ʻO nāʻano'ola likeʻole e like me Ranetki ka liʻiliʻi o ka nui. Ua laweʻiaʻo ia ma ka heleʻana i nāʻanoʻano. ʻO keʻano o nā'ōlaki Ranetki he kūʻokoʻa ia i nā mahana liʻiliʻi a me nā hua hua i nā makahiki. ʻO kēia mau hua heʻona'alokalo, aʻo ka hoʻohālikelike me nāʻanoʻano'ē aʻe he nui ka nui o nā hanana biologically active e pono ai ke ola.
Ranetki - maikaʻi a maikaʻi hoʻi no ke olakino
ʻO ka maikaʻi nui o Ranetok ka mea kiʻekiʻe o kahi nui o nā kumuhana maikaʻi. ʻO ka hoʻohuiʻana o ka hua me nāʻano like pectin, potassium, glucose, carotene, sucrose, mau huaʻomaʻa P a me C. E hoʻomaikaʻi aku i kaʻoiaʻiʻo o nā'ōleʻa he hypoallergenic, hiki ke hoʻohanaʻia i meaʻai mua no nā pēpē, e hana i nā pīkī a me nā compotes. Hiki ke hoʻohanaʻia ka Ranetki no ka pale o nā maʻi o ka'ōnaeʻa cardiovascular, anemia, beriberi . ʻO nā pihi o kēiaʻano e hoʻonui i nā kaʻina hana metabolic i ke kino, e hoʻohemo i nā toxins. ʻO ka poʻe i makemake i nā pōmaikaʻi o Ranetoks, eʻike lākou i ka hoʻohanaʻiaʻana o nā'ōlaʻa e mālama i nāʻehaʻili a me ke ahi.
Piʻiʻiaʻo Apples Ranetki, no ka pono a me ka liʻiliʻi loa, hoʻohanaʻia i ka kukeʻana. No kēia mau mea, ua hoʻomākaukauʻia nā jams, jams a me nā meaʻai'ē aʻe. I ka wā eʻoki ai, ua uhi paʻaʻia i loko o ka pahu, nininiʻia me ka syrup, hana i nā papa no ka hoʻoilo. Hiki ke hoʻohanaʻia nā hua e like me ka hoʻopihaʻana i ka kuke. Akā,ʻokoʻa ka pōmaikaʻi o Ranetki hiki ke lilo i meaʻino i nā poʻe i loaʻa i nā maʻi o ka maʻi. No muli o ka kiʻekiʻe o ka pectin, no laila, inā e loaʻaʻoe i nā maʻi o ka'ōpū a me ke duodenum, pono eʻaiʻia nā'ōlaki Ranetki i nā palena liʻiliʻi a me ka mālama.