ʻAʻole hiki ke hoʻomehana waleʻia ka lauʻawaʻawa i ke anu, akā e hoʻomaikaʻi hou i ke olakino i ka manawa-ʻole, aiʻole e hoʻohanaʻia i mea pale i ke anuanu. ʻO ke kumu o ka'ōmaʻomaʻo he pahu hua a me nā'enela holoʻokoʻa, akā, aia nō i loko o nā phytoncides kahaʻoi aku ma mua o ke kāleka, kahi i hoʻohana pinepineʻia no ka hakakāʻana i nā maʻi.
Ma waho aʻe o nā hopena pale-anu, hiki i nā mea inu hoʻona'āinana ke hōʻemi i ka kaumaha nui, e lawe i nā toxins a ho'ēmi i ka hoʻolālā kino i loko o nā'ōpū.
ʻO nā pōmaikaʻi a me nā mea maikaʻi nā hiʻohiʻona maikaʻi loa o ke kī'aniani, ka hopena o ia mea e kamaʻilio hou ai.
ʻO kaʻai me kaʻala a me ka lemon
Mea Kai:
- lemona wai - 1 tbsp. koko;
- ka meli - 1 tbsp. koko;
- aʻa o ka'ōpū - 4 mau'āpana lahi;
- wai - 300 ml;
- lemona mō ka lawelaweʻana.
Hoʻomākaukau
Hoʻopihaʻia ka wai i loko o kahi kōmaʻa a hiki i ka hoʻopukaʻiaʻana o nā'ōpū ma kona mau paia, akā,ʻaʻoleʻoe e lawe mai i kahiʻeha. Hoʻomolei mākou i loko o ka wai o ka palaoa, ka meli , a nininiʻia i ka wai lemon. Lawe mākou i ka wai i kahiʻeha a weheʻia mai ke ahi. E uhi i ka pahu me kahi uhi a waiho i ke kī no 4-5 mau minuke.
ʻO ka tīni me ka lemon a me ka meli
Mea Kai:
- lemon - 1 piece;
- me nā'āpana (lahilahi) - 20 g;
- heʻeke o kāu punahele punahele;
- ka meli - 1-2 tbsp. koko.
Hoʻomākaukau
Hoʻomaʻaʻia nāʻano o Lemons i ka hapalua a pīpī i ka wai mai ia mau mea. Hoʻopiʻia kaʻalani i ka hapalua a hoʻokomoʻia i loko o ka'ōpū me nā'āpana o ka pila. E hoʻopihapiha i nā mea o loko o ka'ōpū me ka wai a kau i ke ahi. Ke hiki i ka wai i ka maʻiʻeha, hoʻokomo mākou i kahiʻeke hue, i ka meli a me ka wai lemon. Hoʻopiha mākou i ka wai no 2-3 mau minuke, a ma hope iho ua holoi mākou a inu hoʻi.
ʻOi ka wai me ka lemon a me ka melissa
Mea Kai:
- aʻa pakiaka - 30 g;
- lemon - 1/2 pcs.;
- pau ka lemon balm - 1 teaspoon;
- ke kōpaʻa a me ka meli - eʻono.
Hoʻomākaukau
Hoʻopuluʻia ka aʻa a'ōpalaʻia i kahi kaomi maikaʻi. Hoʻomoʻa mākou i ka hoʻomaha a me ka waipīpī lemon ma kahi kānana keʻe aiʻole kahi kāomi pīpī, e hoʻopiha i ka wai a pau e hoʻolapalapa (500 ml ka lawa) a waiho i ka pahu i hoʻokomoʻia ma lalo o ke poʻi no 3-4 mau minuke. Hoʻomaʻaʻia ka tiʻa i kekahi meaʻala i kohoʻia eʻono, a laila nininiʻia i loko o ka wai lemon.
Pehea e hana ai i ka lama me ka lemona?
Ināʻaʻole i lawa kahi'ākau e hakakā ai i ke anuanu, he mau hua goji. ʻO ka hopena,ʻaʻole wale ke kōkua i ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ke kino o nā toxins, akā e hoʻoikaika i ka pūnaewele maʻi.
Mea Kai:
- wai - 2 mau mea;
- Ke kumu'ōpuʻu aʻa - 1-2 tsp.
- lemon - 1/2 pcs.;
- nā'ōpū - 6 mau'ōpuʻu;
- Peel 1;
- ka meli - 1 tbsp. koko;
- nā hua go go - hoʻokahi lima.
Hoʻomākaukau
Lawe mai ka wai i kahi'ōpū, e hoʻokuʻu i ka wela a hoʻomoʻi i ka'ōniʻoki'ōpiopio, nāʻulaʻula, ke'alanila, a me ka wai a me ka hapalua o ka lemona. E uhi i ka pahu me ka uhi kī a me ka waihoʻana i ka pahu no 10 mau minuke. ʻO ka wai i hanaʻia, kānana, ka meli, a hoʻonui i nā hua goji.
ʻO ka meaʻai o ka pepa no ke kīʻono me ka lemon
Ma kahi o ka maʻalahi o ka hanaʻana i ka papa me ka wikiwiki, e hoʻomaʻamaʻa ana i ka hana hana mai ka meli, ka wai a me ka wai lemon. Ke hoʻololi nei i kahi wai hoʻomehana piha no ka māhele lua.
Mea Kai:
- lemon - 1 piece;
- ka meli -ʻelua hapahā;
- ka'ōpū - 25-30 g.
Hoʻomākaukau
ʻO kaʻu lemon, ua maloʻo aʻokiʻoki i nā'āpana lahilahi. Hoʻomoʻi mākou i nā lemon i loko o kahi kīʻaha me ka pila. E hoʻopiha i ka pahu me ka meli a hoʻouhi me ka uhi.
I hoʻokahi pule ma hope aku, i ka wā e hui pūʻia nā meaʻala a pau o nā meaʻai, aʻo ka peel o lemon ke hāʻawi i ka pectin, ma ka huahana e loaʻa iāʻoe kahi papa e like me ka gel no ke kāhi keke i ka wikiwiki. ʻO nā mea a pau e koe - e ninini i ka jelina me ka wai e hoʻolapalapa a hui pono. ʻO kēia hoʻomākaukauʻana e hiki ke mālama i loko o ka friji no 2-3 mau wiki.