Hoʻomaʻaʻiaʻo Salmon me ka lihi

E hele mua i ka papa "me ka paʻakai", no ka mea, ua alohaʻia lākou e ka lehulehu. E hōʻike mākou iāʻoe ma kēiaʻatikala i nā meaʻai maʻamau

Hoʻomaʻaʻiaʻo Salmon me ka lihi

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Māheleʻia nā iʻa i nā iwi a inā pono e wehe iā lākou. E ho'āʻo e hoʻohana no kēia meaʻai he hoʻokahi memona.

Hoʻomanaʻo mākou i ka iʻa ma ka pepa bakena i uhiʻia me ke kiʻi a me ka manawa me ka paʻakai a me ka pepa ma nāʻaoʻaoʻelua. Ma luna o ka iʻa iʻa mākou e māhele i nā'āpana lahilahi o kaʻaila.

I loko o kekahi kīlaʻi, paʻi i ka mayonnaise hale me ke kaloka a me ka wai lemona ma o ka paomi. E hoʻopili i ka'enela i ka'enela a me ka palaoa i hoʻopihaʻia i ke kīʻaha me ka nihi kuʻi.

Hoʻokomo mākou i ka iʻa no 15 mau minuke i loko o ke kapuahi mua i 200 degrees, a laila ma lalo o ke kuʻumu - no 2-3 mau minuke ma mua o ka loaʻaʻana o kahi'alapī.

Hoʻomaʻaʻiaʻo Salmon me ka lihi a me nā'ōmato

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

ʻEhiku ke nānā i ka 230 degrees. Hoʻokomoʻia ka'ōmole salmon ma kahi pāpale pale e uhiʻia. ʻO kaʻili o ka iʻa i kāpalaʻia i ka paʻakai, ka pepa, hele i loko o ka pāomiʻi me nā kāleka a me nā maloʻo maloʻo. Uaʻokiʻoki mākou i nā'ōmato me nā mīni lahilahi a kauʻia ma luna o ke kī iʻa. Eʻai i ka iʻa no ka 20 mau minuke iāʻoe iho, a laila e pīpī i ka palaoa i kāwiliʻia me kaʻeleʻele'ōmaʻomaʻo lahilahi. E hoʻihoʻi i ka iʻa i ka umu no 5 mau minuke'ē aʻe a hiki i ka hoʻoheheʻeʻana o ka hīnaʻi.

Hoʻomoʻaʻo Salmon i ka umu me ka lihi

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

E hōʻaiʻu i kahi 200 haneli. Kāpiliʻia ka paʻakai me ka paʻakai a me ka pepa mai nāʻaoʻao a pau. Hīpīʻia ka paʻakai i ka palaoa a me ka lemon zest, heleʻia ma ka papahana, paʻakai ka paʻakai a me ka pepa i ka pāʻina eʻono ai.

Kūkomoʻokoʻa i ka palaoa a kāhiʻia i Parmesan, e hoʻohui i ka paʻi maloʻo i ka paʻi pā'ū. E kiola pono i ka hulu mele ma luna o ka mahele o ka iʻa, a ma luna o mākou e ninini iho i nā kuhūʻai me Parmesan. Hoʻomoʻa mākou i ka iʻa ma ka umu no 15 mau minuke, ua hoʻokomo kokeʻia.

'Apena no ke kaumāmona i ka pōʻa

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

ʻEhiku ke nānā i ka 230 degrees. ʻO nāʻanoʻanoʻelua ua hui pūʻia. Hoʻokomo mākou i nā iʻa a hoʻomanaʻo pono i ka paʻakai a me ka pepa ma nāʻaoʻaoʻelua. Lubricate i ka iʻa me kaʻula o ka mea sinapi, e hoʻokuʻu i ka'ōnihi hou a hāʻawi i ka huiʻana o ka puaʻa. I kēia manawa, e hoʻopili pono i ka'ōpū i loko o ka'ōwili a hoʻopaʻa i ke kōkua o nā skewers a me ka'ōpiopioʻai. E kau i ka'ōwili ma luna o kahi pāpale bakena, pākuʻi muaʻia me kaʻaila, a me kaʻaila hoʻi ma ka wai o ka waimona pono'ī. Eʻoki i kahi kīʻaha no kahi o 20 mau minuke. Inā makemakeʻoe e loaʻa i kahi'ōpiopio gula nui, a laila e hele i ka "Grill" mode no nā mau minukeʻelua i hala.

Ma mua o ka lawelaweʻana, e kū i ke kahawai iʻa no 5 mau minuke, a laila eʻokiʻokiʻia a lawelaweʻia me ka'anaki punahele a me kahiʻaoʻao o ka salala a me kaʻaila.