Hoʻomākaukauʻia ka hoʻolālā mālie a Georgian mai ka nui o nā huaʻai likeʻole, nā hui e hāʻawi iāʻoe e hoʻololi i kaʻono o ka pā ma kāu koho. Kāpena Hōʻolo - ke kohoʻoi aku i nā mea kūʻai aku, akā naʻe ua maʻalahi ka hoʻomākaukau.
Phali o ka kāpena
Mea Kai:
- leek - 500 g;
- kapeluʻala - 500 g;
- walnut - 300 g;
- uliuli keʻokeʻo - 80 g;
- nā kālaiʻaleka - 2-3 pcs.;
- he pūpū puaʻaleʻa;
- Nā hua kanu Fenugreek - kui.
Hoʻomākaukau
Hoʻopau mākou i ka puapalāpona a hoʻopuka i ka inflorescence ma ka wai kahe a maʻa. Ma keʻano, ke hana nei mākou i ke kolo. Hoʻopiliʻia nā mea kanu i kālaiʻia e ka lima a me ka mea holoi, me ka hoʻopoinaʻole e hoʻomaloʻo mua. Ma kahi kaʻawale, e'ōni i nā nomo i loko o ka palaoa, e hoʻopiʻi i nā cloves o ke kāleka i ka paʻi. ʻAiʻia nā'aleʻa i ka puree a huiʻia me nā mea i koe. ʻO Sdabrivaem ka meaʻala maikaʻi, e hoʻokomo i nā greens a lilo i pōpō. Hoʻohanaʻia ka Phali mai ka puaʻaʻalaʻi.
Phali o ka kāpī me nā hua
Mea Kai:
- ka pepa kāpena - 300 g;
- Nā'ōpuʻu hou - 200 g;
- walnut - 150 g;
- ʻo nā kākā kāleka (nui) - 2 mau'āpana;
- ka'ākasi a me ka pā bale, nā hulu o nā'alemiki;
- waina ka waina - 15 ml;
- wig - 6 g;
- he pomegerane no ka oihana.
Hoʻomākaukau
E holoi i nā lau kōhi i ka'ūlaʻau a maloʻo a maloʻo ka wai. E kinaki i nā lau mai ka hoʻoki aʻokiʻoki. ʻO ka pale kāleʻa a me ka waihoʻana i nā lau ma o ka mīhiniʻai. ʻO ka lepoʻole ka lepo a me ka palaoa. E hoʻoulu i ke kālani, nā meaʻala a me ka vīnega i ka paʻi, e hoʻopau i ke kīʻaha a me nā kī ma nā mea i makemakeʻia. E hana i ka pōpō i nā pōlele, eʻoluʻolu a lawelawe, e kāwili pū me nā pomegerane.
Pehea e kuke ai i nā phalis mai ka kāpena?
No ka hoʻomākaukauʻana o ka phalis, ua hoʻohana pinepineʻia ke kāpoki keʻokeʻo keʻokeʻo loa, a pono e hele i waena o ka mea mīhiniʻai a'ōwiliʻia paha ma mua o ka hoʻohuiʻana, e like me ka makemake o ka pā.
Mea Kai:
- kapulu keʻokeʻo - 1,5 kg;
- walnut - 400 g;
- keʻokeʻo keʻokeʻo - 60 g;
- waina winika - 60 ml;
- pepaʻulaʻula - 2 g;
- Nā pua Fenugreek - 1 teaspoon;
- nā kāleka kāpili - 4 mau pcs.;
- Kupa Coriander - 1 teaspoon.
Hoʻomākaukau
Hoʻokipaʻia ke poʻo kāpena iʻehā mau'āpana a kāluaʻia a hiki i ka maʻemaʻe. Hāʻalo mākou i ka wōnati me ke kāleka ma o ka mea mīhiniʻai, hoʻonui i nā meaʻala. Eʻoki pono i nā'eʻo keʻokeʻo a me nā greens. Hele mākou ma waena o ka mea mīhiniʻai a iʻokiʻia paha i ka lau kāpili lima. E hoʻokuʻu i nā meaʻene like a pau ae hana i nā pōlele o nā phallic. Hāʻawi mākou i kahi'ā'ī o ka pomeraite i hoʻonaniʻia me nāʻanoʻano.
Phali o ka kāpena a me nā beets
Māmā ka nani o nā maka i ka maka o ka'ōmaʻomaʻo a me kaʻike mua. Hiki i nā pōleʻaleʻa momona o nā mea kanu me nā meaʻala maikaʻi ke punahele o nā meaʻai.
Mea Kai:
- ka pipi - 250 g;
- nā paʻi keʻokeʻo keʻokeʻo - 100 g;
- ʻo ka potato potato - 1 pc.;
- he pūpū puaʻaleʻa;
- walnut - 70 g;
- ʻAmelika keʻokeʻo - 40 g;
- ka pālaka (nui nui) - 2 pcs.
Hoʻomākaukau
Hiki iā mākou ke'ōpala pono i nā beets me kaʻili, hoʻomaha, hoʻomaʻemaʻe a kāwiliʻia me kahi mea mīhiniʻai a me ka mea holoi.
Hoʻopili mākou i ka puʻupuʻu mea kanu a me ka huiʻana a hiki i ke kūlike. E hoʻomoʻi i nā'ōniʻona liʻiliʻi maikaʻi, ka palaoa a me ka'ōpala. E hoʻolālā i ka'ōpū eʻono a'ōwili i ka pahu i loko o nā pōpō, e hoʻonui i ka mea kanu.