"Hoʻoulu ikaikaʻo'Oranges i ko mākouʻano o ke kino, e kākoʻo ana i kahi leʻaleʻa o ka hauʻoli, ka maikaʻi a me ka ponoʻole," wahi a Tai Yong Kim, kahi mea kaulana kaulana a me ka'ōlelo. Akā,ʻo kēia nā'ōlelo a pau, no laila, e huli kāua i ka noiʻi hoʻomōkino aʻike i ka'ōlelo a nā'ōkuhi ka poʻeʻepekema.
ʻO ka pahu hana kōkua mua
ʻO ka mea mua, ua kōkua kēia mau huaʻalaniʻono e pale i ka uluʻana o ka maʻi kanesa. Ua hōʻoiaʻia he mau meaʻona i ka hua'alapona e ponoʻole ai ka paleʻana, akā, ke hoʻopaneʻe nei hoʻi i ka uluʻana o nā maʻi koko. ʻO ia mau mea maikaʻi loa i ka hakakāʻana i ke kanulau o ka ate, kaʻili, ka umauma, ka umauma, ka'ōpū a me ka colon. A, no ka mea, uaʻike nā kānaka a pau he nui ka huaora i loko o ke alani - no ka hua kanu C paha , e pale ana i nā pūnaewele mai nā hopena o nā radical free. Hiki ke hoʻohanaʻia nā'ōmole no ka naloʻana o ke kaumaha, ua komo pinepineʻia lākou i nā meaʻai likeʻole e like me ke kumu o nā mea kākoʻo i kahi manawa pilikia o ka pohō kaumaha.
Ināʻoe e inu mau i ka waiʻalani, hiki iāʻoe ke hoʻohaʻahaʻa i ka pilikia o nā pōhaku'ōkiko. Akā,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻokauʻana i nā kau kūpono, no ka mea, hiki i kahi mea momona nui ka meaʻino i ka enamel niho ke hoʻohana mauʻoe i ka hou.
Ma keʻano maʻamau, hoʻohanaʻoleʻia nā ala ala no ke kino, akā, ua kauʻia ma ka hopena a me ka hui pūʻana o kēia huahana me nā mea'ē aʻe.
Keʻano o nā alani
Ma waho aʻe o nā hua o ka'ōlena o ka lā iʻikeʻia e mākou, aia kekahiʻano o kaʻalani -ʻulaʻula, aiʻole ke "koko", e like me ia i kapaʻia ma nā'āina Pelekane. Hāʻawiʻia kēia lei iā ia ma kahi kiʻekiʻe o nā anthocyanins - nā lāʻau e hakakā me ka hoʻolālā a me nā maʻi. ʻO ka hoʻohanaʻana i nā alalaʻulaʻula no ke kino,ʻoi aʻe ka kiʻekiʻe ma mua o nā mea maʻamau, no ka mea,ʻo ia keʻano "koko" e hakakā paʻakikī i kaʻelemakule o ke kino. Loaʻa i loko o lākou ka hua B3, a he huapalapala hoʻi. He mea maikaʻi kēia huaʻai no nā wāhine a pau, ma nā mea'ē aʻe hoʻi e hoʻolālā e hoʻohua i kahi keiki i ka wā e hiki mai ana.