No ka poʻe e hoʻomaopopo wale i nā maʻalahi o nā mea hopu holoholona a me nā mea hana maʻalahi e makemake e hoʻonui i ko lākouʻike, he mea maikaʻi e aʻo i keʻano o ka hoʻomākaukauʻana i nā halo i mea e hoʻomanaʻo nui ai i nā mea maikaʻi o kēiaʻano mushroom. E hoʻopīhahaʻia kēlā me kēia pāʻakai mai kā lākou meaʻono me kaʻoluʻolu nui a me kaʻoluʻolu i nā meaʻai.
He aha keʻano o nā maka'āinana?
I ka heleʻana i ka nahele no nāʻohi, he mea nui kaʻike i keʻano o ka waiwai nui, iʻole e hoʻololi i keʻano me nā hua'ōlelo hikiʻole ke hoʻi mai a me ka hoʻi mai mai kahi hahai mālie me ka mea i makemakeʻia.
- ʻO ka meaʻono loa kahiʻona mush. ʻO konaʻele momona a me nā mea i hoʻopaʻaʻia ma lalo o ka papalina o ke kinona a hiki i ke anawaena he 20 cm, aʻo ka puka i loko o ka wāwaeʻaʻole iʻoi aku i ka 10 knm.
- ʻAʻole ka momona a me kaʻono i nā'ōpiʻokiʻeleʻele, me nāʻaʻahu'ōmaʻomaʻoʻeleʻele me kahi'ōpili'ōpili kokoke i ka liʻuna a kokoke iʻeleʻele i waenakonu.
- Hōʻikeʻia ka inoa o nā haʻalō melemele, no ka hoʻonāʻana i nā piko ma nā wāwae wāwae.
- ʻO kaʻala o kaʻalani nā hapi kuhi me nā pāpale keʻokeʻo i ke anawaena he 30 cm.
- ʻO nā kola o nāʻanoʻole nui he mauʻano kalo likeʻole me kaʻole o ka 5-12 cm.
- ʻO nāʻano masturbate a pauʻo Mlechnica ia no ka waiʻona i loko o ia mau mea, i hoʻokuʻuʻia ma keʻokiʻana a ma kahi o kaʻoki. Ma nā'ōpiʻomaʻo keʻokeʻo a me nā melemele, i ka manawa ma mua ka'ōmaʻomaʻo o ka wai keʻokeʻo,'āleʻele ka'ōmaʻomaʻo,'āleʻele kaʻoka, a noho mau ka aspen.
Pehea e hoʻomaʻemaʻe ai i nā pūʻakai?
ʻO kaʻikeʻana i ka hoʻomaʻemaʻeʻana a me ka hoʻomākaukauʻana i nā pūwaha, hoʻonāukiuki i kahi meaʻai me ka meaʻaiʻono a maikaʻi. ʻO ka hoʻomaʻemaʻe he manawa lōʻihi, akā, mai haʻaleleʻoe i kēlā hana nui i ka hoʻomākaukauʻana i nā kōhi,ʻoiai inā heʻuha ka haumia.
- Hoʻomoʻia nā pūpū i loko o ka wai mahana no ka hapalua hora, a ma hope iho ua laweʻia lākou no ka hoʻomaʻemaʻeʻana.
- E hoʻomaʻemaʻe i nā pāpale me ka pulupulu a holoi paha i ka lepo, ka lau o ka lālā, ka lepo me ka pahu, holoi i nā lepena, nā'āpana lepo a me ke one.
Pehea e hoʻonā i nā haha?
Hiki ke kōkua nā hala i kūponoʻole i ka paleʻana iā lākou iho mai nā hopena maikaʻiʻole e pili ana me kā lākou hoʻohanaʻana, akā kōkua nō hoʻi e hōʻoi pono i nāʻano hopena o ka huahana me ka paleʻole i ka pono a me nā pono waiwai,
- Hiki iāʻoe ke hamo i nā hamo i loko o ka wai maemae a paʻakai, e hoʻouka hou ana i ke kaiapuni i kēlā me kēia 3-4 hola.
