Uaʻike aneiʻoeʻaʻole e hiki keʻai waleʻia nāʻano pomegranate e hoʻopiha i ke kino me nā huaora, akā e hoʻopili pū i nā kīʻaha likeʻole, e hāʻawi ana iā lākou i ka nani, ka pilikino a me ka pono. E haʻi aku mākou iāʻoe i kekahi mau mākaukau no ke kukeʻana i nā kīʻaha me ka pomeraite, aʻoʻoe pono'ī eʻike i ka meaʻono a me keʻanoʻole!
E hoʻopihaʻia me ka pomeraite
Mea Kai:
- ka umauma moa - 500 g;
- 'ohua huahua - 2 mau'āpana;
- nā'ōmole walled - 0.5 w.
- pomegeran - 0.5 pcs.;
- kaomi leka - 150 g;
- Greens hou - 50 g;
- waina ka waina - 2 tbsp. koko;
- nā meaʻala.
Hoʻomākaukau
ʻO ka paʻakai paʻakai, ka pepa, i nakinakiʻia i ka pahu a me kaʻai aʻokiʻia i ka umu. ʻOhiʻia nā'ohua, kaʻoki a me ka melenko. Kūpulu ka mea kanu me kahi mea holoi a me ka waina. Hoʻopauʻia nā lau lehi i nā'āpana a hoʻokomoʻia i loko o ke kīʻaha sala sala. Hoʻomaʻemaʻe mākou i ka pomeraite, hoʻopae i nā kīʻaʻi, a me ke kikū i kaʻiʻo hānai hope aʻokiʻoki i loko o nā puka. E hoʻopili i nā meaʻai a pau i loko o ke pola a lawelawe i ka papa.
ʻO ke Keiki me ka pomegerane
Mea Kai:
- hipa - 850 g;
- nā pīpī -ʻelua mau'āpana;
- puʻupuʻu - 2 mau'āpana;
- nā meaʻala no kaʻai;
- ka ÿaila ÿaila - 50 ml.
Hoʻomākaukau
Hoʻomoʻaʻia, holoiʻia, aʻokiʻia i loko o nā'āpana liʻiliʻi. A laila e līlū iā lākou ma kaʻaila meaʻaila a hiki i ka hapalua o kaʻaila a hoʻokomo i nāʻaila a peeʻia. E ho'ēmi i ke ahi, e hoʻopili i ka poʻi a hāʻawi i kaʻiʻo i kahi mau'ōpala. I kēia manawa, holoi mākou i ka pomeraite, hoʻopuka i nāʻanoʻano a kaomi i ka wai mai ka hapalua. A laila, e nininiʻia i loko o kahi pākī me kaʻiʻo a me ka'ōhū no nā minuke 15. A laila, e hoʻolei i nā hua pomegerane, nā meaʻala, hui me ka kuke no kahi mau minuke 15. E hoʻomākaukau i ka mea i hoʻomākaukauʻia ma kahi pāpale,
ʻO ka pomeraiteʻanoʻano pāʻani
Mea Kai:
- wai i hoʻohui - 1 mea;
- couscous - 1 mea;
- ka paona - 1 piece;
- pledchio peeled - 0.5 st.
- mint - 15 g;
- 'ōmaʻomaʻo - 2 pcs.;
- aila olila - 30 ml;
- lemon - 1 piece;
- nā meaʻala.
Hoʻomākaukau
Hanu i ka wai kahe, uhiʻia me kahi pīpī a waiho no 10 mau minuke. Hoʻomaʻomaʻo māmāʻiaʻo Pistachios i kahi pā maloo maloʻo, a hoʻomaʻemaʻeʻia nā grenades a laweʻia nā kī. A laila, hoʻokomo mākou i loko o ka pistachios pipi, couscous, mint mint, keʻakeʻa'ōmaʻomaʻo a me ka hua pomeraite. Huki mākou i nā mea a pau me kaʻaila, ka wai lemon, ka wa me nā meaʻala, hoʻohui a lawelawe i ka papa.
ʻO ka meaʻai no kahi kīʻaha me ka pomeraite
Mea Kai:
- Carp - 1 kg;
- walnuts - 0,5 mau mea;
- pomegranate nā hua - 1 mea;
- puʻupuʻu - 2 mau'āpana;
- nā meaʻala;
- nā cloves - 6 pcs.
- kaʻailaʻaila;
- ka palaoa - 1 teaspoon;
- ka hua'alamona - pinch.
Hoʻomākaukau
Hoʻomaʻemaʻe mākou i ka iʻa, holoi, holoiʻia me ka paʻakai a waihoʻia e moe no 30 mau minuke. I kēia manawa, holoi mākou i nā'alemiki, a me nā nīpī, hoʻopili i nā mea āpau ma o ka mea mīkini meaʻai, me ka hoʻouluʻana i nā kinamona, nā cloves a me nā pomegerane. E hui maikaʻi i ka pahu a hoʻopiha i ka iʻa. Ua hoʻopaʻa pūʻia nāʻaoʻao o ka'ōpū me ka lauoho lāʻau a hāpaiʻia i loko o nā kīʻaha paʻakai no ka paila. ʻO luna me ka'ōpī i kāpīʻia me ka palaoa a hoʻounaʻia i ka umauma wela no 10-12 mau minuke, e hoʻokuʻu i ka mana o 1000. E kau i ka mākaukau ma kahi pālahalaha a kau i ka papaʻaina, e hoʻonani me nā greens.
ʻO ka mea ulana pīneki
Mea Kai:
- ka paona - 1 piece;
- puʻupuʻu - 1'āpana;
- he waina maloʻo maloʻo - 100 ml;
- kahe moa - 150 ml;
- Hoʻopau i koume - eʻono;
- aila olila - 2 tbsp. koko.
Hoʻomākaukau
ʻO koʻu pamekaranaka,ʻokiʻoki i 4 mau'āpana a mele. Mai ka'ōpala e pīpī i ka wai a hoʻohui i ka hapalua o ka'āpana me ka wainaʻulaʻula, koume a me ka paʻakai. Hoʻomoʻiʻia ka mīkini hopena i loko o kahi kāpena a hoʻomehanaʻia no kahi o 10 mau minuke ma luna o ka wela waena. A laila e hoʻopau i ka pahu me ka moa moa a hoʻomau i ka kuke no 10 mau minuke'ē aʻe. E hoʻomaka ana ka'ōmole e'āleʻele a pouli i kēia manawa. E hoʻomoʻa i ka wai i koe i ka mīni a hoʻolei i kahi liʻune liʻiliʻi liʻiliʻi. Hoʻopalapala mākou i nā mea a pau ma ka mahana wela, a hiki i ka manawa e hui ai ka mea e pono ai. Ma hope o kēia, ua hoʻonaniʻia ka mea i hoʻomākaukauʻia, nininiʻia i loko o ke kōkō a lawelaweʻia i kahi meaʻai.