Nā hua kōkua o ka wai'ōmaʻomaʻi

Ma waho o ka puka makani he hoʻoilo-hoʻoilo, a makemake nui ke kino i kekahi mea maikaʻi, kekahi mau huaʻai. Hōʻike kēia i ka manawa kūpono i ka wai maʻamau, a laila e hōʻoiaʻiʻoʻia e ka mea'ekekema e pono ai ka pono.

ʻO ka hua maikaʻi o ka waiʻo Tomato no nā wāhine

ʻAʻole kēia meaʻono e hoʻopoina waleʻia, akā, aia nō i loko o nā meaʻai he mau huaʻai maikaʻi he nui, a he hopena maikaʻi ka kino wahine.

Ināʻaʻoleʻoe e kākoʻo i ka hoʻokomoʻana i ka wai o ke ao i kēlā me kēia lā, laila eʻikeʻoe he wai puna a me ka waikiko ka wai'ōmato. Eia kekahi,ʻo ia ka mea i komo i loko o nā meaola wai e like me:

• ʻo ka'ōpū, e kōkua ana i ka hoʻoponoponoʻana i ke olakino ma hope o nā pilikia kaumaha, hoʻokuʻu i nā toxins a me nā toxins, a ke komo pū nei hoʻi i ka holomua o ka hanuʻana;
• Oxalic, he mea nui ia no ka hana maʻamau o ke kino wahine, e kōkua i ka nui o ka heluna kino;
• Hiki i ka Citric waikawa ke hoʻopili i nā maʻi a me nā hana he antioxidant;
• ke inu ka waina i loko o ke kinipona;
• ka waikinine succinic - kokoke i ka mea lapaʻau loa i waena o nā mea a pau, no ka mea, hiki iā ia ke ho'ōla i kaʻikeʻole, e hoʻolei i nā maʻi koko.

He mea maikaʻi ke kuhikuhiʻana i kekahi mau huaʻai hua maikaʻi, a hōʻoia hou i nā hua o ka wai tumato: C, A, mau hua B, PP, H, E.

ʻO kēia mea inuʻono e hoʻonā i ka hana o ka puʻuwai o ka puʻuwai, a hoʻonāukiuki hoʻi i ka hanaʻana o ka waiʻawaʻawa.

ʻO nā hua maikaʻi o ka waiʻo Tomato no ka Loss Poha

Hoʻopuka ka'ōmole i ka cholesterol maʻamau, pēlā e wehe ai ke kino mai nā pāpale. ʻAʻole wale ia e kaulike i ka pihi, hiki ke kōkua i ka hoʻokuʻuʻana i nā paona. Loaʻa iā ia kekahi mea waiwai like lycopinina, e hana nei heʻano antioxidant a ho'ēmi i nā hana o ka wāʻelemakule. No laila, pono ia e inu i ka wai hou a wai hou paha. Ma hope o nā mea a pau, aia ma hope o ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka lycopene hōʻike iā ia iho.

ʻAʻole ia he mea nui ke hoʻonohonoho i kahi lā punahele o ka hoʻokuʻuʻana, e hoʻopihapiha me ka'ōpiopio wale nō, akā,ʻo ke kaloka wai. Ma ke ala, no kaʻike o ka caloric, a laila, no 100 g o ka huahana, he 18 wale nō calories,ʻaʻole hiki ke hōʻoluʻolu i nā mea aloha o ka meaʻoluʻolu a me keʻoluʻolu.

Nā hua'ōlelo o ka waiʻo Tomati no nā kāne

ʻO Lycopene, ka mea i'ōlelo muaʻia, e pale i ka pukaʻana o ke kanesa o ka prostate, ka maʻi a me ka'ōpū. No ka hoʻemiʻana i ka maʻi o nā maʻi maʻiʻino, ponoʻoe e inu i ka wai puna wai 30 mau minuke ma mua o kaʻai nui 3 manawa i ka lā no ka hapalua o ke kīʻaha.