Keʻike nei i ka hoʻomākaukauʻana i ka hau hau maloʻo, e hiki ke mālama i ka momonaʻoluʻolu a me ka momona o ka iʻa, e hōʻike ana i ko lākouʻaoʻao maikaʻi ma ka kohoʻana i ka hāʻina pono. E mahalo nuiʻia nā pāʻina e nā mea mahalo i ka meaʻai kai.
He aha kaʻu mea e 'ai ai mai kahi hau mai o ka moana.
He mea likeʻole nā meaʻai a me nā mea e like me nā mea hoʻomanaʻo me kahi hau hau.
- Hiki ke paʻiʻia nā iʻa iʻa i loko o ka pā palau me ke kāleka, kaʻaila, ka mea aiʻole ka laconically me ka paʻakai, ka pepa a, inā makemakeʻia, me ka wai lemon.
- No ka hoʻomanawanui a ma mua paha o ka hoʻonuiʻana i nā kīʻaha, ua hoʻolapalapaʻia kaʻaila i loko o ka wai paʻakai, e pā ana i nā kī a me nā meaʻala eʻono ai.
- ʻO nā salam hoʻomaʻemaʻeʻole i hoʻomalokaʻoleʻia me ka komoʻana i ka iʻa iʻa, hiki ke hoʻopihaʻia me ke kapaʻaʻahu nani mai ka waiūpona a me ka wai lemon a me ka mayonnaise.
- ʻOi ka mea maikaʻi i nā meaʻai me ka laiki, pasta, pizza pizza a me nā meaʻai'ē aʻe.
Pehea e hoʻomākaukau ai i ka hau hau maloʻo i loko o ka pīniʻu?
E hoʻomākaukau mua ana i ka wai hau hau i loko o ka pā. ʻAʻole pono e hoʻopauʻia ka huahana ma mua, a hiki ke hoʻomaka kokeʻia ke kau wela. Ke hoʻoloheʻeʻia ka hau, hoʻokuʻu ka wai, a māmā ka iʻa, hiki iāʻoe ke wehe i ka pahu mai ka pāpale, lawelawe iā ia a hoʻohana paha ia mea e hana i kahi pāhana multicomponent.
Mea Kai:
- ke kai - 0,5 kg;
- kuika - 3-4 mau niho;
- aila olila - 4 tbsp. koko;
- ka paʻakai, ka pepa.
Hoʻomākaukau
- I loko o ka pīniʻu i kaʻaila kaʻono i nā niho āpau.
- I ka hinuʻaila ka mea e hoʻomoe i ka iʻa, e maloʻo ma hope o ka hōʻikeʻanaʻaʻoleʻoi aku iʻekolu mau minuke.
- E mālama i ka iʻa me ka hua'ōmaʻomaʻa, ka'ōmole, ka mihī maikaʻi.
Pehea e kuke ai i ka wai hau e hoʻomauʻia?
ʻO nā'ōlelo i'ōleloʻia nei no ka poʻe iʻikeʻole i keʻano o ka hoʻomoʻaʻana i ka pailaʻo ke kai maloʻo, i mālamaʻia nā meaʻai a pau i ke kahiʻaeʻa a me ka haʻahaʻa, kahi hopena maʻamau. Pono e laweʻia nā mea i hoʻomoʻaʻia i ka wai i hoʻomoʻaʻia i kahi ohe, aʻo ka palaoa-i hoʻomaloʻoʻia i ka palaoa ma hope o kaʻaila no kaʻoi aku ma mua oʻelima mau minuke.
Mea Kai:
- ke kai - 0,5 kg;
- wai - 1 l;
- greens - 1 punch;
- paʻakai - 1/3 tsp;
- laurel, pea o ka pepa.
Hoʻomākaukau
- E lawe mai i kahi wai i kahiʻeha, e hoʻokuʻu i ka paʻakai, e launa i ka laurele, ka pepa, nā greens.
- E kau i ka mīkini moana, e hoʻolapalapa i 5 mau minuke, e nininiʻia i loko o ka colander.
- Hāʻawi i ka iʻaʻona me ka wai lemon, ka milo, ka lau.
Pehea e hoʻomākaukau ai i ka hau hau me kaʻaila?
Ma ka noʻonoʻoʻana i nā ipu mai ka hau hau i ka'eneʻe no ka hoʻomākaukau houʻana, e pono e ukuʻia nā hiʻohiʻona kūikawā i nāʻano me kaʻaila. Kaomi maikaʻi i kaʻai maikaʻi o nā iʻa, e hoʻonui i ka palupalu, a me nā mea hou aku a me nā meaʻala maikaʻi e hāʻawi i ka ipu i ka piquancy māmā.