- E hoʻonui i ke kaomi hanaʻana me ka wai mahana.
- Ma hope o ka hahaoʻiaʻana o nā halo i loko o ka wai, ua paʻiʻia lākou i kahi ukana i hoʻomaʻemaʻeʻia i nā kino a pau i loko o ka wai.
- Pehea ka nui o nā haohao e pili ana i keʻano o nā haloo, ka nui o ko lākou kūlana a me nāʻano kūlohelohe. E hoʻonele i kaʻawaʻawa nui o nā peʻa keʻokeʻo pinepine a hoʻokahi lā. Ua hoʻonaniʻia nāʻano'ē aʻe no nā lāʻekolu.
Milks - mea hoʻomoʻa meaʻai
No ka lehulehu, ua ho'ēmiʻia ka hoʻomākaukauʻana o nā pūlaʻi i ka hukiʻana aiʻole i ka hukiʻana i ka puʻupuʻu mushrooms i hoʻomākaukau ponoʻia. Eia nō naʻe, he nui nā meaʻai no ka hanaʻana i nā mea kanu kūikawā kūikawā, kahi iʻikeʻia ai ka huahana ma ke ala maikaʻi loa, e hāʻawi ana i nā ipu i kahi meaʻai waiwai, a hoʻopiha i nā mea waiwai maikaʻi.
- ʻAla maikaʻi nā māla i keʻano o ka paʻi. Hiki ke kuke ia i ka laconically me ka hoʻokiʻiʻana o nā 'ālika aiʻole e kākoʻo pūʻia me nāʻuala, nā huaʻai'ē aʻe, ka mila.
- ʻAʻole ka liʻiliʻi iki, nā ipu mua o nā halo. I ka hoʻonuiʻana i ka hua i hoʻomoʻonaʻia i ka mīpona aiʻole ka hodgepodge, hiki iā ia ke hoʻololi i nāʻano o ka meaʻai no ka maikaʻi, e hoʻopiha i kahi meaʻai hou.
- Nā mea kanu maikaʻi me nā haohao. Hiki i nā'ōlaʻi ke mālamaʻia a i'ōwiliʻia me ka hoʻohuiʻana i kahi kūpono kūpono.
- Hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i nā haʻalulu no ka hoʻolāʻau, ke pihi, hoʻohūhū i ka huahana aiʻole e kuke i ka caviar.
Pehea e kīʻina ai i nā halo?
ʻO nā'ōlelo i kākauʻia nei e kōkua iāʻoe e noʻonoʻo pehea e hoʻomākaukau ai i nā haohao ma ka'ō'ōʻana iā lākou i loko o ka pā. Me ka hoʻoponopono ponoʻole o ka huahana kumu,ʻaʻole hiki iāʻoe ke hana: ua hoʻonaniʻia nā hamo a hala kaʻawaʻawa. Inā makemakeʻia, i ka pāʻea, i hope o ka'ūlaʻana, hiki iāʻoe ke hoʻohui i kaʻaila kawa a hoʻolei i kahi kīʻaha me nā meaʻala no 5 mau minuke.
Mea Kai:
- hauheue - 700 g;
- ono - 2 mau'āpana;
- ka paʻakai, ka pepa, kaʻaila, nā meaʻala.
Hoʻomākaukau
- Ua hoʻomaʻemaʻeʻia nā huawaina, uaʻokiʻia, iʻokiʻia, paʻiʻia no 5 mau minuke, iʻaeʻia e hoʻoulu.
- E kau i ka pūʻano i loko o kaʻaila wela, ka wā a me ka pua a hiki i ka hoʻopauʻana o ka wai.
- E hoʻomoʻi i ka 'aiʻiki, e hoʻomoʻi i nā'ōhiʻala'ōniʻoniʻo no 10 mau minuke.
