ʻO ka hapanui o nā wāhine e makemake i kahi kino a nani, akā,ʻaʻole lawa ka manawa e hele ai i ka lumi hauʻoli, akā,ʻaʻole kēia he kumu no ka haʻaleleʻana i nā haʻuki, no ka mea, aia kekahi mau hana maikaʻi no ka liloʻana o ka hana kaumaha e pono ai no ka hoʻohanaʻana i ka home. No ka loaʻaʻana o nā hopena maikaʻi,ʻaʻole wale i ka pāʻani, akā, he mea nui ka meaʻai. Ponoʻiaʻoe e hoʻoponopono i kāuʻai , e hilinaʻi ana i nā mana o ka meaʻai.
He aha nā hana e kūpono ai no ka liloʻana o ke kaumaha?
I kēia mau lā, hiki iāʻoe keʻike i kahi nui o nā pāʻokoʻa likeʻole e kōkua i ka hoʻohemoʻana i nā kilokiloʻoi aku. Ma mua o kou hoʻomaopopoʻana i kekahi mau hana, e noʻonoʻo kākou i nā'ōlelo hoʻohālike e hoʻonui i ka aʻoʻana:
- ʻO ka mea nui loa ka hoʻomauʻana o ka hoʻonaʻauaoʻana, no laila ponoʻoe e hana ma kahi o 3-4 manawa o ka pule. I kēlā me kēia lāʻaʻole ponoʻoe e aʻo, no ka mea, he pono ka haʻalulu no ka ho'ōla.
- Ponoʻia e hana i nā hana maʻalahi a me ka maikaʻi no ka pohō kaumaha me ka wā lōʻihi, aʻoi aku ka maikaʻi ma wahoʻole.
- Eʻikeʻoe ināʻaʻoleʻoe e hahai i keʻano o ka hana, a laila,ʻaʻole hopena.
- Ināʻo ka pahuhopu o ke aʻoʻana he pohō kaumaha, ināʻaʻole ia e'ōleloʻia eʻai koke i hope o ka hanaʻana, eʻae i ka kino e hoʻopau i nā momona mālamaʻia.
- No ka loaʻaʻana o kahi hopena maikaʻi, pono e hoʻonui houʻia nā papahana 12-15 mau manawa a hana i 3-4 mau wahi e pili ai me ka hoʻomaha iki ma waena o lākou.
- E hoʻomaka i ka hoʻonaʻauaoʻana me ka mahana a me ka pono e noho 10 mau minuke ma laila. Hiki iāʻoe ke holo ma luna o kahi, hana i nā hana, hana, a pēlā aku.
I kēia manawa, e neʻe mākou i ka weheweheʻana i nā hana pohō kaumaha o ke kaumaha i hiki ke hoʻokomoʻia i loko o kāu kauka home.
- Nā pūʻali me ka lele . Hana kēia hana i nā hana a pau. IP - e kau i kou mau wāwae ma ka'ūhā poʻohiwi, e kūlou haʻahaʻa iā lākou ma nā kuli, a hoʻomaka i kou mau lima e hana i kaʻauʻau. ʻO ka hanaʻo ia e lele i luna, kū pololei kou mau wāwae a hāpai i kou mau lima. Ma hope o kēlā, iho i lalo, e hana i ka'ōpū holoʻokoʻa ma mua o ka hanaʻana i ka'ākau'ākau ma nā kuli. A laila, e hoʻonui i kahi lele, a pēlā aku. He mea nui e hoʻopili i ka papa me kou wāwae.
- Piʻi me ka hoʻoukaʻana ma luna o ka puʻu . No kēia hana maikaʻi no ka nalowale kaumaha o nā hihaka e pono aiʻoe i kahi kūlana a iʻole kahi kiʻekiʻe'ē aʻe, akā, pono e kū. Hanaʻia ia i nā hanana. Hana - hana i ka wāwae hema i ka puʻu i kohoʻia, e kū ma luna o ke kahua, a laila, e hāpai i ka wāwae'ākau i luna, kulou i ka kuli. E noho iki, e mālama i ka palekana. Ma hope o ia, e hoʻohaʻahaʻa i ka wāwae'ākau, a kau i ka papahele, akā me kou wāwae hema e hana i ka pale i hope loa a hoʻoponopono i kahi kūlana. E hana hou me nā kapuaʻiʻelua.
- ʻO Semi-static me nā mea kaupaona . ʻO kēia kekahi o nāʻoihana maikaʻi loa no ka hoʻonāʻana i ka'ōpū, a hāʻawi pū kekahi i ka ukana ma nā pākuʻi a me nā'ūhā. IP - e noho i kou kua a kukuli i kou mau kuli, e kau i nā kiko ma ka papahele. Inā hiki, e moe i ka moena a kau i kou wāwae ma ka papahele. E lawe i kahi pancake a hoʻokomo i kou'ōpū, e uhaʻi i ka press. ʻO ka hana,ʻo ia ke hoʻonui i ka pelvis i ka mea hiki loa, no ka mea, he kiko pololei ke kino. I ka luna, e noho e hoʻonui i ka ukana a iho i lalo, akā, mai pā i ka papahele, kahi e hoʻonui ai i ka pono.
- Palena nui . Nui nā koho'ē aʻe no ka pā , kahi i manaʻoʻia heʻoihana maikaʻi, no ka mea, hāʻawi ia i kahi kaumaha ma luna o nāʻokoʻa a pau o ke kino. ʻO ka hana,ʻo ke kū pololei, kūlou, a laila, e hele i mua me nā lima a hiki i ke kūponoʻana o ke kino. Inā loaʻa ka hoʻonaʻauao kinoʻana, e kau i kou mau lima i mua. Akā, hikiʻole ke heleʻana, a lilo i loko o ke ala e lele i hope.