Hoʻomākaukau ' iaʻo Omelette mai nā hua'ūlū nui, ka waiū a me ka liʻiliʻi o ka palaoa, e hoʻonui i nāʻano hoʻopihapiha a pau. Nui nā koho no kā lākou hanaʻana: he kāne, i loko o ka pā a me ka umu. Ma lalo e hōʻike mākou i kekahi mau mea no ka hana omelet me ka'ōnihi.
ʻO'Omele me ka'ōina
Mea Kai:
- nā hua - 6 pcs.;
- nā lau huaʻala hou - 100 g;
- 'Elikaʻeleʻele - 1 pūpū;
- Nā meaʻuala honua - 1 teaspoon;
- paʻakai - 1 pinch;
- ka pipi - 1 tbsp. koko;
- Kāpena Feta - 60 g.
Hoʻomākaukau
Hiki i nā pua i loko o kekahi pola, e hoʻomoʻakai i ka paʻakai, ka pepa a me ka whisk me kahi hui. E hoʻokuʻu i ka waiū ma loko o ka pīkī a kāpī i ka'ōnihi no 2-3 mau minuke, e hoʻoulu mau ana. A laila e hoʻomoʻi i nā'āpana'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo. Hoʻohui maikaʻi i ka'ōnihi a me kaʻaila, a ninini pono i nā hua i'ōʻia i loko o ka pā, e kāpīpī iā lākou i ka palaoa kuʻi. A hoʻouna mākou i ka omeletena i ka umu, hoʻonāukiʻia i 180 degrees no 15 mau minuke. I kēia manawa, ponoʻo ia e piʻi a loaʻa i ka'ūponaʻai. Ma hope iho, lawe mākou i ka omeletena mai ka umu a hoʻonāʻoluʻolu iho i kahi liʻiliʻi a lawelawe i ka papa.
ʻO Omelette me ka'ōnihi a me ka laiki
Mea Kai:
- hua manu - 3 pcs.
- ka waiū - 1 tbsp. koko;
- ka'ōniha - 250 g;
- ka pepa pepaʻeleʻele - 1 pinch;
- nā'ōmato - 1 pc.;
- ka palaoa - 60 g.
Hoʻomākaukau
E hoʻohui i loko o kahi kīʻaha o nā'ōpūʻoa, ka waiū, ka pepa a me nā mea a pau i paʻiʻia me kahi hui. E pīpī i ka'ōpena'ōpena i hoʻolapalapaʻia i loko o ka pākīʻenaʻena a hoʻokomo i ka'ōnihi paʻi i loko. I ka wā e kokoke ai ka omelet, e pīpī i ka palaoa a kahe. Hoʻomoʻa mākou i ka pākaukau i hoʻomākaukauʻia ma luna o kahi pāpale, e kāhiko me nā tōmato a lawelawe i ka papa.
ʻO Omelette me ka'ōkihi a me nā'ōmato
Mea Kai:
- nā hua - 5 pcs.;
- ka palaoa - 2 tbsp. koko;
- i ka palaoa - 100 ml;
- ka pipi - 2 tsp.
- ka'ōnihi - 100 g;
- i ka paʻakai -70 g;
- nā'ōmato - 2 pcs.;
- ka paʻakai, ka pepa.
Hoʻomākaukau
E wāwahi wāwahi i nā hua, e hoʻohui i kaʻaila, ka paʻakai, ka pepa a paʻi me ka huihuʻi a hiki i ka manawa e hoʻomoʻi ai ka pua, hoʻonui iki i ka palaoa a me ke kī noʻekolu mau minuke. I loko o ka pākī, e hoʻoheheʻe i ka waiūpaʻa a ninini i ka hua iʻa i loko. E paʻi ma ka wela wela, a hiki i ka wā i kokoke ai ka pūʻali. No ka hapalua o ka hapalua, e waiho ana i ka'ō'ō (i kākoʻo muaʻia i ka pata), i ka'ūpī kuʻupuʻu a me nā tōmato miki liʻiliʻi, ma luna o ka hapalua o ka hapalua. E puhi i ka uhi pan, e hana i ke ahi liʻiliʻi ae waiho noʻelima mau minuke. Ma hope o ka weheʻana i ka pīlaʻi mai ka pālahalaha, e hoʻololi i ka'ōmole i nā papa a lawelawe i ka papa.
ʻO'Omele me ka'ōkiwi i ka lehulehu
Mea Kai:
- nā hua - 2 mau'āpana;
- ka'ōnihi - 100 g;
- nui paʻakai -70 g;
- brynza - 70 g;
- ka waiū -2 tbsp. koko;
- paʻakai;
- kaʻaila aila.
Hoʻomākaukau
Ke holoiʻia ka'ōpala, wehe i nā'eleʻa momona, hoʻopiha mākou i ka wai kohua a me ka'āpalapala. ʻO Brynza a me ka li'ū i kāpalaʻia ma kahi kī a hoʻohuiʻia i loko o ka pola, e nininiʻia i ka waiū, e hoʻonui i nā hua, ka paʻakai a me ke kī. E hoʻonāukiuki i ke kiko a hoʻonui i ka'ōnihi i hoʻomākaukauʻia. Hoʻopiha mākou i ke kīʻaha o kaʻaila multivark a hoʻoili i ko mākou nui ma laila. Hoʻopuniʻiaʻo'Omele me ka'ōnihi ma keʻano "Hot" a "Baking" no 25-30 mau minuke.
ʻO'Omele me ka'ōniʻi, i hoʻomoʻaʻia i ka umu
Mea Kai:
- nā'ōpuʻu hou - 2 mau kīʻaha;
- zucchini - 2 pcs.;
- aila olila - 2 tbsp. koko;
- keka - 1 niho;
- nā hua - 4 mau'āpana;
- hulu'ōmaʻomaʻo - 4 mau pcs.;
- kahi paʻakai - 130 g;
- Greens hou;
- paʻakai, pepa;
- nā'ōmaʻomaʻi - 3 pcs.
Hoʻomākaukau
E kīʻaha a waiho i ka wai wela no 3 mau minuke. E leʻaleʻa a mae loa.
Hoʻopiliʻiaʻo Zucchini ma kahi kaomi a kahe i loko o ka pā palai i kaʻailaʻaila, a laila e hoʻopau i nā kīlapala maikaʻi a me nā meaʻala. I loko o kekahi kīʻaha'ē aʻe, e paʻi i nā hua, nāʻanaka a me ka palaoa i ka palaoa a me ka mea holoi. E hoʻopili i ka huʻi o nā'ōmole i'ōlehu a me nā greens'āpana. Hoʻopiʻiʻia nā mea a pau, nininiʻia i kahi'āpana, i mua o ka lubric me kaʻaila. A hahaoʻia i ka umu i mua o 180 kapuaʻi. Huki mākou no 45 mau minuke. Hoʻoleʻaleʻa mākou i ka'ōmole i hoʻomākaukauʻia me nā mālati cherry a hoʻokauwā aku i ka papaʻaina.