Hāleʻa mākou iāʻoe e kuke i nā pāpaʻi nani a maikaʻi loa mai nā papahana a me nā uala. He mea nui ia no ka wikiwiki wikiwiki a iʻole ka manawa kakahiaka nui. E mālama maikaʻi iā lākou me kaʻona kawa, ke koko a me ka meaʻalani iki .
ʻO ka meaʻai no pancakes mai nā pākeke a me kaʻuala
Mea Kai:
- ka palaoa o ke kiʻekiʻe kiʻekiʻe - 2 tbsp. koko;
- zucchini - 1 wahi;
- poteto - 2 mau wahi;
- puʻupuʻu - 1'āpana;
- kekala - 2 cloves;
- 'ai hou - 0.5 mau hua;
- nui - 1 wahi;
- kaʻailaʻaila;
- nā meaʻala.
Hoʻomākaukau
Hoʻopaʻaʻia ka squash,ʻokiʻia inā he kūpono kūpono, e holoi i ka moʻopuna, ke hāʻawi nei mākou i ke kuʻi e kū iki, a laila e hoʻopau i ka waiʻona'ē aʻe. Ua'ōwili pū mākou i ka'ōlaʻi'ūlapa ma luna o ka papa,ʻokiʻoki i nā'ōmole hou, a hoolei aku i nāʻeku a me ke kāleka. E hoʻomohui i nā mea kanu a pau i ka momonaʻai, e hoʻohui i ka pahu me ka puna, e ninini i loko o ka palaoa a hoʻokuʻu i ka hua manu. A laila e hoʻolālā me nā meaʻala a hui hou. I loko o ka pā palai, hoʻomehana mākou i kaʻaila a hoʻokuʻu i ka paila palaoa me kahi pahuhi, e hoʻokau pono i luna. Ke waihoʻia ka paepae o nā mea palahalaha, eʻoluʻolu e huli a paʻi a hiki i ka hanaʻana. Hāʻawi mākou iā lākou me nā huaʻai hou a me ka kirimalu.
Nā mea maʻi mai nā papahana a me nā uala
Mea Kai:
- poteto - 200 g;
- zucchini - 500 g;
- ka palaoa - 100 g;
- kaʻaila aila.
Hoʻomākaukau
No laila, ua hoʻomaʻemaʻe maikaʻiʻia nā mea kanu, hoʻoponoponoʻia, kāpiliʻia i nā'āpana liʻiliʻi, a laila e hoʻokomo i loko o ke kīla a me ke kī. A laila, ma nā'āpana liʻiliʻi, e ninini i ka palaoa a'ōwiliʻia a pili pono i ka puʻupuʻu. Mai ka hopena o ka hopena, hana mākou i nā pancakes liʻiliʻi, a hoʻokuʻu iā lākou me ka puna i loko o ka pā palai, a kalo i loko o kaʻaila i hoʻomahaʻia ma nāʻaoʻaoʻelua. Ma hope o kēlā, kau i nā pancakes ma kahi pālahalaha a lawelawe me kaʻailaʻala a me nā huaʻai hou.
Nā mea maʻi mai nā papahana a me nā uala
Mea Kai:
- ka palaoa - 5 tbsp. koko;
- zucchini - 2 pcs.;
- nui ka momona o ka'ōmole - 3 tbsp. koko;
- pipi - 8 pcs.;
- nā pale hana pale momona - 3 pcs.;
- 'ōmaʻomaʻa - 200 g;
- kahi - 100 g;
- nā meaʻala;
- kaʻaila aila.
Hoʻomākaukau
Hoʻomaʻaʻiaʻo Zucchini me ka'atila, hoʻomaʻemaʻe a'ō'ō i kahi tetrochka nui i loko o ka pola hohonu. A laila e hoʻomoʻi i nā hulu manu'ōmaʻa, e nininiʻia i loko o ka palaoa, e hoʻomoʻi i ka'ōpūʻeleʻele, ka'ōmaʻomaʻa a me nā meaʻala. E hoʻonā i ka pūpū me kahi spoon a hiki i ke kahe likeʻole. I kēia manawa, hana mākou i kahi pūpū o nā palaka, hoʻokomo iā lākou i loko o ka palaiʻaila me kaʻaila a kāhili i kēlā me kēiaʻaoʻao. A laila, hoʻouna mākou iā lākou i kahi paʻi kuke a hoʻomoʻa i loko o ka umu wela no ka 15 mau minuke. He mau minuke ma mua o ka pauʻana o ka kukeʻana, e hoʻopiha i ka pancakes mai nā pākeke a me nāʻuala me ka hīnaʻi kuʻi a hoʻokuʻu houʻia i ka umu. Hāʻawi mākou i ke kīʻalo i ka papaʻaina me kaʻailaʻono momona a me nā huaʻai hou.
Pehea e kuke ai i ka pancakes mai nā papahana a me nā uala?
Mea Kai:
- poteto - 600 g;
- ka mālōʻaiʻuala - 2 tsp;
- zucchini - 500 g;
- ka palaoa - 3 tbsp. koko;
- Hoʻopiʻia ka paʻakai Muscat - eʻono;
- nui - 1 wahi;
- apple puree no ka lawelawe;
- salame hou - 0.5 mika;
- kaʻaila aila.
Hoʻomākaukau
Hoʻomaʻaʻia ka moa hou, ua maloʻo aʻokiʻokiʻia me ka pahi. ʻO ka'ōpī a me ka zucchini holoiʻia, hoʻoponoponoʻia, kāpalaʻia i kahi kaomi nui a kaomi i ka wai mai ia mau mea. Ma hope o kēlā, hoʻohui i ka pūʻulu waiwai me ka saladi maikaʻi, e ninini i ka palaoa o ke kīpī, ka lāʻau hoʻomalu, e hoʻokomo i ka hua manu, e hoʻomohu i ka paʻakai i kaʻono a hoʻolei i ka lepo. Eia hou, hoʻonāukiuki i nā mea a pau a pan i nā pancakes me kaʻaila i hoʻomahaʻia no 3 mau minuke ma kēlāʻaoʻao a me kēiaʻaoʻao a hiki i kaʻikeʻana o kaʻala. Hoʻopau mua mākou i ka poʻe hana hewa ma luna o nā kāpili pepa e hoʻokipaʻia kaʻailaʻoi aʻe, a laila lawelaweʻia me ka'ōpala applee hou.