Hikiʻole i nā poʻe o ka series TV nui ke hōʻole i kaʻoiaʻiʻoʻo Nastia Voronina, aʻo ka mea pāʻaniʻo Julia Kuvarzina , i kaumaha. Ua hiki iā ia ke hana i kahiʻoihana no ka nui o kona kaumaha, a ua liloʻo ia he "momona" maikaʻi loa. Eia naʻe, ma hope o ka loaʻaʻana o ka hanohano, ua hoʻoholo ka mea hana e lawe iā ia iho, a ma hope iho ua hoʻomaka nā papa i ka hoʻolahaʻana i ka nele o Nastya mai Voroniny.
ʻO ka moʻolelo o ka mea hana
ʻO nā kiʻi "ma mua a ma hope aku" e haʻalele ana iā Nastyaʻo Voronin. ʻO ka hopena ma ka helehelena, koe wale nō eʻike i ka hopena o kēia hana a ka mea hana'eneʻe nani.
ʻO Nastya mai ka wikiō Series "Voronina" i kaumahaʻia ke kaumaha, e like me ia, ma hope o ka nui o ka hoʻoweliweliʻia o kona nui. Ua hoʻomakaʻo ia e ulu nui ma hope o ka maleʻana - no ka mea, makemakeʻo ia eʻoluʻolu i kāna kāne me nā mea maikaʻi,ʻaʻoleʻo ia iʻike i nā keneta hou ma ka pūhaka. Eia naʻe, ma hope o ka loaʻaʻana o ke kaikamahine he kaikamahine, ua lilo ka pilikia kaumaha i maopopo -ʻaʻole wale i nā kilokilo i loaʻa i ka wā o ka hāpaiʻana, akā,ʻo ka hōʻiliʻiliʻia i ka manawa hānaiʻana. Ua makemake ka wahine makemake e hoʻonui i ka nui o ka waiū umauma aʻai nui loa. No laila me ka mālie me ka uluʻana o 165 knm Julia Kuvarzina i hoʻomaka i ke ana he 90 kg.
Peheaʻo Nastya mai ka Voronin?
ʻO ka meaʻai no ka mea hana wahine he mea pāʻani kaulanaʻo Margarita Koroleva. Noʻekolu mahina o ka hoʻolālāʻana o ka pūnaewele, ua emi iho ka mea hana i 22 kilokōkiona,ʻaʻole loa e nele i kānaʻai a me ka papahana hoʻolālā. Eia nāʻano kumuhana penei:
- ʻO kaʻai hope hope loa ia a hiki i ka 7 pm.
- nā kī liʻiliʻi:ʻekolu mauʻai nui aʻekolu mau paʻukia i kēlā lā i kēia lā;
- no kaʻai hoʻokahi hoʻokahi mea kapu i kaʻaiʻana ma mua o 250 gr. ÿai (he 1 ke aniani këia);
- ʻekolu manawa i ka pule e hele ana i kahi lāʻau hoʻokele (kahi hoʻolālā, sauna, hūkau, waiʻauʻau );
- e inu i ka mana: ikaika loa 2.5 liters o ka wai no ka lā;
- ma ka'ōpū'ōpū e 1 tbsp. l. aila olila;
- ʻO ke kumu o kaʻaiʻana he meaʻono ia: holoholona, bipi pipi, moa, turkey, iʻa;
- nā pāʻona waikole i kekahiʻano i pāpāʻia loa;
- ʻO nāʻano leʻaleʻa a pau ua kapu loaʻia - inā paʻakikī, hoʻokahi manawa i ka hebedoma, e hoʻonoeʻoe i nā'āpana walaʻau nui.
Ke kāohi neiʻo Julia e hoʻololi i kaʻai, no laila ua paʻakikī ke hoʻokaʻawale i hoʻokahi papa no nā lā a pau. No kaʻaina kakahiaka, maikaʻi eʻai i nā hua a me nā hua, no kaʻaina awakea a me kaʻaina ahiahi - kaʻiʻo, ka moa a me nā iʻa me ka hoʻolālāʻana i nā huaʻai. Uaʻikeʻia hoʻi ua hōʻole ka mea hana mele i ka paʻakai. Heʻaiʻai maikaʻi kēia e pili ana i ka poʻe e komo ikaika i nā pāʻani.