He aha nā mea e pono ai no ka pālala?

ʻO ka inoa o kēia aʻa i unuhiʻia ma keʻano he "pakiaka", aʻo kona'āina'āina hiki ke lilo i ka Mediterranean. I kēia mau lā, ua ulu aʻe ka nui o nāʻano radish, ua likeʻole kaʻano o kēlā me kēia i keʻano, ka lanu a me ka meaʻono. ʻO ka mea maʻamau ka nui o nāʻano - ka'ōmaʻomaʻo, keʻokeʻo, keʻokeʻo a me ka'ōmaʻomaʻo, a me ka waiwai o kēlā me kēia mau kālepa e haʻiʻia ma kēiaʻatikala.

ʻO nā hui a me nā waiwai waiwai

ʻO ka poʻe i makemake i keʻano o ka'ōlani eʻoi aʻe ka pono, pono e aʻo hou e pili ana iā lākou. Ma keʻano laulā, uaʻano like ka hana mele. Hōʻikeʻia i loko o lākou ka mau huaora C, ka hui B, nā mea'alapona, glycosides, mauʻaila nui, enzymes, fiber , sulfur-containing substances, amino acids, mineral minerals - potassium, calcium, sodium, magnesium, phosphorus, iron, etc. The root fruits has a powerful antimicrobial, anti-inflammatory, ka choleretic, diuretic, antispasmodic, mea hoʻomaha a me nā waiwai'ē aʻe.

ʻO ka poʻe i makemake i ka piliʻana o ka'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo, pono ka'ōlelo e hoʻonui i kaʻona o nā meaʻono e hoʻonā i ka makemake. Hoʻonāukiuki lākou i ka inoa o nā enzymes digestive, e hoʻonui ana i ka hana o ka'ōpala pahū, e hana ana i mea pale o ka constipation a me keʻano o ka bile i loko o ka gallbladder. Hoʻopiliʻia, hoʻokuʻu ka'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo i ke kino o ka cholesterol keu, e hoʻemi ana i ka pilikia o ke kūkuluʻana i ke atherosclerosis.

E noi ana i ka mea e pono ai ke keʻokeʻo keʻokeʻo, hiki iāʻoe ke pane i loko o ia mea ma mua o nāʻanoʻokoʻa o ka mea kanu C, aʻo ia ka mea e hoʻoikaika ai i nā pale o ke kino, e hoʻonui i ka palekana a me ke kū'ēʻana i nā maʻi o ka hopena a me ka maʻi. Ua hoʻohanaʻia ka wai o kēia mea kanu mai ka wā kahiko aku e hakakā i nā wahi momona a me nā momona. Akā, he mea ponoʻole ka līlīʻeleʻele no ka kānalua i hanaʻia e ka pūpū huaʻole ma ka bronchitis, ka niuʻona a me nā maʻi'ē aʻe o ka'ōmaʻa hanu. ʻO nā mea hana a me hiki i nā glycosides ke hoʻohanohano i ka hoʻololi o ka maʻi maloʻo i ka maloʻo a me ka wikiwiki wikiwiki. Hiki ke mahaloʻia kēia waiwai e nā wāhine hānau a me nā keiki hikiʻole ke lawe i nā lāʻau lapaʻau loa no ka mālamaʻana i nā mea kahiko.

ʻO nā pono kūpono o ka'ōkoki ālani ke kumu e hoʻohana ai no ka hoʻoneʻeneʻeʻana i ka nui o ka wai mai ke kino, e hoʻomau i ke kahe o ke koko, e hoʻonui i ka hana'eneki. Hoʻohanaʻia ka wai o kēia aʻa no ka ho'ōla kokeʻana i nā'ōpū a me nāʻeha liʻiliʻi, nā maʻi āpau, nā pustules, a me nā like. ʻO ka hikiʻana o kahi momona o nā momona a me nā haʻalea i kēia huaʻai.