Hana me Cindy Crawford

I kēia manawa, he 47 makahikiʻo Cindy Crawford, a uaʻoi aku paha kona emi ma mua o ka hoʻopaʻaʻana i nā papahana hoʻolālā mua i kona piha he iwakālua. ʻO nā kamaliʻi, nā pana puaʻole, nā hana kaiāulu, nā hōʻike, a me nā mea a pau e loaʻa i kēia wahine e nānā iā ia iho, no ka mea,ʻo kāna hana kēia. A keʻimi nei mākou i nā kumu e hōʻoia ai iā mākou iho i ka hikiʻole o ka loaʻaʻana o kahi kanaka kiʻekiʻe, he wahine honua ...

Ma mua oʻelua mau makahiki i hala aku nei, ua hoʻolaha nā wāhine i nā wikiō wikiō o ka hoʻoikaika me Cindy Crawford a,ʻo ia,ʻo kāna mau polokalamu (nā papahana likeʻole) he kūpono a kaulana i kēia mau lā.

Nā Mahi

E hoʻokaʻawale mākou i ka papahana olakino o Cindy Crawford, i hanaʻia e ia e kona mea nāna i hoʻolako, i kēlā manawa i ka mea kaulana i Hollywood,ʻo Radu.

1. Hana mākou i nā hanu hohonu a me nā exhalations.
2. Hoʻopili mākou i ko mākou'ā'ī.
3. E kuʻi lima i mua a hoʻi hope.
4. Hana i nā wili'ākau o ke kino.
5. ʻO ka'āpana'āpana o ke pelvis.
6. Mai kekahi kapuaʻi a kekahi. Kūleʻa mākou i ka wāwae - hōʻeuʻeu a kau hou i ka lua.
7. Holo i nā wāwae, e hāʻule.
8. Noho mākou i luna.
9. Hele mākou me ka lima'ākau a me ka hema.
10. E hana i nā kuʻikuʻi ma kahi ākea.
11. Hana mākou i nā hōʻeha mai ka hana 9.
12. Hoʻokomo i nā'ōpili i kahi pahu kūiki.
13. Hana mākou i nā hōʻeha mai ka hana 9.
14. E hana i nā ku'ūʻana me nā kuli ma ka papahele.
15. E kau i kou kua.
16. E hana i nā pākuhi me kou lima i loko.
17. E kau i kou kua.
18. E hana i nā pākuhi me nā lima lima liʻiliʻi.
19. E kau i kou kua.
20. Noho mākou ma lalo o ka papahele, hana 20 mau loke ma ka hull.
21. Ke hana nei mākou i kahi kiʻekiʻe, e kīkoʻo ana ko mākou mau lima.
22. Hoʻokomoʻia ka wāwae'ākau ma ka'ākau hema, me ka'ūkau hema ka hikiʻana i ka piko pono. Hoʻololi mākou i ko mākou mau wāwae a hoʻokō i ka hana ma ka lima'ākau.
23. Ke kau nei mākou i ko mākou mau lima ma lalo o ke kīkala, a ke hoʻolei nei mākou i nā wāwae he nui i nā poʻo i ke poʻo.
24. Nā lima ma luna o ka papahele, e hoʻokiʻekiʻe i ka pelvis a hana i nā lūlū pupule i ka lālani.
25. Hoʻokomo mākou i nā kuli i ka pahu, hoʻomaha mākou i ka paomi. Holo mākou ma ke kua me nā kuli i pahu i ka pahu.
26. Kūlou mākou, e noho ana ma luna o ka papahele, hiki mākou i nā kī.

ʻAʻoleʻo Cindy Crawford e hōʻole iā ia iho i kahi paʻi a me ka berena keʻokeʻo, e hele pū me nā keiki ma kahi holo wāwae aʻaʻole hoʻi e hele ma mua o ka pūʻulu. Ma hope o ka hānauʻana o nā keiki, uaʻikeʻo iaʻaʻole ka holomua o ka hoʻoikaika i ka holoʻana ma hope o ka mea e moe ai kekahi, akā he kumu waiwai e hāʻawi i ka ikaika i ka hānaiʻana o nā keiki. No laila, aia ka papahana hoʻolālā Cindy Crawford ma hope o ka hānauʻana, kahi i pale ai ke kumuhana kiʻekiʻe i nā hopena o ka'ōpū me nā mea pā ma kekahiʻaoʻao o ka pā. Ke kukui nei kēia wahine i ka nani a me ke olakino, a ke ola nei ia e hōʻike nei inā inā e ho'āʻo nuiʻoe a ho'āʻo i nā manawa a pau, e lanakilaʻoe!