Mea Kai:
- ke kai - 0,5 kg;
- i ka kirina - 150 ml;
- soy sauce - 2 tbsp. koko;
- keka - 4 mau niho;
- ono - 1 wahi;
- ka paʻakai, ka pepa, kaʻailaʻaila.
Hoʻomākaukau
- E pale i ka mīkini, e hoʻonui i ka spoonful o ka soy sauce, e waiho no 30 mau minuke.
- ʻOhi kaʻaila i kaʻaila, e hoʻopili i ke kālani,ʻeleʻele no hoʻokahi minuke.
- Huluʻia i kaʻaila, ka soya iki, ka pepa, ka wela no nā minukeʻelua.
- Hiki keʻono i ka iʻa, e hoʻohui i ka milo.
- Hoʻolālā i kahi hau i ka hau hau i loko o ka mīkini māmā no 5 mau minuke.
Pehea e pākile ai i ka hau hau e hoʻomauʻia?
ʻO ka hoʻomākaukauʻana i ka hau hau hau, e noʻonoʻo ana i nā'ōlelo ma lalo nei, e hoʻolako i kahi meaʻai āpau, kahi hiki iāʻoe keʻoliʻoli me kahi'āpana berena a hoʻohana paha i ka hanaʻana i nāʻano moa. ʻO ka papahana o ka waiunu, inā makemakeʻia, ua hoʻonuiʻia me nā meaʻala i kāu leʻaleʻa a i kekahi mau lāʻau'ē aʻe paha.
Mea Kai:
- ke kai - 0,5 kg;
- meaʻai soy - 50 ml;
- kaʻaila aila - 2 tbsp. koko;
- wai - 1.5 liters;
- paʻakai - 1 tbsp. koko;
- kuke - 0.5 tbsp. koko;
- winika 9% - 60 ml;
- pepaʻeleʻele - ¼ tsp;
- lemon - 0,5 mau apa;
- ka pāʻeli - 0.5 hui.
Hoʻomākaukau
- E puhi i ka mīkini, e hoʻokomo i ka wai lemon, ka pā pā.
- E hoʻohui i ka ipu me ka wai, ka paʻakai, ka sugar, ka pepa, kaʻaila a me ka vailane, e lawe mai i kahi maʻi.
- E kau i ka paila ma nā kapa, e nininiʻia i loko o kēlā me kēia koko o ka soy sauce, e hoʻohui i nā mea a pau me ka waika wai e hoʻopuku ai, ka'ōpala a me ka hoʻounaʻana ma hope o ka hauʻoli i ke anu.
ʻO ka huamata o ka hau hau
Hiki ke hoʻohanaʻia ka huaʻai saladi mai ka hau hau hau e like me keʻano maʻamau no ka hanaʻana i kahiʻano kūlana o kahi meaʻai. Hiki ke hoʻonuiʻia nā meaʻai me nā huaʻai'ē aʻe, nā mea kanu, ka lā me ka lole'ē aʻe, e pani i ka mea i hanaʻia me nā mea hou.
Mea Kai:
- ke kai - 400 g;
- kukama -ʻelua mau'āpana;
- nā'ōmato - 4 mau pcs.;
- ʻO ka Bulgarian pepper - 1 pc.;
- keka - 2 niho;
- kaʻaila aila - 2 tbsp. koko;
- lemona me ka wai a me ka soy - 1 tbsp. koko;
- ka paʻakai, ka pepa, nā mea kanu.
Hoʻomākaukau
- Hoʻopihaʻia ka hau a hoʻowaliʻia i loko o ka pākī noʻelua mau minuke.
- Kēpena i nā kukama, nā'ōmato, nā pepa a me ke kāleka.
- E hoʻoulu i ka mīni soy, ka wai lemon a me ka waiūpaʻa, e pākuʻi i ka paʻakai a me ka pepa.
- Hoʻopili lākou i ka iʻa, nā mea kanu a me kaʻaʻahuʻana i loko o ke kīʻaha salala, me nā mea kanu, me nā kīʻaha.
Pehea e hoʻomākaukau ai i ka hau hau hau no ka pia?
Eia kekahi me ka hoʻomākaukau wikiwikiʻana i ka wai hau hau no ka pia. Hoʻokomoʻia ka meaʻono a me ka meaʻala o ka meaʻai ma o ka hoʻoulu muaʻana i loko o ka huʻiʻana o ka soy sauce a me ka wai lemon. Inā makemakeʻoe, i ka wai hoʻokūkū, hiki iāʻoe ke hoʻoulu i kahi kaukiki maloʻo maloʻo a maikaʻi paha, a me nā mea'ē aʻe.
Mea Kai:
- ke kai - 400 g;
- soy sauce - 2 tbsp. koko;
- lemona wai - 1 tbsp. koko;
- aila olila - 2 tbsp. koko.
Hoʻomākaukau
- E pale i ka mīkini, holoi, wī.
