ʻO kaʻeleʻeleʻeleʻeleʻeleʻele - hiki ke kapaʻia heʻoluʻolu i kaʻai, nā mea momona a momona. Hiki ke hoʻoholoʻia nā kumukūʻai o ka huahana e keʻano o nā huaora i loko o ia mea (B, P, C, K, E), ka waikawa paila . Hoʻopili kaʻanuʻu Currant i ka'ōpū o nā waiwai maikaʻi o nā hua waina no ko mākou kino ma hope o ke kukeʻana. Ma laloʻoe e aʻo aiʻaʻole wale nō e pili ana i nā pōmaikaʻi, akā,ʻo ka hopena paha o ka pilikia no ke kino kanaka.
ʻO keʻano o ka mea pono o ka jam mai kahi'ūmūʻeleʻele:
- nā hōʻaiʻa huapona;
- tannins;
- ka hui o pectins;
- hopiha phosphoric;
- hao;
- pāpaʻa;
- ka magnesium;
- ʻo ke kālā;
- sulfur;
- alakaʻi;
- nāʻaila nui;
- carotenoids.
Ka pōleʻeleʻeleʻele - maikaʻi a maikaʻi paha?
Hoʻomanaʻo kokeʻia nāʻanoʻono o ka pahu currantʻeleʻele. E kōkua ana kekahi mau punaʻai o ka lā i kahi e poina ai i kekahi mau maʻi. ʻO ka huahana he mea hana maikaʻi loa, holoi holoi koko a me ka tonic. Hoʻohanaʻia nō hoʻi i ka maikaʻi o ka lāʻau lapaʻau me ka hopena diuretic nāwaliwali. Mahalo i nā mea pono, makemakeʻia ka paipaʻa e hoʻonui i kaʻai a hoʻoulu i nā hana hana i loko o ke kino. Uaʻikeʻia he lōʻihi e pili ana ka pilikia mai ka'enemeneʻeleʻele i ka pono o ka hoʻomaikaʻiʻana i ke kino holoʻokoʻa.
Hiki keʻikeʻia ka hoʻohanaʻana i kaʻeleʻeleʻeleʻeleʻele me kaʻehaʻole o ka maʻi, me ka maʻi maʻi a me ke atherosclerosis. Hoʻopaʻo pū nā kauka i kaʻaiʻana i kaʻeleʻeleʻeleʻele me kahiʻinoʻino o ka pale kalaha. E kōkuaʻo Jam i ka mālamaʻana i nā kaheti a me ka hoʻokuʻuʻana i ka avitaminosis, me ka haʻahaʻa hemoglobin i loko o ke koko.
Hiki iāʻoe keʻai i ka momomi momona mai ka currantʻeleʻele, aʻo ka pōmaikaʻi o ka huahanaʻo ia no kona hoʻomākaukauʻana,ʻo kaʻaila ka mea e holoiʻia me ke kō,ʻo ia hoʻi ke kāpena e hoʻopaʻa i nā mea waiwai a pau o ka currant. ʻO ka mea kupaianaha, hiki iāʻoe keʻai i ka mūmū currant ma keʻano o ka liloʻana o ke kaumaha, no ka mea, kōkua ka hua no ka hoʻomaʻemaʻe i ka'ōpala pahū, lawe i ka pale, hoʻomaikaʻi i ka'īpenaʻula, alakaʻi i ka loli o ka mālie a maikaʻi. ʻO kaʻaiʻana ma mua o ka nui ke makemakeʻole makemake.
Kū'ē
ʻO Jam mai ka meaʻeleʻeleʻeleʻele he mau mea maikaʻi a me nā mea hōʻeha. ʻO ka mea mua, he nui ka nui o ke kō i loko o ka pahu, he meaʻino ia no nā kānaka me ka maʻi dia. Hānau mai ka Jam mai kahi lau nahele i ke olakino inā he thrombophlebitis kekahi.
Eia nō hoʻi ka mea e pono ai eʻikeʻoe no ka hoʻomākaukauʻana i ka pilikia e kohoʻoe i nā huaʻala. ʻO nā hua Perozrelye e alakaʻi i ka mahiʻai, kahi e pili ana i keʻano o ka'ōpala pahūʻino.
Ma keʻano maʻamau, nā hua o nā hua waina,ʻoi aku ka nui, ponoʻoe e hoʻomanaʻo i nā mea waiwai a me nā hōʻai'ē o ka pēpē manuaʻeleʻele. A i ka wa pono eʻoi aku ka maikaʻi o ka hanaʻana i nā mea hana'ē aʻe.