Ua kūkuluʻia ka paia Swedish ma konaʻano hou i ka hoʻomakaʻana o ke kenekulia XIX,ʻo ia hoʻi, na ka Swede. Eia naʻe, ua hoʻohana muaʻia kēlā mau pūpū ma Germany. ʻO nāʻoihana ma ka paia o Suedena he mauʻano likeʻole:
- nā papa no nā keiki;
- LFK - me ka scoliosis ;
- nā mea hoʻolālā;
- nā hana ma ka paia Suedena no ke kuala;
- ke aʻoʻana no ka papahana;
- ke aʻo muaʻana i ka piʻiʻana o ka pōhaku.
ʻO ka pōmaikaʻi nui o nā hana me ka paia Swedish, aʻo ka meaʻoiaʻiʻo,ʻo ia ka mea e mālama ai iā lākou i ka piko o ka kaulana iʻoi aku iʻelua haneri mau makahiki,ʻo ia ko lākou kūlana. Hiki ke waihoʻia ka paia Swedish ma kahi komorke liʻiliʻi a ma kēia manawa, ua liloʻoe i mea nona ka simulator honua.
Nā Mahi
E hoʻokō mākou i kekahi papa hana ma ka hale Suedena no ke kauʻana.
- Ma hope o ka'ūhā a me nā ligaments popliteal - ke kau nei mākou i ka wāwae hoʻokahi ma ke alahaka,ʻo ka lua kūpono, ka ihu i mua. Hoʻopili ka lima i ka paia a ke hoʻi nei mākou i mua. Ke moe nei mākou ma ka'ūhā, aʻo ka laulima e like me ka pā.
- ʻO nā kuʻemoe lōʻihi a me nā ligaments coxofemoral - ua lilo mākou i mauʻaoʻao i ka paia, haʻalele mākou i ka wāwae ma ke alahaka, a weheʻia ke kino. Ke nānā aku nei ka'ūhā o ke kīkoʻo i nā'ākau'ākau i ka paia. Ke kau nei mākou i kaʻaoʻao o ka paia.
- Hoʻopili mākou i ka wāwae ma ke alahaka a hoʻolālā i kaʻaoʻao i loko o ka wāwae kākoʻo. Pono ke kuli e nānā i luna.
- ʻO nā liʻiliʻi liʻiliʻi o Hip - nā poʻohiwi a me nā hiʻi i loko o ka pāʻani hoʻokahi, huli mākou i ka paia me ko mākou kua, e wehe ana i ka wāwae mua. Hana mākou i nā'āpana i ka wāwae kākoʻo, e haʻalele ana i ke kua. Aia ke kuli ma luna aʻe o ka kuʻekuʻe wāwae, e kōkua ai e pale i nāʻeha. Inā he paʻakikī iāʻoe e hana i nā hana, kau i kou wāwae ma nā pahu i lalo, akāʻole,ʻaʻoleʻoe e "hoʻohaʻahaʻa" iā lākou ma ka hoʻohaʻahaʻaʻana i ka maikaʻi o ka hana.
- I kēia manawa, hoʻokō mākou i nā hana a pau ma kaʻaoʻao lua.
- Pono e hoʻopiliʻia nā lelo i kēlā me kēia lā, a laila e kali ka hopena no ka manawa a pau. Loaʻa o ka manawa -ʻaʻole ia he kumu hoʻonā ma kēia hihia, no ka mea,ʻaʻole iʻoi aku ka nui o kēia hoʻolōʻihi ma mua o 5 mau minuke.