- E hoʻomoʻi i ka mea 'ai a me ka wai lemoni, hui pū, e waiho i loko o ka friji no ka hapalua hora.
- E hoʻolei i kaʻono i kahi kānana, eʻae i ka hoʻoulu a me ka pāhola i loko o kaʻaila mua.
- Hoʻopiha i ka hau hau hau i ka bera ma luna o ka wela no 2-3 mau minuke, e hoʻonāukiuki.
ʻO Pilaf mai ka hau hau
ʻO keʻano o ka hoʻomākaukauʻana i ka hau hau hau e hāʻawi iāʻoe e loaʻa kahi meaʻai palekana kūpono, e hiki ai iāʻoe ke hānai i kaʻohana no kaʻaina awakea a me ka hanohano e lawelawe i nā malihini. Pono pono e hoʻohana i ka laiki lōʻihi. Suit Basati aiʻole e hui pūʻia me ka raiki laiki.
Mea Kai:
- Sea cocktail - 700 g;
- keiki - 150 g;
- Hoʻopiʻiʻia - 1 tsp;
- kāloti a me nā'alem - 1 pc.;
- lemon - 1/3 pcs.
- ka ÿaila ÿaila - 50 ml;
- ka paʻakai, ka pepa, nā mea kanu.
Hoʻomākaukau
- E hoʻokuʻu i ka paila i loko o ka hinu i hoʻomaʻemaʻeʻia no hoʻokahi minuke.
- E hoʻomoʻi i ka'ōpū, kāloti a me nā'alemona, e'ōlaʻau no 5 mau minuke.
- E puhi i ka laiki, e hoʻomohu i ka paʻakai, ka pepa
- E pīpī i nā mea me ka waiʻaila e hoʻopiliʻia i kahi pae he 1.5 cm.
- E'ānai i kahi kīʻaha ma kahi ahi wela no 30 mau minuke ma lalo o kahi poʻi, eʻoki.
- E hoʻohui i ka wai lemon, e hoʻonā i ka pele a lawelawe.
Pehea e hoʻomākaukau ai i ka hau hau me ka spaghetti?
Inā hoʻomākaukauʻoe i ka hau hau me kaʻaila a hoʻonui i ka pote, hiki iāʻoe ke hauʻoli i kahiʻano nui o ka pā mai nā meaʻItalia. E kōkua lākou i ka hoʻokō ponoʻana i kaʻoihana o ka'ōlelo aʻo mai ka papa hana hou a me nāʻano i manaʻoʻia o nā māhele i hoʻolālāʻia.
Mea Kai:
- ke kai - 500 g;
- ka spaghetti - 250 g;
- i ka kirina - 250 ml;
- kahi - 200 g;
- ʻO nā mea kanu Italia - 1 tbsp. koko;
- ka ÿaila ÿaila - 40 g;
- keka - 2 niho;
- ka paʻakai, ka pepa, nā mea kanu.
Hoʻomākaukau
- E pale i ke kahe o ka moana, e hoʻolapalapa no 1-2 mau minuke, eʻae i ka hoʻoulu.
- I kaʻailaʻaila kalo, hoʻoleiʻia.
- E hoʻonui i ka iʻa, brown i hoʻokahi minute.
- E nininiʻia i loko o ka'ōmole, ke kau me ka paʻakai, ka pepa, nā mea kanu, ka palaoa i kāwiliʻia.
- E hoʻokuʻu i ka spaghetti me kahi hau hau a me ke anu hau i loko o ka mīkini a lawelawe me nā greens.
ʻO ka hau hau hōʻoluʻolu me nā'ōmato
Ke aʻoʻana i nā meaʻai o nā kīʻaha mai kahi hau hau i ka hau hau,ʻike ka maka i kahi'āpana momona o ka iʻa me nā'ōmaʻa hou. Ma hope o ka hanaʻana i hoʻokahi o nā meaʻai, e hiki ke hiki ke hoʻohālikelike i ka nani o keʻano o ka meaʻai, akā,ʻo kāna meaʻono loa, ke kiʻekiʻe o kaʻoi aku a me ke piquancy e hiki ke hoʻololi.
Mea Kai:
- ke kai - 800 g;
- nā'ōmato - 150 g;
- ka hau a me ka Peking cabbage - 1/3 o ke kāpena;
- meaʻai soy - 20 ml;
- ka ÿaila ÿaila - 60 g;
- kaleka (koho) - 1 niho;
- ka paʻakai, ka pepa, nā mea kanu.
Hoʻomākaukau
- E uhiʻia i loko o kahi pākī me ka waiūpaʻa, e hoʻomaloi a hiki i ka hoʻopauʻana o ka wai.
- E hoʻoulu i ka meaʻai a me ke kāleka, e mahana iʻelua mau minuke.
