ʻO ka peʻa puaʻa (inoa'ē aʻe no ka broom) heʻai-hua i loaʻa mai kahi o ka'ōpū i ka wā eʻoki ana i ka bipi a me nā kupapaʻu lele. ʻO ka'ilika ka hapa nui o nāʻiʻo o ka momona, hiki keʻikeʻia keʻano (pale'ōmaʻomaʻomaʻo-hina, villi).
Mai ka wā kahiko mai, ua hoʻohanaʻia e ka meaʻai nā meaʻai pipi. I loko o nā'enela kūʻokoʻa o nā'āina, nā kuʻuna o kaʻailaʻana i nā meaʻono likeʻole mai nā pīpī pipi (ʻo ia hoʻi, e hoʻohana ana i nā meaʻala a me nā mea'ē aʻe).
ʻAʻole makemake nui ke kanaka i kēia manawa me ka hoʻomākaukauʻana i ka pīpī pipi, no ka mea, he koʻikoʻi hana a lōʻihi hoʻi,ʻo ia hoʻi kaʻili i ka wā e hoʻomoʻa ai ka meaʻai i nā hiʻona. Eia naʻe, ināʻikeʻoe pehea e hoʻomākaukau pono ai i kahi pūpū pipi, hiki iāʻoe ke hoʻololi i ka menu maʻamau, e like me ka mea maikaʻi, nā meaʻono, nā mea maikaʻi, a me nā mea nui.
No nā huahana o ka huahana
I kēia manawa, manaʻo nui nā poʻe i ka kānana pipi no ke kino o ke kanaka - he meaʻole ka huaʻai (hāʻawiʻia keʻano kūʻai kūʻikuʻu a me ka lōʻihi). ʻO kaʻoiaʻiʻo, ua like nā mea a pau.
ʻO ka pōmaikaʻi a me ka pōʻino o ka pīpī beef
ʻO ka puʻupuʻu pipi kahi e pili ana i 95.8-97% pūlākika, a hiki i ka 4.2% momona (kahiʻole nā'alekole). ʻO ia,ʻo kēia huaʻona momona ka momona momona-nui loa he "mea hale" maikaʻi loa no nā meaʻiʻo. Ma muli o kēia hana, hiki ke hoʻokomoʻia nā ipu mai ka'ōpala pipi i loko o ka papa inoa o nā meaʻai (ʻo ia hoʻi, me ka maʻi hīkō, ka paila, me nā pilikia o ka maʻi pīpī). Eia kekahi i loko o ka meli beehi kekahi mea waiwai loa no ke kino o ke kanaka,ʻo ia hoʻi: nā huaora (nā hui B, PP a me H), nā pūpū o ka calcium, ka magnesium, ka sodium , ka potassium, a me ka hao), a me kekahi mau antioxidants.
ʻO ka hoʻohanaʻana i nā kīʻaha mai ka pehu pipi he mea nui ka hopena o kaʻili a me ka mau mucous membranes, ma nā'ōnaehana nalu a me nā pūpū. ʻAʻole iʻikeʻia ka hopena mai ka hoʻohanaʻana i ka pākū pipi.
ʻO ka helu o Caloric o ka mīniki bee kahi i 97 kcal no 100 g hua.
ʻO ka hoʻomākaukauʻana i ka pīpī pipi
Hoʻomākaukau:
- inā he haumia kaʻili, e hoʻololi mākou i kahi wai, e hoʻomaʻemaʻe mākou i ka wai anuanu a hoʻomaʻemaʻe loa iā ia, eʻokiʻoki i ka momona, e holoi hou;
- no nā hola 2-4 e hoʻopau i nā'āpana o ka cicatrix ma kahi nāwaliwali o ka vīnega, a laila e hoʻomaʻemaʻe hou i ka wai e holo ana;
- He mau mīmī nuiʻo ka paʻakai nui a
e waiho no 30 mau minuke, a laila e holoi me kahi waiwa maikaʻi o ka hydrogen peroxide, a laila e holoi hou loa kākou i ka wai.
Hoʻomākaukau:
- Hīpī mākou i nā'āpana o ka rumen me ka wai anuanu, lawe mai i kaʻeha, e kuke iā ia no 5-15 minuke, paʻakai i ka wai a hoʻomaʻemaʻe maoli ia, e hoʻololi i loko o kahi ipu holoi maʻemaʻe a hoʻopiha i ka wai maʻemaʻe;
- ke kuke i kahi wela haʻahaʻa no 2.5-4 mau hola (e pili ana i ka makahiki a me ka wahine o ka holoholona) me ka hoʻohui o kaʻalani a me nā meaʻalaʻole i hanaʻia no ka'ōpala.
- Hoʻokumuʻia kaʻili o ka weld i loko o ke kai a hoʻokuʻuʻia, i kēia manawa ua mākaukau no ka hoʻomākaukau hou.