ʻAiʻia nā pūpū me nāʻuala
ʻO nā lāʻau, ka mea i hōʻikeʻia ma hope aku, he hopena lanakila no ka hanaʻana i kahiʻaina home. Hoʻonuiʻia nā'ōlaʻiʻala i kēia hihia me nā kīlaʻauʻulaʻula. Hoʻopiha ka meaʻala o ke kīʻaha i ka puʻu 'aiʻo a me ka pāʻani, i hoʻopauʻia ma ka hopena o ka nūpoi hui.
Mea Kai:
- nā haoha - 400 g;
- poteto - 750 g;
- ono - 2 mau'āpana;
- ka'ōpū a me ke pā pāhili - 0.5 mau puʻupuʻu kēlā me kēia;
- ka paʻakai, ka pepa, kaʻaila, nā meaʻala.
Hoʻomākaukau
- E hoʻomaʻemaʻe, kahiki,ʻokiʻoki a hoʻomehe i 5-10 mau minuke.
- E hoʻonoe i nā pūlaʻi i loko o ka pā i hoʻonāʻia me kaʻaila, e'ōniu a liʻiliʻi ka'ōmole a hoʻolālāʻia.
- I loko o kekahi kīʻaha, e paʻi kaʻaila a hiki i kahi kokoke.
- Hoʻohui i kaʻuala me nā halao, ka hola, e hoʻomoʻi i kaʻaila a paʻi pū me 10 mau minuke.
- E kiola i nā greens, hoʻohui a hoʻohuli i ka pahu.
ʻOhi me nā hauha - nā meaʻai
Hoʻokomoʻia ka'ōpena o nā halo i ka lua o ka lua i mea eʻoki ai i ka paʻi o ka ipuʻawaʻawa. E hoʻopukaʻia kahi meaʻonoʻoi aku ināʻoe e hoʻohui i kaʻaila i ka wela ma ka hopena o ka hoʻomoʻaʻana. Ma keʻano hoʻopihapiha, ua'āponoʻia e hoʻohana i ka vermicelli, ka huapalapala a me nā mea kanu hou:ʻo ka zucchini, ka bele pepa, nā tōmato.
Mea Kai:
- me nā'ōpū - 0,5 kg;
- poteto - 4 pcs.;
- 'Alika a me nā kāloti - 1 pc.
- ka 'aila - 200 ml;
- keka - 2 niho;
- ka wai aiʻole ka paila - 2 lita;
- Vermicelli - 1ʻilima;
- ka paʻakai, ka pepa, ka laurele, ka pata, greens.
Hoʻomākaukau
- Hoʻokaniʻia nā hamo i loko o ka wai paʻakai, a ma hope iho ua hoʻolapalapa lākou no 15 mau minuke, ua pau ka wai.
- E hoʻopiha i ka mīkini'alapī me kahi hapa o ka wai hou, e hoʻopili i nā kīlaʻau paila, nāʻaila i kāweleʻia me ka'atika a me nā kāloka.
- Hoʻopiʻia ka mahana a hiki i nā mea māmā.
- Kiolaʻo vermicelli, kaʻalani kāpīni a me ke kāleka, e nininiʻia i loko o ka'ōmole, ke kau i ka pāʻina eʻono ai hoʻomehana i kahi 5 mau minuke.
Cae. Roe
ʻO nā hua mushrooms mai nā halapulu kahi ala maikaʻi loa e hoʻoponopono ai i nā haʻalulu iʻole e ulu. Inā ua nui nā hua, a laila e hoʻonaniʻia no kahi manawa lōʻihi aʻoi aku i ka wai mahana. Hoʻopiliʻia ka ho'āʻoʻana o nā'āpala me ka hoʻonuiʻana i nā'ōmato a me ka'ōpū paina, ka hapa tōmato, i ka hui.
Mea Kai:
- ka'ōpū - 1 kg;
- 'Alika a me nā kāloka - 3 mau pcs.
- keka - 2 niho;
- aila - 130 ml;
- ka paʻakai, ka pepa.
