He kino maikaʻi ko Ballerinas a ke kū nei i waho o nā wāwae nunui, a he nui nā wāhine i moe. Hāpaiʻia nā hana Ballet no nā wāwae a me nā kīʻaha a hiki ke hanaʻia ma ka home. I kēia manawa, pono ke'ōleloʻana, no ka hoʻokōʻana i ka makemake e nui ai ka manawa, akā e manaʻoʻiʻo i ka hopena o ka hopena.
Hana i nā wāwae i ka pila
Ma nā haʻawina Balletʻaʻole e hoʻokuʻu wale i ka momona momona a me ka mana o ka umauma, akā e aʻo pū i ka hoʻoponopono i kou kino a mālama i kāu kaulike.
Nā hana ma ka hana pīpaka no nā wāwae nunui:
- Kū pololei i kahi kiʻekiʻe o ka lua,ʻo ia hoʻi, e hoʻonui i kou wāwae ma mua o kou poʻohiwi a wehewehe i kou wāwae. E ala aʻe nā lima i luna a hoʻohuli i nā lima i kekahi i kekahi. Hana i kahi'āpana i hanaʻia ka'ūkau'ākau ma nā kuli, i ka hoholaʻana o nā lima i nāʻaoʻao a hiki i nā lima e kuhikuhi ana i luna. E ala, e huki i nāʻiʻo o ka'ūhā a me ke kī. Hanaʻekolu mau ala kokoke 10 manawa i ka wikiwiki. No ka hoʻopiliʻana i ke kumu hohonu, hana 20 mau liʻiliʻi.
- No ka hana o ka baleki ma hope mai, e kū i ke kūlana mua, e kau i kou mau lima ma ka hihaka. E hoʻokiʻekiʻe i kahi wāwae i mua, e hoʻololi i ke kaumaha o ke kino i kekahiʻaoʻao. E ho'ēmi i kou wāwae, akā, mai waiho i lalo i ka papahele. Hana 20 hou hou a hana hou i ka hana ma kekahiʻaoʻao. Hana iʻelua hanana. No ka hoʻokōʻana i ka hana ma hope o ka hoʻokiʻekiʻeʻana i kou wāwae, e hoʻolālā i 20 mau pulukū.
- No ka hanaʻana i ka hana hou mai ka pīkeke no ka loli kūpono, e kau iāʻoe iho ma ka papahele ma kou kua, e kau i kou mau lima ma nāʻaoʻao a hāpai i kou wāwae i luna a kū pono lākou i ka papahele. He mea nui ka mālamaʻana i ka malo i ka papahele. E kau i nā wāwae i ke kūlana mua, a laila e hohola i kou mau wāwae ma kahi iki a hele i ka pae lima. ʻO ka hopena hou o ka hoʻolimaʻana,ʻo ia ka hoʻolaha i kou mau wāwae ma kahi kaʻawale, ma ka laulā e hiki ai ke noʻonoʻo.