ʻO nā mea kikowaena o ka maka'ālaula ma ka'ōmole -ʻo ka meaʻai

ʻO ka mea maʻamau, ua hoʻomākaukauʻia ka keba kehi shisha , akāʻo ka nui o nā mea hoʻomaopopo o kēia pāʻani mai nā huahana'ē aʻe, uaʻikeʻia: iʻa, hamere, huaʻakai. ʻO kekahi o nā meaʻono loa - nā mea kikowaena o ka meaʻeleʻele ma kaʻaila, he mea maʻalahi ka papahele o kēia kīʻaha, aʻo ka hopena e hoʻopiliʻia i nā kāwiliʻoi loa.

ʻO ka mea mua, e haʻi mākou iāʻoe i ka mea e hoʻopiha ai i nā maka'āinaka no ke kebab shish ma ke kī. Ma muli o ke kālekaʻana o ka iʻa,ʻaʻole hiki iāʻoe ke waiho i ia no ka pō,ʻelua hola i lawa.

ʻO Marinuem i kahi maloʻo

ʻO ke ala maʻalahi ka loaʻaʻana o kebab kepau a me ka momona mai nā meaʻeleʻele e hoʻohana i ka marinade mai ka paʻakai a me nā meaʻala.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Pono e mālamaʻia nā iʻa iʻa a holoi ponoʻia i lalo o ka wai e holo ana, a laila,ʻokiʻoki mākou i nā'āpana - ka'āpana lahilahi o 3 mau lima. I loko o ka moa e kolo mākou i nā meaʻala a pau me ka paʻakai a me kaʻaila. E kopa i kēia'āpana iʻa, a laila e hoʻopaʻa iā lākou i loko o kahi pahuʻeleʻele a me ka ipu aniani. Ma hope o hoʻokahi hola a me ka hapalua, kau mākou i ka iʻa ma luna o kaʻaila kuʻi a hoʻomākaukau i kā mākou mau kepau maka no 7 a 10 mau minuke (e pili ana i ka lahilahi o nā'āpana) ma kēlāʻaoʻao kēiaʻaoʻao.

Honey marinade

Hiki i kaʻoluʻolu nui, kahi hui maikaʻi loa o ka iʻa a me ka meli, keʻoleʻoe e hoʻohui i kahi wīkole balsamic liʻiliʻi i loko o ka wai kala.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

I loko o kahi mīkini e kālai i nā pepa a me nā cloves, e hoʻonā i ka meli a me ka vīnega Hoʻohui maikaʻi. Eʻoki i nā iʻa iʻa: kaʻawale ke poʻo, e wehe i nā mea maloʻo, e wehe i ka huelo me nā iwi. Laweʻia nā blanks i ka wai marinade a me nā'alemona i hoʻokuʻuʻia. E waiho no nā holaʻelua, a laila e hoʻolei i ke kakaka.

A laila, e haʻi mākou iāʻoe pehea e hana ai i kahi kebab shish mai ke kahuna ulaʻula ma kahi'āmole. Hiki iāʻoe ke kau wale i ka iʻa ma luna o ka'apena a me ka kukeʻana ma lalo o ke poʻi, a hiki iāʻoe ke nīpī i loko o ka pahu a me kaʻai i ka lanahu aiʻole ma luna o kahi'āpana. ʻO ka mea nui e hoʻomanaʻo, ua wikiwikiʻia ka iʻa,ʻaʻole hiki ke uhi aku iā ia: no ka 10 mau minuke ke kiʻekiʻe ma kēlā me kēiaʻaoʻao. ʻO ka lawelaweʻana i ke kepaʻapi mai ka meaʻeleʻele ka mea maikaʻi loa me ka lemona a iʻole ka lime,ʻo ka hua ulu hou a iʻole ka huamona'ōmomo, a nui loa ka'ōmaʻomaʻo,ʻaʻole eʻeha.