I kēia manawa, hiki iāʻoe ke lohe i nā'ōlelo a me ka nui e pili ana i ka pono no ka meaʻai pono. He nui nā mea e'ōlelo nei aia wale nō kaʻiʻo o nā holoholona e ulu ana ma ka makemake: iʻa i loaʻa i ke kai a iʻole ka muliwai, a uluʻole i loko o kahi loko iʻa, nā manu a me nā holoholona i ulu ma nāʻano kūlohelohe,ʻaʻole ma kahi mahiʻai. Hōʻike kēia i ka ukiuki i nā meaʻano likeʻole: kaʻiʻo o ka elk, deer, manu hihiu. ʻOiaiʻo ka hoʻohanaʻana i ka elk, e like me ka meaʻona aiʻole ka kāpena, i kekahi manawa e hoʻohihoihoi ai.
No laila, ma hope o nā mea a pau, hiki ke hoʻohanaʻia i ka'eleka no kaʻai, nā pōmaikaʻi a me nā pōʻino o kēia manawa. Uaʻae like nā kānakaʻaina ma kēia kumu no ka mea aia he ulikō a hiki ke hoʻohana ponoʻia. I kekahi mau kumu, hiki ke mahaloʻia.
He aha ka waiwai o ka mea moose?
ʻO ka mea mua,ʻo ka waiwai i loaʻa ma kaʻoiaʻiʻo, he kalolalo loa kēia. ʻO kaʻai o ka elkʻole i loko o nā'ōpelu . No laila, hiki ke hoʻolahaʻia kēia huahana i ka poʻe makemake e lilo i ka kaumaha. Hoʻopili koke ka'āleka, hoʻopiha i ka'ōpū a maikaʻi, a he nui ka waiwai o ka protein. Inā hoʻololiʻoe i nāʻiʻo moa a pau, bipi pipi, puaʻa a keiki hipa i loko o ka ration o elk, a laila e emi mālie ka mamafa. ʻO ke kumu no ka momona o nā mea momona loa i loko o kaʻeleʻele, a no ka mea heʻano koʻikoʻi kēiaʻiʻo, paʻakikī i kaʻeli. He manawa lōʻihi ia eʻeli iho ai, a i kēia manawa a pau,ʻaʻoleʻike kekahi kanaka i ka pōloli.
Hoʻomaopopoʻia ka hoʻohanaʻana i kaʻiʻo o kaʻiʻo i kāna hana mele. Aia i loko o kēia huahana nā microelements nui nui no ke kino kanaka. ʻO ka laʻana,ʻo ka hao, me ka hemahema o ke kino o ke kanaka, e emi ana ke kū'ēʻana o ke kino,ʻikea ka'ōwili, a ma hope iho, hoʻolālāʻia ka anemia hao . ʻO nā hua B,ʻo ia hoʻiʻo B12, he mea pono no ka hana maʻamau o ke kino: me ko lākou hemahema,ʻo kahi maʻi hōʻeha hikiʻole ke ho'ōlaʻia ke ola.
He waiwai nuiʻo Elk i ka magnesium a me ka calcium, ka mea e hana i ka lauoho a me nā niho a ikaika a nani hoʻi, aʻo nā mea e hoʻopili ai. No laila mai kahi e nānā aku ai i ka mea kūpono e pono loa kēia meaʻai.
Hiki paha ke hōʻino i kaʻiʻo o ka'āpana
Akā ināʻoe e noʻonoʻo pono i ka hopena o ka pahu, kaʻiʻo o ka elk, ka pōmaikaʻi a me ka pōʻino o ia kumu e hoʻopuka ai i nā hoʻoponopono koʻikoʻi o nā meaʻai lāʻauʻai, hiki i ka huahana maikaʻiʻole ma ka papaʻaina. Aʻaʻole kēia he mea kupanaha, no ka mea,ʻaʻohe huahana eʻoluʻolu kūpono a iʻole ka hopena wale nō. ʻO kēlā me kēia mea maikaʻi e lawe mai i ko mākou kino, a he meaʻino. ʻO ka laka,ʻaʻohe mea'ē aʻe.
ʻO ke kumu,ʻaʻole waleʻo nā kōlaki waiwai nui a pau, kahi momona o kēiaʻai, me kaʻoi aʻe o ka hopena i nā hopena maikaʻiʻole. ʻAʻole kēia he pilikia, no ka mea, e hoʻopau i ke kino me nā mea kiko'ī ma ka laweʻana i ka lāʻau lapaʻau, akā, eʻai wale, pono eʻai i ka mauna o ka meaʻai,ʻaʻole hiki ke hana i nā mea a pau.
ʻAʻole,ʻo ka pilikia nui,ʻaʻole he hua mālama palekana elk. Ma hope o nā mea a pau, ma kā mākou papaʻaina, hiki iā ia ke kiʻi mai mai kahi kūʻai nui, ma hea