meaʻai he mea hou a palupalu, no ka mea,ʻo kona kūlana e pili ana i ka hopena hope loa o ka pā.

ʻO ka mea maʻamau, ua kukeʻia kaʻiʻo maʻItalia a ua lawelaweʻia ma keʻano o ka mea maoli, uaʻokiʻokiʻia i loko o nā'āpana nui, akāʻaʻole i paʻi, a haʻuki i loko o ka wai pono me ka waina a iʻole paha i ka'ōmato -ʻo kēiaʻano o ka lawelawe welaʻana kekahi o nā mea maikaʻi loa mai kahi o ka nānāʻana i ka dietology. ʻOiai,ʻaʻole hiki ke hana i ka hana me nā meaʻala maikaʻi a me nā meaʻala.

Pehea e kuke ai i ka meaʻai i Italian - meaʻai

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Pono e holoiʻia ka meaʻai, hoʻomaloʻoʻia me kahi kāwele pepa a hoʻomaʻemaʻeʻia i nā kiʻiʻoniʻoni. Hoʻokiʻoki mākou i nāʻaoʻao me nā'āpana nui loa (kūpono no kaʻaiʻana). Wela mākou i kaʻaila i loko o ka panakū hohonu a iʻole ke kī. E hoʻopau i nāʻaila āpau loa a hiki i ka hoʻololiʻana o ke kala. Hoʻomaʻa i kaʻiʻo, me kaʻoluʻolu e hoʻonā i ka limu i hoʻokuʻu ai i ka liʻiliʻi o ka wai. Ke hoʻomaʻemaʻeʻia kaʻiʻo, ka momona māmā, e hoʻohui i ka waina, e ho'ēmi i ka wela a me ka stew ma lalo o ke poʻi a kokoke i ka mākaukau. Inā pono, hiki iāʻoe ke ninini i ka wai. He mau minuke no 10 mau ma mua o ka hopena,ʻaʻole mākou e hoʻokomo i nā'ōmaʻa koho maikaʻi. Noʻelua minuke ma mua o ka hopena o ke kaʻina hana, e kau i ke kāleka kaumaha a me nā mea kanu. ʻO ka wā me ka pepa a me nā meaʻala'ē aʻe eʻono ai. E kū ma lalo o ke poʻi no 15 mau minuke. Ke kau nei mākou i kaʻiʻo ma kahi pālahalaha a me ka pua. Hoʻonani mākou me ka'ōmaʻomaʻo a lawelawe mākou me ka waina Italia kūikawā, kaʻulaʻula aiʻole kaʻulaʻula. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka paʻi i kahi kīʻaha, akā ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o kaʻoliva, ka'oapaka a me nā pēpē'ōpio.

Eʻai i kaʻItalia ma ka umu

Hiki ke kuke i ka meaʻai i Italia.

I kēiaʻano, hanaʻia nā mea a pau e like me ka mea i hāʻawiʻia ma luna, akā ma hope o ka'ōhinuʻana, ka nininiʻana i ka waina, e kau i kaʻiʻo i loko o ke poʻi lalo ma lalo o ka poʻi o ka umu no hoʻokahi mau minuke he 40. Cook i ka wela wela. He 20 mau minuke ma mua o ka hopena o ke kaʻina hana, hoʻonoho mākou i nā'ōmato. I ka loiloi, ma hope o ka'ō'ōʻana, hiki iāʻoe keʻoki wale i ka meaʻai me nā'okena i ka waina a lawelawe i kahi kaʻawale wela e pili ana i ka'ōmato.