ʻO kaʻimiʻana me nā laxatives e hoʻohiwahiwa i nā wāhine hānaiʻole e makemake ana eʻae i ka kaumaha i ka wikiwiki a me ka maʻalahi. He aha ka hopena o kēia mea, hiki ke palekana i ka kaumaha, a inā he noʻonoʻo paha, e noʻonoʻo paha mākou e hoʻohana i kekahi o nā mea lawaiʻa kaulana loa - Senada.
Nāʻano o ka hoʻomākaukau
ʻO Senadé kahi mākaukau maoli i nā mea ulu lāʻau, i hanaʻia ma muli o Senna holinga. Hoʻoliloʻia ka lāʻau lapaʻau ma keʻano o nā papa, me ka constipation (no ka pahu no nā lāʻoi aku iʻoi aku i nā lā 3) e'ōleloʻia e lawe i 1 papa pākahi no ka lā. Pehea e lawe ai iā Senadé - he pila me kahi'ōmole wai (ʻo ia ka palena palena), aʻo ka lā aʻe e loaʻa i ka "hoʻokuʻu"ʻana o ka'ōpū.
Ke Kumuhana o ka hana
Ke hōʻike nei ka manaʻo nui o ka hanaʻaʻole hiki iāʻoe ke lilo i ke kaumaha me ke kōkua o ka Senate.
E like me kā mākou i'ōlelo mua nei, ua hoʻohanaʻo Senadé i lāʻau lapaʻau e pili ana i ka paʻa. Hoʻomaopopo ka hopena ma muli o ka nohona maʻamau, kaʻai kūponoʻole (ka liʻiliʻi liʻiliʻi), nā maʻi liʻiliʻi o nāʻiʻo o ka'ōpū a ma muli o nā maʻi. Ināʻaʻohe lawaʻana o ka'ōpū,ʻaʻole hiki i ka'ōwiliʻai ke hele i ka "puka", ua paʻa a paʻa i ka inu. ʻO ka paila kīkole e hoʻomaka ana eʻauwana,'ōpiopio, nā lau wai a pau loa mai kahi waihona. ʻO ka hopena, aia kahi puʻupuʻuʻoi aku e'ānai ai i ka mucosa'ōpū a hiki ke hoʻoneʻe i ka hemorrhoids.
Ke komo ka Senate i loko o ka'ōpū, pono e hana ikaika nāʻiʻo i ka hoʻohemoʻana i kēia mea huhu i ka hiki wawe. No laila, ua hele ka papa me nā feces.
ʻO ke kaumaha?
E hana anaʻo Senada no ka pohō kaumaha keʻole he mau kau. Ma hope o ka hele maikaʻiʻana i ka hale mīkini, e emi ana ka huahelu ma luna o kaʻeleʻele, akā i ka manawa o ka constipation hou e pono ai. Hiki ke hōʻoleʻia ma ka hōʻike a hoʻopau wale i ke kumu o ka hopena.
Paipaiʻia nā papa o Senad no ka poho kaumaha e inu ma hope o kēlāʻaiʻana, kahi e kamaʻilio nei i nā "manaʻo mālamalama" o nā mea aʻo. Ma hope o nā mea a pau, e hana ka papa hoʻokahi wale nō ma hope o 10 mau hola, a i kēia manawa,ʻoiai e lilo ka'ōpū, e lilo i nā'aleʻalea i loko o nā momona o ke kino. Eia hou, o ka hana pinepine pinepine a me ke kino o ka membrane mucous e hiki ke alakai pono i ka gastritis a me ka maʻi maʻi, e noʻonoʻo ai i kaʻino o ka Senad.
Āhea wau e lawe ai?
Ponoʻo Senada e lawe wale i ka manawa o ka paʻapaʻa. Akā naʻe,ʻaʻole i hanaʻia ka pāpiʻi, a ua loaʻaʻoe i ka'ōpū i hoʻopihaʻia, e noʻonoʻo pono i ke kumu o kēia hopena.