Jam "Pyatiminutka" mai nā'ōlaʻa a me ka popo

Inā nui kaʻohiʻana o ka bale, e hoʻolei aku kekahi o ia mau mea, aiʻole e hoʻokomoʻia i loko o ka hānai no nā meaʻai, aiʻole e mālamaʻia. Inā hōʻanoʻole kahi pahu mīkini iāʻoe, e kuke i ka pahu mai nā'ōlaʻa me ka hoʻohuiʻana o ka ashberry kuki -ʻoi aku ka maikaʻi.

Ka mālamaʻana i nā huaora

Uaʻikeʻia aia i ka mālamaʻoleʻana i nā huaola lāʻau wela, no laila,ʻo kā mākou hanaʻana,ʻo ka ho'ēmiʻana i ka uʻi i ka liʻiliʻi. He maʻalahi! Hoʻomākaukau mākou i ka momena mai nā'ōlaʻi me ka chokeberry "Pyatiminutka".

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Hoʻokaʻinaʻia me ka maikaʻi o kaʻu'ōkō, ua pau kaʻaki i ka 1 lita o ka wai (hiki iāʻoe ke hoʻomahaʻia) a ninini i nā hua syrup. Hoʻomoʻa mākou i ke kuke. Ke hoʻolapalapa ka pahu, hoʻoponopono mākou i 5 mau minuke, e hoʻoulu a hoʻokuʻu i ka'ōpū, a laila, eʻoluʻolu nā hua.

I kēia manawa, hoʻomākaukau i nā'ōla. Hana mākou i ka'atila a me nā lobu me ka huakeke -ʻo kaʻu mau'ōlaʻa, holoi i maloʻo,ʻokiʻoki i 4 mau'āpana, e hoʻokaʻawale i ka waena me nāʻanoʻano aʻokiʻoki i nā'āpana lahilahi. Hoʻokuʻu mākou i nā'āpana i loko o ke kāpena, hoʻohui a me ka kuke. Mai ka'ōpena hou e kuke no 5 mau minuke. Eʻoluʻolu a hoʻomoʻa i ke kolu o ka manawa. Hiki iāʻoe ke hoʻokomo i ka pahu i loko o nā kīʻahaʻole a'ōwili no ka hoʻoilo. E like me kāu eʻike ai, hiki ke maʻalahi i ka kuke kuke mai nā'ōpiopio me nā'ōlaʻa,ʻaʻole naʻe wikiwiki loa -ʻelua lā e hana ai i ka "Five Minute".

Hoʻololi mākou i ka nui

Ināʻaʻole iʻohiʻia nā'ōlaʻa, akā nui kaʻohiʻana o ka lehu lehu, mākou e kuke i kahi meaʻalaʻoluʻolu a me ka momona momona mai ka'ōpū me nā'ōʻahi.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Ināʻaʻohe manawa e pāʻani ai me ka kuke a me ka hoʻonaniʻana, e hoʻomākaukau i ka momi mai nā'ōlaʻi me ka huakeke, me ka wikiwiki. ʻO kaʻu mau hua, e lawe i kaʻaila a me ka hoʻomaopopoʻaʻole i laha. Ināʻokiʻokiʻia nā hua waina no ka maloʻoʻana, waiho mākou i kekahi no kekahi mau hola i loko o ka pāʻani,ʻaʻole lākou eʻawaʻawa. Hoʻomiʻia nā kōpena i loko o ka pola, kahi e hoʻolapalapa ai i ka pahu a kāpīpī i ka hapalua o ke kō. Eʻokiʻoki i nā'ōpiʻa i loko o ka'āpana i ka nui o nā hua hua,ʻoiaʻiʻo, ma hope o ka weheʻana i nāʻanoʻano. Ke ninini aku nei mākou i ke koena o ke kō i loko o ke kīʻaha hoʻokahi a me ka luna me kahi kui. Noho mākou no kekahi mau hola i ka hoʻohālikeʻana o ka wai. Hiki iāʻoe ke hoʻomaka e kuke. E wela i ka wela wela, e hoʻonāukiuki a hiki i ka lawaʻana o ka syrup. Hoʻohui i nā meaʻala (hiki iāʻoe ke hana me kaʻole o lākou ināʻaʻoleʻoe e makemake eʻoki i ka meaʻala a me kaʻono o nā lehu o ka mauna). Ke hoʻolapalapa ka pahu, ma ka mahana wela, e kuke iā ia no kahi hapahā o ka hora, a laila e hoʻopiliʻia i luna, me nā ipu holoi i holoiʻia a mimikiʻia me ka mahu wela. Hiki iāʻoe ke hoʻokolohua i nāʻano o nā manu, akāʻo ka momona maikaʻi a me kaʻala - kāmeʻa mai nā'āpana Antonov me ka chokeberryʻeleʻele. E ho'āʻo i kēia -ʻaʻoleʻoe e mihi i kēia!