Hiki ke paʻiʻia ka squash, ka'ū, ka moa, kaʻohi, aʻoi aku i ka mea hiki iāʻoe ke kuke i nā pancakes maikaʻi. Pehea e kuke ai i nā pancakes pancakes me kahi manga, e haʻi ana iāʻoe i kēia manawa.
Lush pancakes mai nā pūʻali me ka lālā -ʻo ka palaoa
Mea Kai:
- nā papa'ōpio - 2 pcs.
- nā hua - 2 mau'āpana;
- manga - 3 tbsp. koko;
- paʻakai;
- pepa;
- kaʻaila kirimina - 150 g;
- kekala - 2 cloves;
- kaʻailaʻaila;
- 'ōkā.
Hoʻomākaukau
ʻO Marrows wau a'ānai i kahi mea nui. Ke hāpai mākou i ka'ōpini'ōpini, iʻole e hoʻomaʻemaʻeʻia kaʻili, uaʻoi aku ka palupalu. Kaupae mākou i nā hua. E hoʻokuʻi i ka paʻakai a me ka pepa E ninini i loko o ka mango a huʻi. Wela mākou i kaʻaila ma loko o ka pā palai a hoʻokuʻu i ka palaoa i ka puna. I ka mahana wela, e'ōniu no 3 mau minuke ma kēlā me kēiaʻaoʻao. No laila, hoʻomākaukau i kaʻalani: kāpala kaleka i loko o ka mīkini. Hoʻomoʻa mākou i ka paʻakai, pepa a me ka hui maikaʻi. E hoʻomohui i ka hopena hopena, a me nā mea kanu i hoʻouluʻia i ka kirimalu a me ka hamo. Hāʻawi mākou i ka zucchini me kaʻaila kirīmiʻaila .
Nā Pancakes mai nā courgettes me ka'ōmole -ʻo ka meaʻai
Mea Kai:
- zucchini - 600 g;
- ka palaoa - 120 g;
- manga - 3-4 tbsp. koko;
- nā hua - 1 wahi;
- ka pepaʻeleʻeleʻeleʻele - pinepine;
- wig - pinch;
- ka lepo turmeric - pinch;
- greens - 1 punch;
- kaʻailaʻaila;
- kaʻaila kirīpi 20% momona momona - 150 g;
- kākāka - 3 mau pale;
- paʻakai - eʻono;
- Dill - 1 pūpū.
Hoʻomākaukau
Hoʻopiʻia ka Zucchini, holoi iā lākou ma luna o ka papa nui. E hoʻomāmā māmā i ka pahu e hoʻolei i ka waiʻawaʻawa. Hoʻomoʻa mākou i ka pua, eʻoluʻolu maikaʻi. Hiki kākou i ka mango, eʻoluʻolu, e hoʻoulu i nā lumps. E waiho i ka paila no 10 mau minuke e hoʻonui i ka hanu. E pīpī i ka palaoa i ka mea i hoʻopalapalaʻia, ka paʻakai, nā meaʻala, nā mea kanu i kālaiʻia a me ka hui maikaʻi. Inā haʻalele ka paila i kahi wai, e ninini hou i ka palaoa. ʻO ka hopena, pono e hoʻololi i ke kūlike o ka'ōmole maʻemaʻe. Ma ka pākī, e wela mākou i kaʻaila, e pālahalaha i ka palapalapala me kahi spoon a hoʻomaʻemaʻe i nā mea hana ma kahi ahi mai nāʻaoʻaoʻelua. Hoʻomakaukau mākou i ka meaʻalani: ma ka kiriminaʻulaʻula mākou e pālahalaha ana i ka aniani kapalapala, pāʻani i ka pahu, ka paʻakai i kaʻai a me ka hui. Hāʻawiʻia nā pancakes mai nā courgettes me nā lālā i ka mahana me ka milo.
Nā mea maʻi mai nā pūʻali me semolina
Mea Kai:
- zucchini - 500 g;
- ka palaoa - 120 g;
- nā meaʻala;
- kaʻaila aila.
Hoʻomākaukau
Hoʻomaʻaʻiaʻekolu mau'ōmaʻomaʻa ma kahi nui. Ināʻaʻole lākou i'ōpiopio, aia ka pila e hoʻomaʻemaʻe, a hoʻohemo i ka hua. Solima a waiho i nā minuke no ka 5. Ma hope o kēlā, e pākuʻi i ka nui mai ka wai. Hāʻawi mākou i ka palaoa a me nā meaʻala. Hiki i nā'ōpala ke hele aʻoi aku. Pono mākou i ka nui e hele mai i waho. E hoʻonā i kaʻaila i loko o ka pā palai a waiho i kahi'āpana o ka paila me kahi puna. Ma mua o kaʻulaʻula, ka pipi pancakes ma nāʻaoʻaoʻelua.