Hiki ke kuke i ke kīkoho mai nā kāpena me ka'ōwili, me ka hoʻohuiʻana o nā hua a me nā hua puaʻa. Akā,ʻaʻole ia heʻano ia e liʻiliʻi ai ke kīʻaha iʻole eʻoluʻolu. Me ke kūpono kūpono e pili ana i ka mea,ʻo kaʻai o kaʻai e mau i ke kiʻekiʻe aʻaʻole eʻoluʻolu iāʻoe ma lalo o ka mea kumu, a hiki paha ke lilo i punahele punahele no ka hoʻomākaukauʻana i kēia kīʻaha maikaʻiʻole.
Mai ka hopena i lalo nei, e aʻo aiʻoe pehea e hoʻomākaukau pono ai i nā palahalaha mai nā pākeke.
Paʻiʻiaʻo Pancakes mai Courgettes - He meaʻai
Mea Kai:
- zucchini - 480 g;
- palaoa palaoa - 65-75 g;
- asafoetida - eʻono;
- ke kuhumu - eʻono;
- kahi hui'āina o nā pepa - eʻono;
- paʻakai;
- kaʻaila aila no ke kāhili.
Hoʻomākaukau
No ka pancakes maikaʻi e like me nā hua'ōpiopio, aʻo ka zucchina nui aʻe. Hiki ke'ōpala i kahi'ōpiopio a nui paha, aʻo ka poʻeʻoi aʻe o kaʻelemakule, hiki mua iā mākou ke puhi i ka peel a hemo i keʻano me nāʻanoʻano. Mai poina e holoi mua i nā pā kula a holoi i kahi maloʻo.
Hiki iki kaʻaila Zucchini, waiho no kaʻumikūmālima a me ka iwakālua mau minuke, a laila e pīpī i ka wai.
I ka pākuʻi paʻakikī e koe, e hoʻopili i ka mūkini, asafoetida, pepa'āina a kāpīpī i ka palaoa palaoa i kālai muaʻia. E hoʻoikaika i nā mea maikaʻi a pau e hoʻomaka. E nininiʻia i kaʻaila o kaʻaila pan a kau i ke ahi no ka ahi ahi. Hāʻawi mākou i kahi liʻiliʻi o ka paila palaoa i kāwiliʻia me ka puna a hanaʻia pancakes. Hoʻomele mākou iā lākou ma nāʻaoʻaoʻelua a lawe i nā mea ma waho o kahi kāwele pepa e hoʻonui i ka momona.
Nā meaʻaʻa mai nā papa mai me nā kāloti a me ka semolina
Mea Kai:
- zucchini - 680 g;
- kāloti - 75 g;
- ke kuhumu - eʻono;
- ke kaulua o semolina - 200 g;
- nā kīʻaha o ka pi a me ka pāʻakai - eʻono;
- kahi hui'āina o nā pepa - eʻono;
- paʻakai;
- olila aiʻole meaʻaila i hoʻomaʻemaʻeʻia.
Hoʻomākaukau
Me ka holoiʻia o ka zucchini a me nā kāloka, hoʻopili i kaʻili ma ka waena o ka papa. Inā pono, mai nā courgettes mākou e unuhi i keʻano me nāʻanoʻano. Pisalivayem mea kanu hoʻonui a me nā minuke hemi, e hoʻopiʻi i ka wai maikaʻi maikaʻi. I ka'āpana koʻikoʻi, e hoʻomoʻi i kahi hui'āina o nā pepa, nā mea kanu, nā mea kanu hou, a hoʻoulu i semolina. ʻO nā mea maikaʻi a pau a inā pono e hoʻoponopono i ka māmā o ka moa ka'ōpala, ka hoʻohui o ka mango. Pono ka mānoanoa aʻaʻole e palahalaha.
Hoʻokumu mākou i ka'ōpū kaʻina o ka zucchini pancakes a kauʻia ma luna o kahi pākī maloʻo me kaʻaila. Ma ka mākaukau hoʻomākaukau mākou i ka poʻe hana hewa ma kahi kāwele pepa, ua hōʻaha mākou i nā momona o nā momona a ke kau nei mākou i kahi kīʻaha.
Nā mea maʻi mai nā papahana a me nā uala
Mea Kai:
- zucchini - 450 g;
- ʻO ka'ōpīpī - 450 g;
- palaoa palaoa;
- asafoetida - eʻono;
- aina allspice - eʻono;
- ka pepa pepaʻeleʻele - eʻono;
- paʻakai;
- kaʻaila aila no ke kāhili.
Hoʻomākaukau
Hikiʻia ka pizza a me nā hua'atila i nāʻili a hele mākou ma waena o ka mea nui.
Hoʻomumu mākou i kahi kōpune o pancakes, ua hoʻokuʻuʻia ma luna o kahi pā pele me ka mānoanoa, ma mua o ka nininiʻana i ka hinuʻaila. Ke waihoʻia nā pancakes ma nāʻaoʻaoʻelua, lawe mākou iā lākou i waho ma kahi pālahalaha a inā makemakeʻia, hoʻopili mākou i ka momona momona me ke kāwele.