ʻOiwi like loa ka Līpanī me ka radish, akāʻoi aku ka maikaʻi o kaʻono,ʻaʻohe peppercorn. ʻO Daikon, e like me ia i kapaʻia ai,ʻaʻole he mau waiwai maikaʻi wale nō, akā, he mau hōʻai'ēʻana, e kūkākūkā houʻia ma lalo nei.
He mea pono ke hoʻomaopopoʻana i ka hoʻopiliʻiaʻana o kēia aʻa ma kahi kīpili maikaʻi a hoʻokūkūʻia. Eia hou, ua hui pūʻia kēia mālepa o kaʻohana Cabbage i nāʻano meli a pau, a me ka kālua, ka iʻa i lawaiʻaʻia a me ke kālepa e hoʻohanaʻia e like me keʻano hoʻonani.
He aha ka mea pono loa?
- ʻO ka mea mua, he waiwai nui ka Līpanī i loko o ka huaʻa C. Eia kekahi, i loko o hoʻokahi hua e like me 250 g kona huahana i kēlā me kēia lā. A ke hōʻike nei kēia ma ka hoʻokomoʻana i kēia meaʻai i kāuʻai,ʻaʻole hiki iāʻoe ke hoʻoikaika i ka palekana wale nō, akā, e pale aku i nāʻano maʻi a me nā maʻi. ʻAʻole ia he mea nui ke haʻi aku i ka nui o ka waika ascorbic i loko o nā lau o ka hua kanu, a no laila hiki iā lākou ke kālai me ke koʻikoʻi i ka saladi.
- Aia kekahi mau huaʻaola o ka hui B a me E. E mahalo i ko lākou hopena maikaʻi ma ke kino o ke kanaka, ke hoʻololi nei ka moku o nā pūnaewele a ua hoʻokumuʻia ka hanaʻana o ke pūpū pūpū.
- Eia kekahi, ua loaʻa nā kumukūʻai maikaʻi o kahi radish japan aiʻole daikon i loko o nā waihona mālama pāla nui. Me kona kōkuaʻana, ua hoʻokuʻuʻia nā meaʻino i ke kino, hoʻoihoʻia ke koko a hāpai ka cholesterol ma ke kahe.
- ʻO nā fiber a me nā pectins, nā hua o ke aʻa, kōkua i ka holoiʻana i nā toxins a me nā toxins. ʻO ka hopena, he lehelehe kaʻili, he maʻemaʻe, he pāʻani, kahi'ālohilohi eʻikeʻia ma nā papalina.
- A inā ponoʻoe e kāpae i nā pimples hoʻonāukiuki, ua nui ka huliʻana i ka daikon i loko o ka pahu, e pili i ka pilikia a ma hope o kekahi mau hola e hoʻomaʻemaʻeʻia kaʻili a maikaʻi.
- ʻO ka mea pono ka radical radish, no laila, he mea kōkua ia e hoʻomaha i ke ake. No laila, ināʻaʻole hiki ke hōʻaluʻia kahiʻahaʻaina ma ka ihu a me kaʻaiʻana o nā mea momona momona,ʻaʻole ia he mea maʻalahi ke hoʻololi i nā moa me nā huaʻai.
- ʻO ka waiwaiʻole he 100 g o ka hua i hāʻule i ka 20kcal wale nō,ʻo ia hoʻi,ʻo ka poʻe i loaʻa i ke kaumaha nui, hikiʻole ke hōʻole e hoʻokomo i nā līkī Iapana i kā lākouʻai.
- Ināʻaʻoleʻoe iʻike i ka mea e ola ai ka maʻila, a laila e kōkua ka wai daikon iāʻoe. Pono e inu i ke aniani o kēia wai i mua o ka moeʻana.
- Hoʻohanaʻia kaʻiʻo e like me keʻano o ka diuretic maikaʻi. Eia kekahi, ua kaulana ka daikon no kona mau waiwai laxative. ʻO ke kiko,ʻo ia ke kumu, e kōkua i ka hoʻomaʻemaʻeʻana i nā'ōpū mai nā koena o ka meaʻaiʻole iʻaiʻia. He mea pono ka hoʻohanaʻana i kēia huahana i nā lā kūpono.
- Hoʻomaha ia i ka bronchitis, ka'ī, ka maʻi a me kēia mau hoʻomaikaʻi a pau i kona mau antibacterial a me antiviral. Pono eʻikeʻia he pono kēia waiwai maikaʻi o ke kaona radish ma kahi kiʻekiʻe loa inā pau ia i ka hou me ka hanaʻoleʻana i ka wela.
- I ka hopena, inā ma hope o ka pō pōʻino i ke kakahiaka aʻe, ua paʻakikī e kāpae aku i kahi mea pani weliweli, e holo wikiwiki i ka hale kūʻai no ka daikon. ʻO kekahi mau teaspoonʻelua o kāna pulp i kahi manawa e hoʻopakele ai i kekahi mai ka hopena o ka lāʻauʻawaʻawa.
ʻO ka maʻamau daikon -ʻaʻole wale nō nā waiwai maikaʻi, akā,ʻo nā mea kū'ē pū kekahi
ʻOiaʻiʻo, ma hope o ka heluheluʻana i nā waiwai waiwai nui o kēia aʻa, makemakeʻoe e hoʻopihapiha ia me kāu pahu fri. ʻOiaʻiʻo,ʻaʻole e pono ke holo wikiwiki i ka poʻe i loaʻa i nā maʻi e pili ana i ka hana o ke akepaʻa a me ka poʻe i loaʻa i nā maʻi kūpona. Mamua o ka ai ana i ka daikon, e aho no kela poe e ninau i ko lakou mau kauka. Eia kekahi, e hōʻole i kaʻaiʻana i ka poʻe i loaʻa i nā maʻi hekī a me nā maʻi maʻi, i ka'ōpū a me ka duodenum.