ʻAi i ka palaoa - meaʻai

ʻO ka'ōpēʻai he meaʻai ia,ʻo ia ka'ōpala palahalaha o ka beef, i'ōlaʻiʻia i ka lānahu, i ka'enaʻu aiʻole i ka umu. Hoʻohui pū me kahi'āpana meli hoʻokahi, hiki iāʻoe ke hālāwai pū me kahi o nā mea'ūpaka, kahi e like me keʻano o ka'ōpū. Hāʻawiʻia nā mea wela'ūlapa me nā māmā māmā a me kaʻailaʻala, i hoʻonuiʻia me nā pāʻani hua'ōlelo a me nā mea pāʻani e like me Yorkshire puddings. Recipes of steak e hoʻopili kākou ma kēia mea.

ʻAi i ka palaoa - meaʻai

Ma muli o ka nui o ka mākaukau makemakeʻoe, hiki ke puhiʻia kaʻiʻo i nā'ōpala, iʻole ka waihoʻana i kahi koko. ʻO ka manawa e pono ai no ka hōʻiliʻiliʻana ke helu hoʻokahiʻia, no ka mea he mea pono loa e noʻonoʻo i ka mānoanoa o ka'āpana a me ke oki. Hiki iāʻoe ke hoʻoholo i ka loaʻa ma o ka hoʻohanaʻana i kahi meaʻai wela kūpono a meʻole ka pa.

Mea Kai:

No kaʻai:

No nā halaha:

Hoʻomākaukau

ʻO kaʻai ma mua o ka ulanaʻana, he mea kūpono ia e kū ai i ke anahana o ka lumi, e like me nā mea e pono ai no ka marinade. Hoʻohui pūʻia nā mea marinade a pau, e hoʻopiha i ka'ōmole i loko o ka pāpī a waihoʻia no 20 mau minuke. Ma hope o kekahi manawa, e hoʻoma'ū i kaʻiʻo i loko o ka pākī wela maikaʻi no 10-12 mau minuke. E kāhi i kaʻiʻo i'ōpalaʻia ma kahi pālahalaha a uhiʻia me ka uhi. Inā hoʻohanaʻoe i ka'āpana'āpana o kaʻiʻo, e like me ke kui'ōpiopio, pono ke hoʻomauʻia ka meaʻai i ka umu, ma hope o ka'ānaiʻana i ka'āpana a hiki i ka'ōmaʻomaʻo'ōniʻoniʻo, no 5-7 mau minuke ma 190 mau.

Ke nininiʻia nei ka marinade i loko o kahi kāpena a hoʻomoʻa i ka wela mahana a hiki i ka mānoanoa.

Eʻokiʻoki i nā kāmele kau i nā papahana a hoʻomoʻi i loko o ka waimela i hoʻomahaʻia me koumi aʻokiʻia i loko o ka pūnaewele kāleka.

E lawelawe i ka pūpū i hoʻomākaukauʻia, e hoʻohāinu iā ia me ka lole a me ka uhiʻana me kahi ululāʻau.

Beefsteak me ke koko - meaʻai

Hiki ke aloha i nā mea momona i loko o ka waha i kēia meaʻai 'ai: kahi mea i hoʻokuʻuʻia i waho e uhiʻia me ka'opena'ōniʻoniʻo nani, a ma loko heʻoluʻolu aʻoluʻolu. Uaʻoi aku ka wikiwiki o kona māmā ma mua o kona mau kaikuaʻana i'ōpalaʻia, akā, he nui mau hola e holo ai.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

ʻO ka mea hoʻomākaukau no kaʻai i ka hale he mea maʻalahi. Hoʻohui i nā meaʻai no ka marinade: ka mea kope kope, ka meli, ka paʻakai a me nā māla rosemary. E hele i loko o ka wai kalapa i kahi'āpana o kaʻaoʻao a waiho i kahi no nā holaʻelua. I ka halaʻana o kekahi manawa, e hoʻokuʻu i ka waiʻawaʻawa, a e hoʻomahaʻoe no 3-4 mau minuke ma kēlāʻaoʻao me kēiaʻaoʻao ma kahi'eneʻena wela. Ma hope o ka hōʻiliʻiliʻana i kaʻiʻo e kū mau i ka mahana wela.

ʻO ka meaʻai no ka'ōpaeʻokiʻia mai kaʻiʻo o ka honua

Hoʻomākaukauʻia kahi kapuahi British kūʻokoʻa mai ka mea mīmū a meaʻai paha a lawelaweʻia me nā hauhi.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

E hoʻohui i ka pipiʻai me ka paʻakai maloʻo, ka paʻakai o ka paʻakai a me kaʻaila pepa hou, a laila e puʻunaue i ka huipu i 4 mau'āpana a hoʻokomo i kēlā me kēia i kahiʻoki. E paʻi i nā'āpana ma luna o ka wela nui no nā minukeʻelua ma kēlā me kēiaʻaoʻao, a laila e hoʻomoʻi i nā haha, e hoʻokuʻuʻia ka'ōpū mai ia lākou ae ninini i loko o ke awa. Ke hoʻokuʻuʻia ke awa, hiki ke hoʻokuʻuʻia ka paepae i kahi kīʻaha a lawelawe kokeʻia.