I kēia lā, he mea maʻalahi a kaulana i kaʻaiʻana i ka meaʻai. I kekahi mau makahiki i hala aku nei,ʻaʻohe mea i kākoʻo i kēia manaʻo, no laila ua kūʻai lākou i kahi mea maʻalahi, a ua hāʻawiʻia i ka hana ma ka papahana, ka nui, aʻaʻole ka maikaʻi,ʻo ia ka hopena i ka olakino o ka poʻe kūʻai. I kēia lā, pono nā kānaka oʻAmelika a meʻEulopa e kūʻai wale i kēlā mau huahana kahi i loaʻa ai ka inoa "organic", no ka mea, he mea ia e like me ka maikaʻi o ia meaʻai no ke ola holoʻokoʻa. ʻO nā mea hana nui o nā meaʻai meaʻai ka'Ālika,ʻAmelika a meʻEulopa.
ʻAʻohe i manaʻoʻia he keu
I ka hoʻokomoʻana i ka manaʻo o kaʻai kaiʻai,ʻaʻole i manaʻo ka poʻeʻai meaʻai he hopena kūpono kēia i ka hoʻokele waiwaiʻana, e like paha me nā meaʻai pāʻani liʻiliʻi e pili ana i ka banekorō e hiki ke ulu i nā mea ulu. ʻO ka mahiʻai mahiʻai e kāohi i ka hoʻolālā hanaʻole, ka heluna o ka poʻe malihini, a me ka maikaʻi o ka nohona.
ʻO nā mea'ahuʻula
ʻO ka mea mua, e wehewehe i keʻano o ka hua'ōlelo "organic" -ʻo kahi hua komoʻole i nā pesticides a me nā meaʻino'ē aʻe, aʻaʻole hoʻohanaʻia nā mea maniʻi waipaʻa, additives, hormones a preservatives i ko lākou mahiʻana a me ka hanaʻana. ʻO nā mea mua i koiʻia no ka hoʻololiʻana i nā meaʻaiʻai i ka makahiki 1920, i ka wā i hoʻokomoʻia ai nā kinona likeʻole i kāna apo. Ua hōʻole ka poʻe he nui i nā huahana i ulu i ke ala kūpono aʻimi i ka loaʻaʻana o nā huahana.
No ke aha i mea hoʻonani?
I ke kānāwai o nā'āina he nui,ʻaʻole i kākauʻia e koiʻia ka mea nāna e hōʻike i keʻano o ka huahana a me ka huahana i huaʻia,ʻo ka "pono" wale nō. Akā i kēia mau lā,ʻaʻole lawa kēiaʻike no ka poʻeʻai pono. Me ka piʻiʻana o nā kūlana ola, ua hoʻomaka ka poʻe e hopohopo no kaʻenehana hana a me ka hana o ka uluʻana i nā meaʻai. No laila, he mea maʻalahi loa i kēia lā eʻai i ka meaʻai.
ʻO nā meaʻai kai
MaʻAmelika, aia nā paepae i hoʻokomoʻia i nā huahana huaola:
- Mai hoʻohana i nā mea pāpāʻia, a me nā kukui X no ka hanaʻana i nā huahana.
- ʻAʻole iʻaeʻia nā lāʻau i hoʻololiʻia.
- Pono pono e nānā i ka lepo a me nā pā kula, a me ka maikaʻi o ka hānai holoholona.
No ka hōʻikeʻana ma kā lākou huahana, hiki i ka huapalapala "organic" hiki ke lilo i mea mahiʻai i loaʻa ka palapala hōʻailona like. ʻO kekahi poʻe hana kūponoʻole i hikiʻole i ka pae kiʻekiʻe loa ke kuhikuhi i kā lākou huahana me ia mau inoa e like me "Nā huahana maoli" a me nā like.
Nā Huahana Slimming'Ohui
I kekahi manawa,ʻaʻole kōkua nā meaʻai i ka pale aku i nā paona hou, a laila ua'ōleloʻia nā meaʻai eʻai i ka meaʻai maikaʻi. Inā kohoʻoe eʻai pono, a laila e hoʻoholo i kahi kahi e hiki ai iāʻoe ke kūʻai i meaʻai meaʻai, kahiʻaʻole e loaʻa nā meaʻino. ʻOi aku ka maikaʻi ke kūʻai aku i nā huahana mai nā kālepa mau kālepa i hoʻopau pono i nā mea āpau a pono.
ʻO ka hopena
Hoʻokomoʻia nā'ōnaehana no nā huahana i ka hopena,ʻoiai e hoʻomanaʻo nui ka poʻe no ko lākou olakino a me nā paona hou. ʻO ka meaʻoi loa iʻikeʻia he mau mea kanu iʻa a me nā hua. Eia kekahi ma waena o nā huahana kiʻi:ʻo ka berena, nā mea lawaiʻa, a me ka pasta a me kaʻai no nā pēpē. ʻAʻole nā "mod" a pau e makemake ana e lilo i ka kaumaha e hiki ke hāʻawi i nā huahana, no ka mea,ʻaʻole i maʻalahi. No ka mālama pono i nā hua kūpono, pono lākou e mākaukau me kahi kau wela wela. ʻOi aku ka maikaʻi ke kūʻai aku i ka meaʻai i ke kauhale, no ka mea, no ka uluʻana,ʻaʻole ia e hoʻohana i nā'ōpiopio a likeʻole.