Hoʻokaniʻo Oriental no nā poʻe hoʻomaka

Ua kaulana nā haʻawina o nā hula hula i ka honua holoʻokoʻa. Inā ma mua wale nō nā aliʻi a me nā lūlū e mahalo i ka hula wahine nani, i kēia wā, ua maʻalahi kaʻoluʻolu o ka poʻe a pau i kēia manawa! Uaʻike maopopo nā kaikamāhine i kēia mau papa o ka neʻe - maʻemaʻe, palupalu, hoʻokipa - hoʻokipa i nā naʻau o nā kānaka a hoʻonui i ka lokomaikaʻi, a ho'āʻo e hoʻohana.

Nā papa hula āpana Oriental: kōkua

ʻO ka hoʻoikaikaʻana i nā hula hula āpau,ʻaʻole i kaʻoi aku ma waho wale nō, akā, he mea nui nō hoʻi i loko o ka'ōpū o ka wahine. E hoʻoponopono iāʻoe iho:

1. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka hula hulala no ka poho kaumaha, no ka mea, ua pani lākou i kahi kaumaha kaumaha a hāʻawi iāʻoe e maʻalahi i nā calories. A hoʻomaikaʻi aku i nā hana e komo ai i ke pelvis, ka lolo, ka umauma a me nā lima, ua hele pololei ke kaumaha ma mua mai nā wahi pilikia!
2. Hoʻoikaika maikaʻi keʻano o ka hula hula ākea i nāʻano o ke pelvis liʻiliʻi, a ma muli o ia mea,ʻaʻoleʻoe e hoʻopoina wale i keʻano o ka PMS, akā hiki ke maʻalahi hoʻi ke hoʻololi i ka'ōpū a me ka hikiʻole ke hānau i kahi keiki.
3. Ma mua o kou aʻoʻana i nā hula hula,ʻoʻoe, he wahine maoli. Akā, i ka wā e hoʻomaopopo aiʻoe i kēiaʻike, eʻikeʻoe i loko ou iho i ka manaʻo maleʻole a makemakeʻoe e poina mau loa i nā pilikia a me nā pilikia.
4. Ua moe mau aneiʻoe i ka noʻonoʻo a me ka lokomaikaʻi? He mau hula ākea ia e maʻalahi ai ke pāʻani i ka paʻopa a lilo i mea aloha maoli!
5. A ma muli o ka hopena o nā papa hana maʻamau,ʻo ka bonus maikaʻi e lilo i ka'ūpili iʻoi aku ka maikaʻi, kahi puʻupuʻu nani a me kahi kino maikaʻi.
6. Ke hoʻomaka nei e hele i ke kula o nā hula hula, eʻike mau anaʻoe i kahi mea weliweli e hoʻonohonoho ai i ke kāne a iʻole ke aloha no ka lā hānau! A e hoʻokokoke akuʻo ia iāʻoe iho he mō'ī maoli, ae mākaukau hoʻi e hoʻolei i ka honua holoʻokoʻa ma kou mau wāwae.

ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻaʻole kēia nā manaʻo kūpono e hoʻonui ana i nā wāhine e nānā i nā papa hula āpau no nā mea hoʻomaka. Eia nō naʻe, hiki ke hoʻomaopopo iāʻoe i nā hopena maikaʻi'ē aʻe.

Nā hula o Oriental: ke aʻoʻana no nā mea hoʻomaka

Ma mua o kou hula hulaʻana, ponoʻoe e koho ināʻoe e hana ma ka home a iʻole e hele i kahi kula kūikawā. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo ka kohoʻelua he mea maikaʻi loa, no ka mea e hiki iāʻoe ke aʻo i kaʻike i nāʻike a pau o ka holomua, a na nā haʻawina e hāʻawi i ka mālama i ka ponoʻole a me ka hilinaʻi pilikino. Eia naʻe, ināʻaʻole hiki iāʻoe ke hele i nā papa ma ka hui, hiki iāʻoe ke aʻo a meʻoe iho, ma ka hoʻohanaʻana i nā wikiō hiki ke kūʻai ma ke DVD a iʻole e hoʻoholo ma ka pūnaewele.

Ināʻoe e noʻonoʻo pono e pili ana i kahi e aʻo ai i ka hula hula, e ho'āʻoʻoe e hoʻokuʻu aku iʻole e hoʻonele i ka hoihoi: e loaʻa nā lole nani no ke hula, a ma mua o kahi o kona hikiʻana e hoʻokuʻu iāʻoe i ka papa. Ma hope o nā mea a pau, eʻaʻahu ana i kahiʻaʻahu makamae, i kāhikoʻia me nā mea hilinaʻi hoʻonani, e manaʻoʻoe he aliʻi wahine hikina loa!

ʻO ka meaʻoluʻolu loa,ʻo ia ka nānā nuiʻana o kēia mau hula i nā kaikamahine e likeʻole keʻano o nā kino. Hiki i nā hula hula ke hele i nā kaikamāhine pono'ī, a me ka mea pepehi. He nani loa ka hula, inā he pahu nui kou, a he nui ka momona ma kou'ōpū. ʻO nā hula hula o Oriental no nā mea hoʻomaka he ala maikaʻi loa ia e hoʻonāukiuki ai i ka hopena o ka huhū a noʻonoʻo iāʻoe iho he nani loa a he nani hoʻi! ʻOiai no ka pono o ia mea kūpono e ho'āʻo e ninini aku i loko o kā lākou mea kilokilo, ka honua nui.