Nui nā poʻe e makemake eʻike i keʻano o ka meaola, pyridoxine, a me ke kumu e pono ai. I mea e maopopo ai i kēia hopena, e kamaʻilio iki iki paha e pili ana i ka moʻaukala o kaʻikeaʻana o kēia huakō a me kona mau waiwai.
He aha kēia huapona pyridoxine?
ʻO ka Pyridoxine he huamaʻa B6, uaʻikeʻia i kahi pōʻino i nā makahiki he 20 o ka makahiki hope loa. ʻO keʻano o kēia waiwai,ʻaʻole ia e hōʻiliʻili i ke kino o ke kino, ma hope o ka hola 6-8 i hope o ka laweʻana i kēia huaora, ua pau loa ia.
He mea nui ka Pyridoxine, aiʻole ka hua B6, he mea nui ia, e lawe i nā wahine, no ka meaʻo ia ke komo i ka hoʻokumuʻana i nā hana hormonal. Hoʻopaʻa pinepine i kēia lāʻau i nā mea e makemake ana e hāpai aiʻole e hoʻomākaukau ana paha e lilo i makuahine, no ka neleʻole o pyridoxine a me ka hua B6 i loko o ke kino o ka wahine hāpai, mau hana e hiki ai i ka hāʻuleʻana e hoʻomaka.
No nā kānaka, ua hōʻikeʻia ka manaʻo o kēia huahua, no ka mea, ua hōʻoia nā meaʻepekema e hiki ke hoʻopau i nā hopena maikaʻiʻole o ka pilikia a me ka moeʻole, no laila, ua kauʻia nā lāʻau lapaʻau me ka poʻe i loaʻa i ka luhi mau loa a iʻole ka hoʻouluʻana i ke kino a me ke kino.
Eia naʻe, mai noʻonoʻo i kēlā
Hiki ke hoʻopihaʻia i ka pyridoxine inā eʻai mauʻoe i ka iʻaʻulaʻula, keʻokeʻo a iʻulaʻula, ka nihi, nā hua moa, nā pīni a me nā'āpana Brussels . Aia nā huahana i ka nui o ka huaʻa B6, no laila ua'ōleloʻia eʻai i kēlā me kēia o lākou ma kahi o ka manawa 1-2 i ka pule.