ʻO ka mahiʻana i ka poʻaʻaʻole i maʻalahi ka hana, akā e pono ana ka manawa a me kahiʻike. Ehia mau paila i ka pea a pehea e hana ai i ke kūpono - pilikia i nāʻohana wahine. E nānā kākou i kēia hihia nui.
Pehea e kuke ai i ka peʻa?
Mea Kai:
- Peʻa maloʻo - 0.5 w.
- wai i hoʻohuiʻia - 205 ml;
- paʻakai - eʻono;
- Butter - 15 g.
Hoʻomākaukau
ʻO ka holoi i holoiʻia i ka lepo a me ka lepo. A laila e hoʻoulu ia no 6 mau hora, a laila e hoʻomaʻemaʻe hou. I loko o ka ipuhao, ninini i ka wai, e ninini i ka pīni i hoʻomākaukauʻia a kāpala i ka hua ma kahi wela wela aʻokiʻia, e hoʻonāukiuki i kēlā me kēia 10 minuke. Lawe mākou i ka porridge ma ka hopena a hoʻopiha i kahi'āpana pata.
Pehea e wikiwiki ai e kuke i ka pī me kaʻimiʻole?
Mea Kai:
- ka hua maloʻo - 1 mea;
- wai - 2 mau mea;
- aniani, kāloti - inā makemakeʻia;
- nā meaʻala.
Hoʻomākaukau
A eia keʻano'ē aʻe pehea e kuke ai i ka pī me ka hoʻolokaʻole. Mālama maikaʻiʻia nā pīni, nininiʻia i loko o ka'ōpū a nininiʻia me ka wai. E lawe mai i kaʻeha a hoʻolōlie mālie. Hoʻonui pinepineʻia kēia hana i nā manawa he nui, a laila hoʻohaʻahaʻa i ka mahana a me ka'ōmele a hiki i ka manawa e hoʻomākaukau ai. Hoʻopili mākou i ka pāla ma mua o ka pauʻana o ka kuke. No ka hoʻomaikaʻiʻana i kaʻono o ka paila porter, hiki iāʻoe keʻoki koke i nā'āla a me nā kāloka.
Pehea e kuke ai i ka pea i loko o kahi hui nui?
Mea Kai:
- ʻo ka hua maloʻo - 205 g;
- wai i hoʻohuiʻia - 1.5;
- ka pipi (ka mea kanu) - eʻono;
- ka paʻakai - i ka meaʻono.
Hoʻomākaukau
Māʻaloʻia ka paila, hoʻopuka mākou i nā'ōpala a me ka moe no 2 mau hola. E kahe i ka wai, e ninini i ka huelo i loko o ka ipu multivarka a ninini i ka wai anuanu. E hoʻopili i ka poʻi a koho i ka polokalamu "Quenching". Hoʻonoho mākou i ka manawa no nā hola 2 a ma ka hopena o ka ipu paʻakai eʻono a hoʻopiha i kaʻaila a me kaʻaila hinu.
Pehea e kuke ai i ka peʻa i loko o ka umu umauma wela?
Mea Kai:
- ʻo ka peas āpau - 205 g;
- beka - 35 g;
- Greens hou - no ka waihoʻana;
- nā meaʻala.
Hoʻomākaukau
Uaʻokiʻoki mākou i nā pahu mai kaʻaila, holoiʻia i nā manawa he nui a nininiʻia ka wai malū. E waiho i ka pī no nā hola he 2, a laila ninini i ka wai a hoʻokuʻu i kahi huelo i kaʻeleʻele. E hoʻopiha houʻia me ka wai maʻemaʻe, e uhi me ke poʻi a hoʻokomo i loko o ka mea umauma. E hoʻonoho i ka manaʻoi a me ka moʻolelo 30 mau minuke. Ma hope o ia manawa, e hoʻolimalima i kahi paʻi manu me ka meaʻala. Hoʻouna mākou i ke kīʻaha no kahi mau minuke he 15 i loko o ka microwave, a laila e lawelawe i ka papaʻaina, i kāhikoʻia me nā mea kanu.