Hoʻomākaukau
- Hoʻopihaʻia nā pūlaʻi i hoʻomohuʻia no 40 mau minuke, i'ōwiliʻia i kahi mīkiniʻai.
- E hoʻomoʻi i ka'ati me ka kāloka, ka paʻakai, ka pepa.
- E hoʻokuʻu i ka nui ma lalo o ka poho no 30 mau minuke, e ulu i ke kīlaki.
- Ma hope o 5 mau minuke o ka hiamoe e waiho i nā hua ma luna o nā kapa a ma hope o ka hauʻoli, hoʻounaʻia lākou i ke anu.
ʻOi me nā haulaʻi a me nāʻuala
ʻO nā'āpanaʻulaʻula aʻalani me nā halo ka mea kōkua pono i kekahiʻahaʻaina. E hoʻomākaukau iā ia i ka laconically me nā hamo, hoʻoulu i ka hua me nāʻokina a iʻole e hāpai ana i kēlāʻano hoʻokīpī me ke mele hui. E hoʻohui i ka pūʻulu me nā kīʻaha, akā hiki ke hoʻololiʻia me nā huaʻai'ē aʻe e koho.
Mea Kai:
- waiu - 250 ml;
- ka palaoa - 500-600 g;
- nui - 1 wahi;
- ke kō - 50 g;
- beka - 150 g;
- leve hou - 25 g;
- nā'ōpena paʻakai o ka liʻiliʻi nui - 4-5 pcs.;
- poteto - 2-3 mau apana;
- ono - 1,5 mau wahi;
- nā lāʻau maloʻo a me nā mea hou - eʻono;
- ka paʻakai, ka pepa.
Hoʻomākaukau
- ʻO ka wai māmā (100 g) ua huiʻia me ka waiū, ka lelo, ka paʻakai, ka paʻakai.
- E hoʻolālā i ka huahelu i'ōleʻaʻia, ka palaoa, e hana i kahi papa lepo palu.
- Hoʻonuiʻia ka'ōla palaoa o ka palaoa i ka'āpana.
- Ma luna, e kauʻia nā'ōlaʻiʻuala a me nā lama kuʻi.
- ʻOhi i nā'alela me nā'ōlaʻiʻalani, ka manawa eʻono ai ka nui, e pālahalaha ma luna o kaʻuala.
- E kāpīpī i ka hoʻopihaʻana me nāʻanuʻu, hoʻonāʻau me kaʻailaʻala, e hoʻonani i ka piko o ka paʻi me nā kumu mai ka paila palaoa i koe.
- Hoʻomoʻaʻia ka huahana no 20-30 mau minuke ma 180 mau.
Nā Māka Milk Māmā -ʻAla palaoa
Ma kahi'ē aʻe e hoʻomākaukau ai i nā pūmakai paʻakai , i hiki iāʻoe ke lawelawe i ka hana hana ma kahi'ākena kūʻokoʻa, i kāpiliʻia me kaʻaila a me ke kālaka aiʻole e hoʻohanaʻia no ka hoʻomākaukauʻana i nā pālua. I ka hopena hope, holoiʻia nā hamo, holoiʻana i ka paʻakai nui, a inā pono, e hoʻonaniʻia a hiki i ka loaʻaʻana o ka meaʻono i makemakeʻia.
Mea Kai:
- nā hamo - 2 kg;
- paʻakai - 100 g;
- kāleka - 2 niho aiʻole ia eʻono;
- nā lau o horseradish a me cherries.
Hoʻomākaukau
- Hoʻomaka ka Pickling o nā hamo i ka hoʻomaʻemaʻe a me ka hamo pū.
- Hoʻomoʻaʻia nā huaʻano i loko o ka pahu paʻakai, e ninini ana i nā papa me ka paʻakai, me ka hoʻonuiʻana me nā'ōleka a me nā mea kanu.
- Ma hope oʻelua lā, hiki iāʻoe ke hoʻonui i nā mea me kahi mahele hou o nā halo.
- Lawe lākou i ka hana hana i ke anu no nā manawa he 1.5-2.