Pastilla mai nā'ōleʻa i ka home

ʻAʻole pono wale nō nā maʻamau, akā, he pono nō hoʻi. I kēia manawa, e haʻi aku mākou iāʻoe e pili ana i ka hoʻomākaukauʻana i kahi kālaiʻai home mai i nā'ōlaʻa. E pili ana kēia i ka mea i pili i ka poʻe i loaʻa i ka manawa i kaʻohi nui o nā'ōleʻa aʻaʻole lākou iʻike i ka mea e hana ai me lākou.

Ka meaʻai no ka pilina home mai i nā'ōlaʻa me ka bala

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Kāpalaʻia nā'ōpala,ʻokiʻia i loko o nā pa. E hohola i loko o kahi pā, luna me kahi wai liʻiliʻi. Hoʻokomo mākou iā lākou e hamo i ka ipu. Ināʻono nā'ōlaʻa, a laila, hoʻokahi wale nō hora. Inā mākou e hoʻohana i nāʻalo aiki a paʻakikī, eʻoi aku ka maikaʻi e hoʻopau iā lākou i 2-3 mau hola. Ke hoʻomaka ka hua e lilo i ka puree, lawe mākou i ka ipu mai ke ahi. E hoʻopili i nā'ōleʻa a mikiʻia i loko o kahi kānana liʻiliʻi e hana ai i ka mīkini maʻaleʻa momona. I kēia manawa, e kau i ka palaʻa, e kau i luna i kahi papae o ka puree a hiki i ka 7 mm. ʻAʻole hiki ke hanaʻia kahi papaʻeleʻele, no ka mea e maloʻo loa. Hoʻokumuʻia ka umu i 100 degrees a waiho mākou i kahi lau me ka'anikani i loko. Hiki iāʻoe ke waiho i kahi puka o ka umu. Ke hoʻomaloʻoʻia ka'ōlaʻau home, e hoʻololi a waiho i kahi 2 mau hola. Ma hope o kēlā, wehe mākou i ka palu mai ka pepa mai,ʻokiʻoki i kahi kaula me ka'ōwili.

Ke hanaʻana i nā pakuhi mai nā'ōleʻa i ka home

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Hoʻopuluʻia nā'ōpala,ʻokiʻokiʻia i loko o nā'āpana, e kahakaha ana i ka waena. Hoʻomoʻa mākou i loko o kahi kōmaʻona, e ninini i kahi wai liʻiliʻi, iʻole e wela ai nā'ōlaʻa, a me ke kohu ma kahi wela wela. Ke hoʻomaka lākou e wāwahi, lawe mākou iā lākou mai ke ahi a hoʻomaha lākou. A laila holoiʻia i kahi kānana. ʻO ka pono puree ua huiʻia me ka protein. Uaʻoi aku ka maikaʻi o ka'ōwili. He maikaʻi kēia i ka whisk i ke keʻokeʻo. E hoʻopihaʻia ka agar agar me ka wai, e waiho i kahi hapahā o ka hora. A laila, nininiʻia i ke kōpaʻa a kau i ka paila ma ke ahi. E lawe mai i kahi ohe, a laila e hoʻomaha ai i kahi o kahi likeli he 70. Hoʻowihaʻia ka paʻakenaʻai i loko o ka apple puree. Hoʻopī mākou i ka hui me kahi mea huila ma ka liʻiliʻi, a laila, hoʻoleiʻia i loko o kaʻula i kāwiliʻia me ka meaʻai kiʻi. Hele mākou e hoʻokuʻu i kēia puka no 12 hola. A laila, ua hoʻololiʻia keʻano, ua weheʻia ka hua'ōlelo a uaʻokiʻoki mākou i ka pali me nāʻili a iʻole me ke kōkua o nā mikiki e hana mākou i nā mea likeʻole. Hiki iāʻoe ke'ōwili iā lākou i loko o ka pākeke . Hiki iā mākou ke waiho i kā mākou mau'ōlaʻa home i ka lālā no nā lāʻelua, a ua maloʻo loa nā meaʻai.