Mai ka wā kahiko, ua mālamaʻia ka'ōlelo akamai: "i kahi e ulu ai ka lāʻau, e ponoʻole nā kauka." ʻO kēiaʻano liʻiliʻiʻoihana he mau lāʻau lapaʻau kū hoʻokahi a me nā hopena koʻikoʻi ma ke kino o ke kanaka. He mea nui e hoʻomanaʻo he paleʻole ia i ka lawelaweʻana i ka wela -ʻaʻole e hana ai i ke kuke aiʻole i ke kinakiʻole - a loaʻa iāʻoe nā huaola maʻamau i ka manawa o ka hōʻiliʻili wale nō i ka wā hou. Mai kēiaʻatikala eʻikeʻoe i ka mea e pono ai ke ola o blueberries.
He aha nā huaʻai ka mea i loaʻa i loko o nā mīkini?
ʻO ka mea nui nā meaʻai i nāʻano blueberries. Loaʻa i nā huaʻa A , B6, C, PP, a ma nā mea nui loa.
He nui ka poʻe e pili ana i nā huaʻai i loko o ka blueberries. Akā, mai hoʻopoina i ka mea'ē aʻe i nā huaʻaʻa, he nui nā mea waiwai'ē aʻe e hoʻopōmaikaʻiʻia ai ke kino: pectins, waikawa paila, potassium, iron, magnesium, phosphorus, copper a nui aku.
Mahalo i kēiaʻano waiwai, he mea ponoʻole kēia pilikino no ka poʻe maʻi pinepine, loaʻa ka pilikia me kaʻike a me nāʻanoʻano likeʻole.ʻO ka'ōleloʻoiaʻiʻo, heʻano koʻikoʻi ka lāʻau blueberries ma ke kino a hiki ke hoʻohanaʻia e mālama a pale i nā maʻi.
Pehea e mālama ai i nā huaʻai ma nā lāʻau blueberries?
ʻO ka piʻi keke kekahi o ia mau huaʻai, a hiki i ka compotes a me ka jams, lawe wale i kahi hapa liʻiliʻi o ko lākou mau mea pono. Hiki i kekahi mau mea kūpono i loko o ia mea ke hiki i ke kauwahi, kahi i ka hopena hoʻokahi: maikaʻi eʻai i nā blueberries i hope koke iho o nā koina, me ka weheʻole. No laila, loaʻa iāʻoe ka pōmaikaʻi loa.
Eia naʻe, inā ua hōʻiliʻiliʻoe i ka nui o nā hua, hiki iāʻoe ke kinakiʻia - no kēia, e koho i nā hua, mai hoʻomaʻemaʻe a holoiʻole, a kaulahalaha ma luna o nā waihona'āpana, me ka ho'āʻoʻole eʻoki i nā hua. He mea pono e hoʻohana i ka mea paʻahi kaʻawale no kēia kumuhana, kahi e hiki ai ke hoʻonohonoho i nā kiʻekiʻe he 180-a me lalo. E hōʻoia kēia i ka maikaʻi loa o ka huahana ma muli o ka hoʻomaha maloʻo.
He aha ka hoʻohanaʻana i nā blueberries?
ʻO ka Blueberries ka hopena maikaʻi loa o nā kānaka. E noʻonoʻo i kahi o kona mauʻano:
- ʻO nā lāʻau blueberries he lāʻau hōʻailona maoli ia a he lāʻau'alopelo, no laila ke makaʻuʻole nei nā poʻe e hoʻohana mau ana i nā maʻi anu, nā maʻi viral a bacteria;
- ʻO ka maʻamau o kaʻai mauʻana i ka'ōmole o blueberries e hiki iāʻoe ke hoʻoikaika i ka hana o nā'ōpū āpau a me nā āpau;
- blueberries e hana i kekahiʻano disinfection o nā'ōpū i loko, e hoʻemi ana i ka nui o microflora pathogenic a me ka hana o ka'ōpala o ka honua holoʻokoʻa a holomua;
- Hoʻopau kokeʻia nā maʻi o ka'ōpū o ka lāʻauʻokoʻa e ka lawe pinepineʻana i nā blueberries -ʻo ka decoction o kona mau lālā he mea ia e kū'ē i ka colitis a me nā pilikia like;
- hiki i nā lole blueberries ke hoʻomalu i ka hana excretory, me ka nānāʻole i keʻano o nā pilikia: hiki ke kōkua i nā hua hou mai ka'āpana, a me ka maʻi paheo ;
- hoʻohana mau i ka blueberries i nā mea palekana o ke kino;
- pili pāʻani-kaona o blueberries i loko o nā maʻi o ke ake a me nā momona;
- no ka poʻe i loaʻa i ka maʻi hīhē, he mea pono ka blueberries - he mea kōkua ia i ka hoʻomalu i ka hanaʻana o ke koko;
- hoʻohana mau i ka blueberries e hiki ai iāʻoe ke noʻonoʻo i nā maʻi o ka pānaʻi genitourinary a hoʻoponopono i ka hōʻeuʻeu i nā wāhine;
- hoʻohana ka hoʻohanaʻana i nā blueberries a me kona mau hulu e hoʻomaha i ka maʻi a ho'ōla i kaʻehaʻeha;
- Hoʻomaopopoʻo Bilice i ke kino e hoʻomaʻemaʻe, e wehe i nā kāmele mai ia mea, nā kineta kaumaha, a me ka hoʻonāukiuʻana i ka hanaʻelemakule.
Hikiʻole keʻaiʻiaʻo Bilice no kaʻai waleʻana. Akā no ka paleʻana i kēia mau maʻi. E hoʻokomo i kēiaʻai i kāu meaʻai, aʻoʻoe ke ola!