- Ma hope o ka haʻalulu e hoʻonui i ka hauʻopa a me ka kāpī, e hoʻomoe i nā'ōmato, ka hola me ka paʻakai, ka pepa, ka pata a me nā greens.
ʻO Pizza me ka hau hau
ʻO kaʻai hou aʻe no ka poʻe'ēʻole iʻole e weheweheʻia, pehea ia e hoʻomākaukau ai i ka hau hau i kaʻoliʻoli i mea e loaʻa ai ka mea nui loa mai loko mai o kaʻaina. ʻO ka pizza me kaʻono kai e hiki keʻoluʻolu me kaʻono. Hiki ke hoʻopiliʻia ka mea'alapalapala e kahi mea ho'āʻo ho'āʻo i ka home a hoʻomaʻemaʻe paha.
Mea Kai:
- ka paila no ka pizza - 500 g;
- ka'ōmato maʻamau - 4-5 tbsp. koko;
- ke kai - 500 g;
- mozzarella - 100 g;
- ka paʻakai paʻakai - 50 g;
- ka waina keʻokeʻo - 0,5 kekani;
- Olive Olive, Olive Olive, Basil.
Hoʻomākaukau
- Hoʻopihaʻia ka iʻa iʻa i loko o kaʻaila iʻelua mau minuke, e ninini i ka waina, kahi e hoʻomaha ai no 3 mau minuke.
- E'ōwili i ka palaoa me ka mīkini, e hoʻolaha i ka iʻa, ka mozzarella a me nāʻoliva ma luna.
- E kāpīpī i ka huahana me ka tīhi, e hoʻokipa no 15-20 mau minuke i 200 mau kekelē, e hoʻohanaʻia me ka basil.
ʻO Paella mai ka hau hau
ʻO ka huiʻana i ka laiki me kahi hauʻoli i ka hau hau, nā huaʻai a me ka'ōleloʻana i nā'ōlelo aʻo maʻalahi o ka meaʻai hou, e hiki iāʻoe ke mahalo i nā meaʻono a pau o nā meaʻono Spanish aʻono i kekahi o kāna mau mea i kaulana loa. ʻO ka momona, nā paellaʻalaʻole e waiho wale i nā mea'ē aʻe o kēiaʻawaʻawa a iʻole ka makemake wale i nā meaʻono.
Mea Kai:
- ke kai - 500 g;
- rice - 250 g;
- ono - 1 wahi;
- Peʻa'ōmaʻa - 100 g;
- kaomi puree - 200 g;
- ke kui - 150 g;
- ka ÿaila ÿaila - 50 g;
- pepaʻono - 0,5 pcs.
- Saffron - 0,5 tsp;
- lemon - ¼'āpana;
- paʻakai.
Hoʻomākaukau
- ʻO ka iʻa iʻa ka'ōmole i kaʻaila no 2 mau minuke.
- E hoʻopiha i kahi kīʻaha me ka waiʻaila.
- Hiki keʻokiʻia i kaʻaila, e hana i ka laiki, e mahana iʻelua mau minuke.
- E ninini i ke kupa me ka waiʻaila e hoʻonoe i kahi 1.5 knm, e kanu i ke kōmato a me ka mūkini, e hoʻomākaukau i ke kīʻaha ma lalo o ke poʻi no 10 mau minuke.
- E hoʻomoʻa i ka peʻa, ka pepa, ka pīni, e hoʻomau i ka kuke a hiki i ka hoʻopauʻana o ka wai a pau.
- Hoʻokaʻina i ka iʻa iʻa, nā lemona i ka palaoa, nā kīʻaha, e hoʻomohala.
ʻO kaʻahu kūpaʻa ma keʻano hauʻoli
ʻO nāʻike ma hope nei e kōkua iāʻoe e noʻonoʻo i keʻano o ka hoʻomākaukauʻana i kaʻaha inu hau me ka meaʻenehana pinepine. Hiki ke hoʻopiliʻia ka iʻa iʻa i ka meaʻono a iʻole kaʻaila kawa, e hoʻopau i ke kālani a me ka'atiʻona i ka meaʻono.
Mea Kai:
- ke kai - 500 g;
- kaʻaila kawa - 200 g;
- ono - 2 mau'āpana;
- kaʻaila aila - 40 ml;
- lemon - ¼'āpana;
- ka paʻakai, ka pepa, nā mea kanu pro provencal.
Hoʻomākaukau
- I kaʻaila ma ka "Bake" i kaʻaila.
- E hoʻonui i ka cocktail maʻamau, e'ōwili pū no ka 2 mau minuke.
- E hoʻohui i ka wai lemon. kaʻaila cream, ka paʻakai, ka pepa a me nā mea kanu.
- ʻO ka mīkini hau hau i hoʻolukuluʻia i loko o ka mīkiniʻona i loko o ka "Quenching" mode no 10 mau minuke.