ʻO Honey Pancakes

ʻO ka meli kekahi o ia mau huahana kūponoʻole, akā he meaʻono nō hoʻi. Hoʻonuiʻia ia i ka kukeʻana,ʻo kahi kīʻaha mai ia mea he meaʻono kūpono. I kēia lā, makemake mākou iāʻoe e hoʻomākaukau i nā pancakes.

ʻO Honey pancakes - meaʻai

Mea Kai:

• palaoa - 400 g;
• kefir - 800 ml;
• nā hua - 4 mau'āpana;
• soda - 0,5 tsp.
• ka meli - 4 tbsp. koko;
• ka paʻakai.

Hoʻomākaukau

Hoʻopili mākou i ka palaoa, hoʻoulu i ka soda a me ka paʻakai. Ua hoʻokaʻawaleʻia ka protein mai nā'ōpū. E hoʻohui i nā yolks me ka yogurt, e hoʻokuʻi i ka meli, e hui pū. I ka hopena hopena, e hoʻopili i ka palaoa. I kēia manawa, ua kuʻiʻia nā'ōpū i ka mea hui pū, e hoʻohui i ka paila. ʻO ke kaumaha e pono keʻano o ka kirikino maʻemaʻe. I ka pākī, e mahana i kaʻaila o ka lālehu, ka pupuhi i waho o ka pancakes a me ka paʻakai aʻulaʻula ka'ōpū. I kēiaʻano, he mea e pono ai e pāʻina i ka wela wela ma kekahiʻaoʻao, a laila e hoʻohuli, e hoʻohaʻahaʻa i ke ahi a me protoshate ma lalo o ka pākū a hiki i ka manawa e hoʻomākaukau ai. E lawelawe me ka kirīmiʻona.

A me nā mea hūʻole me ka meli

Mea Kai:

• ka palaoa - 550 g;
• waiheʻe ka waiū - 400 ml;
• nā hua - 3 mau'āpana;
• leve hou - 30 g;
• ka meli - 2 tbsp. koko;
• ka paʻakai - kahi pinu;
• nā hua liʻiliʻi - 200 g;
• kaʻaila kawa - 200 g;
• ke kō - 3 tsp.

Hoʻomākaukau

Hoʻomaʻaʻia ka hū i loko o ka 100 g o ka waiū mahana a waihoʻia no 20 mau minuke. Hoʻokaʻawaleʻia nā yolks mai nā proteins, i ka waiū i hoʻomahaʻia, i kaʻaila, i ka paʻakai. I kēia manawa, hoʻokokoke mākou i ka mea hū i piʻi aʻe, e hoʻonui i ka palaoa, ka meli a me ka paʻakai. Hoʻopākī mākou i nā māmā i ka palaoa. E waiho iā ia no 30 mau minuke e hele ai. E'ānai i ka pīniʻu me kaʻailaʻaila a me ka pā i ka pancakes. ʻO nā huaʻopa me ke kōpaʻa i pāʻani me ka kirīpiʻula. Paʻa mākou i kekahi mau hua no ka hoʻonani. Hiki kākou i ka meli pancakes me ka hopena hopena, e hoʻonani me nā'āpana rūlū a lawelawe i ka papa.

Nānā: makemakeʻia e hoʻonui i ka meli wai i ka paila i ka wā e hoʻoulu ai a me nā pūpū, e hoʻoheheʻe i loko o ka wai wai aiʻole i loko o ka microwave.