Kāheaʻia nā mea paona pepa no ka hoʻoilo

He nui nā poʻe kānalua e pili ana i ka hoʻomākaukauʻana o ka pepa wela, e manaʻo ana iā lākou eʻoi aku ka ikaika aʻaʻole hiki ke lawa. Akāʻo ka meaʻoiaʻiʻo, me ka hoʻomākaukau ponoʻana, ua hoʻololi ka mea makemake i ka meaʻai, nā mea maikaʻi a me ke kūpono i nāʻahaʻaina.

Pāpāʻia ka meaʻona i ka meaʻono no ka hoʻoilo i loko o ka vīnega waina - i ka meaʻono i Georgian

Mea Kai:

ʻO ka heluʻana no ka mea hoʻokahi he 800 ml:

Hoʻomākaukau

Hoʻomaʻaʻia ka pepa wela ma nā wahi he nui me ka'īlio, e hoʻokomo i loko o ka wai i pailaʻia noʻelima mau minuke, a ma hope iho ua nininiʻia ka wai a nininiʻia me kahi'āpana no kekahi manawa'ē aʻe. E hana hou i ke kaʻina hana iʻekolu aʻehā manawa ma mua o ka momona o ka hua.

No ka'ōmole, hoʻonāʻia ka wai i kahiʻeha, e hoʻokuʻu i ka paʻakai, ka paʻakai, nā meaʻala a pau, nā niho kāleka, ka pi a me ka cilantro, e ninini i ka vīnega, e hoʻopili i ka hui no nā minukeʻelua, ae noho iʻumikumamālima mau minuke.

I kēia manawa, kau i kekahi mau kī a me nā meaʻala mai ka marinade ma lalo o nā waihona maloʻo maloʻo, a laila e hoʻopiha i ka pahu me nā pepa, e ho'āʻo pono ana iā lākou e kū'ē i kekahi, ae ninini i nā koena o kahi marinade wela. Hoʻopaʻa mākou i ka pahu, e kau i kahi poʻi ma lalo o ke kapa komo ma luna o kahi mahana mahana a hoʻomele paha a waiho i kaʻoluʻolu.

Paʻa pepa i hoʻokaheʻia i ka kāmeniana Armenian

Mea Kai:

Ka heluʻana no nāʻeke heʻehiku'elita lilia:

Hoʻomākaukau

No ka hoʻomākaukauʻana i ka pepa pa'ūmoku i Armenia, i kaʻu mau hua, e hoʻonoe i ka wai wela no ka hora, a laila eʻoki i ke kohu ma ka waihona, a waiho i nā pahu pahu.

No ka marinade i loko o kahi ākea, e hui pū me ka wai, kaʻaila hinu, ka vineka, ka paʻakai a me ka paʻakai palolo a kau i ka mea ma luna o ke kapuahi puhi ma kahi ahi maʻamau. A i ka manawa like, hoʻomaʻemaʻe mākou i nā niho kāleka aʻokiʻoki māmā i ka pahi, a puhi i nā kāloka ma o ka māla (kūpono no ka kukeʻana i ke Korean). Kākauʻia nā pepa i nā'āpana liʻiliʻi, waiho mākou i ka waiʻaka wai e hoʻopihaʻia noʻekolu aʻelima mau minuke a loaʻa ka leo no kekahi manawa ma ka pā. Ma hope o ka kukeʻana i ka pepa, e kau i nā kāloti i loko o ka wai hoʻokomo a hoʻoneʻeʻia ia no nā minuke.

Ma ke kumu o kēlā me kēia pahu aniani maloʻo, hoʻolaha mākou i ka paina o nāʻano pepaʻelua, laurel, nā paʻi pā, nā kāloti iki a me ke kāleka, a laila e hoʻopiha i ka pahu me nā pepa, me ka hoʻonuiʻana i nā kāloti, nā greens a me ke kāleka.

Hoʻopili mākou i ka marinade i ka puka, e uhi i nā ipu me nā pāpale a hoʻonohonoho i ka wai i loko o ka wai kai e hoʻopauʻia i kahi oʻumikumamālima mau minuke.

Pehea e'ohihi ai i ka pepaʻalaniʻawaʻawa - he meaʻai maʻalahi

Mea Kai:

Ka heluʻana no kēlā me kēia pahu waila:

Hoʻomākaukau

No ka hoʻoukaʻana e like me kēiaʻai, e hoʻomaʻemaʻe mua i nā pepa wela a laila e hoʻonoe i loko o kahi pahu me ka wai wela no hoʻokahi hola. ʻAʻole pono e hoʻokaʻawale i nā hua mai nāʻanoʻano a me nā huelo, kahi wale nō e kau ai iā lākou ma kahi o ka lāʻau. Ma hope o kekahi manawa, e kau pono i nā peppercorns i loko o ka pahu wai a hoʻokuʻu i ka wai e hoʻolapalapa ai no kahi iwakālua mau minuke. No ka hoʻohaʻahaʻaʻana i kaʻino o ka wai ma hope o kēia, e nininiʻia i loko e ana i ka nui ma mua, a no ka marinade hoʻohana i ka māhele like o ka wai hou. No nā poʻe pāhaha nui loa hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka wai hoʻokahi. E hoʻolū i ka wai i kahiʻeha, e hoʻokuʻu i ka paʻakai, ka paʻakai, i kaʻeleʻele a me ka meaʻala, nā hua mūmū, e hoʻomohala i nā minukeʻelima, ae ninini i loko o ka pahu, ma hope o ka hoʻokomoʻana i nā niho ālaʻe ma kaʻaila.

I ka manawa koke, ke sila nei mākou i ka moku me ka poʻi pauʻole a kāwiliʻia me kahi pāpale mahana a mahana paha a hiki i ka manawa e hoʻonolu ai.