Mai kānalua i kāu mea e heluhelu nei, me ka ho'ākākaʻana i kahi kaʻaheleʻano maʻamau, palekana, kaulana a hoʻomehana maikaʻi. I kēia lā, ua hoʻokauʻia ko mākou manaʻo i kahi hou hou,ʻo ia ka hana hoʻoholo pahika "Weight Loss", aʻo ia ka mea e komo i loko o ka lima lima o nā wāhine me ka pilikiaʻole, me ka mea hānai kūpono.
Keʻano
Akā, he mea likeʻole me ke kaʻa i loko o kā mākou simulator. Aʻo kēia kekahi mea,ʻaʻohe mea'ē aʻe ma mua o ke kumu o ka neʻeʻana ma luna o ka pahu - ma kahi kūlana kiʻekiʻe, e noʻonoʻoʻoe e holo neiʻoe i ke kaʻa a me ke kāpili a me ke kāpili.
ʻO ka keke kaʻa kaumaha o ka hale, heʻelua kaula e hoʻopili ai a me nā pale limaʻehā, kahi i hoʻokomoʻia ai nā lima a me nā wāwae. Eia kekahi, ua hoʻolako ia me kahi pūnaewele kūikawā o ka hoʻopaʻaʻana i ka paia a i ka puka kī. E hoʻoikaika iā ia ma ka wāwae aʻo kēia hana, e like me nā'ōlelo a nā mea hana,ʻaʻole e paʻakikī loa.
ʻO Developer e pili ana i kāna "hōʻailona"
ʻO ka mea kākau o ka pahiki hana akamai "Pohudey"ʻo Nikolai Dolinov -ʻo ia iho iʻike i ka kaumaha o ka liloʻana o ke kaumaha. ʻO ka inoaʻelua o kona hoʻoheneheneʻanaʻo "Super Body 777". Ua kaumahaʻo Dolinov i 87 kg me kahi kiʻekiʻe o 175 cm, aʻo kona'ōpū, ma kāna mau'ōlelo pono'ī, ua like nō ia me ka'ōpū o ka hopena hope loa. ʻAʻohe meaʻai, nā hua'ōlelo, a me nā beli me nā lelo uila i kōkua iā ia, aʻo wau e noʻonoʻo i kahi mea iʻano likeʻole i nā kumu o ka pohō kaumaha.
I ka hoʻolālāʻana o ka keke kaʻa, hanaʻo Dolinov i kekahi hiʻohiʻona mai ka'ōpū kanaka ikaika loa, ka naʻau. Ke hana mau nei kēia puʻupuʻu,ʻaʻole i māluhiluhi, no ka mea, aia i loko oʻelua mau'ahamele, kahi e hoʻomaha mau ai kekahi. Hanaʻia ka hana hana ma ke kaʻa like: no ka pōkole pōkole, e hanaʻoe i nāʻiʻo a pau o ke kino, akā,ʻo ia ke kumu,ʻaʻoleʻoe e luhi.
Hoʻomaopopoʻo Dolinov i ka holoʻana o ke kaʻa kaʻa kaʻawale i ke kaumaha o ka kaumaha, akā, e hoʻopakele ai i ka manawa a me ke kālā. ʻO kona uku he 10 mau manawa iʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ke kumukūʻai o kekahi meaʻokoʻa'ē aʻe (e pili ana i $ 100), a no ka hola hoʻolawa o 10 mau minuke, e liloʻoe i 100 calories.
ʻO ka pahiki hoʻolālāʻaʻole pono ka hāʻawiʻana i ke kālā no ka hāʻawiʻana iāʻoe i "nā meaʻoluʻolu," maikaʻi,ʻo ka hope loa, hiki ke hoʻoneʻeʻia ke kaʻa kaʻa kaʻa mai ka mauna mai, kāpiliʻia i kahi papa, e lawe pū meʻoe i ka hoʻomaha a me ka holoʻoihana.
Me he mea lā, hiki i ka lāhui ke komo i nā kumu kūpono no ka liloʻana o ke kaumaha.
Nā kulekele o ka hoʻonaʻauaoʻana
Ke'ōlelo nei ka mea kākau o ka velosimulator Pohudei i kēlā me kēia mau lā ma mua o 10 mau minuke, no hoʻokahi mahina e pau anaʻoe i ka 10 kg. Akā no kaʻike i ka wikiwiki o ka liloʻana o ka kaumaha ma ke kaʻa pahikihana, ponoʻoe e pono e hana pololei i nā hana. Aʻelua wale nō o lāua.
ʻO ka mea mua, mākou hana mahana i ka papahele. ʻO ka hele wikiwikiʻana a me kaʻoliʻoliʻana he mea maikaʻi loa ia, he mau noho-luna a me nā hoʻololi lima. ʻO ka pale kaua e hoʻopakele iāʻoe mai nāʻehaʻeha, i like me keʻano o ka hoʻohālikelikeʻiaʻana ma muli o ke kahua paʻa mua.
- Ke waiho nei mākou i ka papa, ua hoʻokomoʻia nā lima a me nā wāwae i loko o nā lima. E hoʻomaka i ka hoʻohuli i nā pali a me ke "piko". Pono e hana i kēia hana ma ka wikiwiki 4-6 mau minuke.
- Keʻano like ka nohoʻana, ua hoʻokiʻekiʻeʻia nā wāwae i luna, nā lima ma luna o ke poʻo. Hoʻokuʻuʻia nā lima mai ke poʻo a hiki i nā wāwae, aʻo nā wāwae, ma kēia manawa, ua hoʻohaʻahaʻaʻia i luna o ka papahele i lalo. ʻO kēia hana eʻoi aku ka maikaʻi o ka papahana lalo.
Inā ua hoʻololi'ēʻoe i kēia mau pilikia, hiki iāʻoe ke hoʻonui i ke aʻo pinepine - i ke kakahiaka a me ke ahiahi, a hoʻonui i ka manawa o nā hana. Hoʻokumu ka mea kākau i ka hoʻokumuʻana i kāna simulatorʻaʻole no ka poʻeʻoihanaʻoihana a kuleana paha e komo i nā'ahameʻa, akā no nā kānaka maʻamau e nānā i ka pāʻani he ala e loaʻa ai ke kino maikaʻi. No laila, ke koi nei ka kekeke hana hana, me ka hana nuiʻole, e hiki iā ia ke hoʻonele i kou kaumaha nui a laweʻia nāʻiʻo i loko o ka loli.